雨の日や曇りになると
「こめかみがズキズキする」
「頭が重くて集中できない」
そんな“低気圧頭痛”のご相談がとても増えています。
気圧が下がると自律神経が刺激され、
首・肩の緊張が高まり、血流が不安定になるため
頭痛が出やすくなります。
特に、
・呼吸が浅い
・巻き肩
・肩甲骨が固い
・いつも頑張りすぎて力が抜けない
こうした方は天候の影響を受けやすい傾向があります。
(⬆️30代・会社員の方)
施術後は
・後頭部の重さが抜ける
・肩の力みがふっとゆるむ
・呼吸が深くなる
・目の奥の重さが軽くなる
といった変化がよく出ます。
低気圧の前に整えておくことが何よりの予防。
雨の日に頭痛が出やすい方は、
早めにケアを取り入れて体の負担を軽くしていきましょう🌿
◆頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には
でしっかりサポートいたします。
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