月1メンテナンスでお越しになられているAさんです。
座り仕事が続くとどうしても骨盤がゆるみやすく、
今回来られたときにもお尻が広がっておられました。
骨盤が緩んでいると、
背中や肩の負担も増え、
コリや痛みの原因にもなります。
今回も骨盤をしっかり締めました。
毎月特にしっかり整えるのは
骨盤と首です。
この二か所を整えることで 自律神経の通りが良くなり、体調が整いやすくなります。
その結果、
ズボンがゆるくなるほどシルエットも変わり、
体の軽さを実感してお帰りになりました。
通われるうちに、
頭痛薬を手放せるようになったのも大きな変化のひとつです。
体は正直。
整える習慣が「一ヶ月持つ体」をつくります🌿
◆頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には
でしっかりサポートいたします。
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