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さて、去る 昨年の7月7日(木)の「七夕（節句）」のブログの上段に、
「（前略）去る5月5日(木)の『端午の節句（菖蒲）』のブログ そして 去る9月9日(水)の『菊の節句』のブログ のそれぞれ上段に、
『（前略）本日は、菊の節句（ 重陽）で 御座いますね。 因みに、節句のことにつきまして、去る（昨年の）3月3日(火)の【桃の節句】のブログ の冒頭に、
【（前略）本日は五節句の 一つである上巳（じょうし・じょうみ）、すなわち、桃の節句ですね。
ときに、去る12月26日(金)の〖ぶなしめじ〗のブログ の中段やや上に、〖（前略）戦後、御先祖様が築いて来た、日本の伝統、文化、 誇り そして 精神性も、生態系同様に外来のものに圧倒されています。これは、 惜しみても 尚余りあることと思われます。（後略）〗と記させて頂きました。桃の節句のような、美しい日本の伝統文化は大切にしたいもので 御座いますね。（後略）】と記させて頂きました。また、 菖蒲の節句（ 端午）でありました、去る（昨年の）5月5日(火)の【アムステルダム・4（ 蘭）】のブログ の冒頭に、
【（前略）本日は祭日（子供の日）でありますので、 国旗掲揚を行いました。（後略）】と記させて頂きました。および、 七夕のことは、去る（昨年の）7月7日(火)の【 七夕】のブログ に記させて頂きました。御承知のことであらせられますように、五節句の最後の 一つは、1月7日の 七草の節句（ 人日）で 御座います。（後略）』と記させて頂きました。
ならびに、前述の 去る 昨年の7月7日(火)の『七夕』のブログ の上段に、『（前略）本日は、7月7日【火】・ 七夕で 御座いますね。（中略）天の川で、 牽牛と 織り姫が会えるといいのですがね。（後略）』と記させて頂きました。
本日は、 七夕の節句で 御座いますね。（後略）」と記させて頂きました。そして、昨日は、 七夕の節句で御座いましたね。なお、昨夜 関東地方は、誠に有り難いことに 晴れでしたが、九州地方の お方々 におかれましては 心より お見舞い申し上げます。
ときに、去る3月4日(土)の「理容店 ・続報 ７（両親の食事）」のブログの上段に、
「（前略）去る10月17日(月)の『両親の食事・１０(風呂椅子）』のブログの上段やや上に、
『（前略）昨日、父親は 床屋に行きました。床屋 迄 往復するには、付き添いが必要でした。母親によりますと、床屋に行くことも、最後ね とのことでした。（後略）』と記させて頂きました。先の火曜日、父親は 床屋に行きました。勿論、床屋 迄 往復するには、付き添いが必要でした。因みに、父親によりますと、タクシー（英語：taxi）を利用したい とのことでした。しかし乍ら、近距離（約180m）なので、母親によりますと 父親に 歩いていくように とのことでした。（後略）」と記させて頂きました。そして、一昨日 父親が散髪をしたいとのことでしたので、同様に ヘルパー（英語：helper）（日本語：家政婦）に付き添ってもらいました。 因 みに、それに先立って 高齢な父親が 待たされることのないように、いつものように 電話で予約を入れました。ところが、電話が繋がり 「〇〇さん」ですか と数回伝えても、返事がありませんでした。そして、暫くして ぶっきらぼうに 「用件は」とのことでした。なお、この床屋の固定電話に連絡しているのですが、散髪の予約電話であると思われなかったのかもしれませんね。
ところで、昨日 電力会社の方が １０年使用しているとのことで メーターの交換に来ました。呼び鈴がなりましたので 中へどうぞ と 数回 伝えましても。一向に 入って見えませんでした。母親によりますと、中に入りたくない人なのよ とのことでした。それで、外に出て 話しました処、１０分で終わるとのことでした。 因 みに、去る6月24日(土)の「母親の髪（両親の食事）」のブログの上段に、
「（前略）感謝の印と致しまして 両親からとのことで、お菓子 と りんご
の１００％ジュースを手渡しました。（後略）」と記させて頂きました。なお、今回も、感謝の印と致しまして お菓子 と りんごりんごの１００％ジュースを手渡しました。
さて、父親の朝食 そして 昼食のことであります。その前日と同様に、まず、 秋刀魚 に 大根おろしです。 因 みに、去る 一昨年 の12月28日(月)の「親への買い物・３」のブログ の上段に、
「（前略）母親によりますと、父親は 秋刀魚 に 大根おろしが好物です。なお、去る( 一昨年 の）10月4日(日)の『外付けハード・ディスク』のブログ の中段に、
『（前略） 生 の大根には、ジアスターゼ（英語：diastase）という酵素が含まれています。（後略）』と記させて頂きまして、 生 の大根のことを言及させて頂きました。しかも、父親は、 秋刀魚 の内臓を好んで食べます。去る（ 一昨々年 ）の10月21日(火)の『バランス良くまるごと』のブログ の中段に、
『（前略）野菜は、緑色 そして 黄色（緑黄色） 更 に 赤い色といった、いろいろな色の野菜を 摂取 るといいとされています。
また、葉、茎 そして 根といったすべての部分、すなわち、まるごと 摂取 るといいとされています。 例 えば、大根でしたら、 勿論 、根 そして 葉も 摂取 るということです。
仮に、小魚でしたら、まるごと 摂取 るといいとされていますね。（後略）』と記させて頂きました。（後略）」と記させて頂きました。ならびに、去る 一昨年 の12月4日(金)の「 占守島 」のブログ の中段やや上に、
「（前略）話を その 占守島 の戦いのことに戻しますが、当初 ソ連軍は この島を 一日で占領する予定でした。ところが、日本軍の抵抗により 六日間 足止めされました。冒頭に 硫黄島 の戦いことを言及させて頂きましたが、この戦いと同様の働きの お 蔭 で 北海道に侵攻されることが 遅 れました。スターリンは、北海道を二分割して 北半分を ソ連のものにしようと考えていました。あわよくば、北海道全体以上を考えていたかもしれません。御承知のように、戦後、連合国によって 日本を四分割統治する計画があった訳でありますからね。仮に、千島列島と同様に ソ連軍に上陸されて 実効支配されていましたら、少なくても 北・北海道に 日本民主主義人民共和国が誕生していたかもしれません。実際に、 独 、朝鮮 そして ベトナムでは そうであったのですからね。（後略）」と記させて頂きました。仮に、上記のように 北海道を二分割されていましたら、下の缶詰、 長芋 のおろし そして 納豆の原料となる 北海道産の 秋刀魚 、 長芋 そして 大豆は、入手しにくかったかもしれません。なお、母親によりますと、 二切 れのみ 食べさせるように、とのことでありました。
また、 長芋 を おろします。因 みに、長芋 も父親の好物なのです。
ならびに、去る 一昨年 の10月15日(水) の「りんごの効用 」のブログ の中段やや上に、
「（前略）りんごには、ペクチンという複合多糖類が含まれていて、これが水分の出し入れをします。
腹部に水分の少ないときには、水を出し、水分の多いときには、水を吸収します。
西洋の 諺 で、『一日一個のりんごは、医者を遠ざける。』、そして、『りんごが赤くなると、医者が青くなる。』（賢明な お 方々 であらせられますので、この 諺 の意味を説明しなくても、おわかり頂けると存じ上げます）と 云 われている 程 、りんごには、constipation（英語）(ネガティブ[negative]で 御座 いますし、お読み下さっている 方々 に影響を お与えすることの無いように、日本語で 綴 ることを控えさせて頂きましたが、以前 それではわからない と指摘を頂きましたので、日本語も併記させて頂きます。小さく記させて頂きます。便秘のことで 御座 います。以下、英語で constipationと示させて頂きます）にも、diarrher（英語）（上記の理由で、日本語で 綴 ることを控えさせて頂きましたが、日本語も併記させて頂きます。同様に 小さく記させて頂きます。下痢のことで御座 います。以下、英語で diarrherと示させて頂きます）にも、お薬となるような働きがあります。
普段 お薬を 服用 んでいない 方々 であらせられますと、constipationのときに下剤を 服用 ませたり、diarrherのときに、お薬を用いると、お薬の作用が効きすぎてしまうことがあり、constipationの場合はdiarrherに、diarrherの場合はconstipationに、お薬のために反復してしまうことが 御座 います。身近 では、同居している高齢（当時・８６歳）の父親がそうで 御座 います。それ 程 の症状で無ければ、りんごが適当である、と思われます。(^-^)（後略）」と記させて頂きました。
上記のように、父親は constipationを訴えるのです。
および、去る9月11日(金)の「親への買い物・１５・前編」のブログなどの中段に、
「（前略）去る 一昨年 の10月15日(水) の『りんごの効用』のブログ の中段に、
『（前略）親友に りんごの効用の話しを致しましたら、りんごは ありきたりで、 有り難味 が・・・とのことで 御座 いました。しかし 乍 ら、医食同源 そして 薬食同源と 云 われますが、食物は お薬であり、特に、 生 で まるごと 食べるりんご(前述のように、すりおろしりんごはいいです）は お薬であると思います。当たり前の食品の中にも、誠に有り難い食べ物が 御座 います。（後略）」と記させて頂きました。誠に有り難いことに 母親のよりますと、購入して来たりんごを 父親に、上記のように すりおろしりんごにしましたら 美味 しいとのことであった とのことでありました。（後略）」と記させて頂きました。そこで、下のりんごを用いた すりおろしりんごです。
りんご
以上などが、父親の朝食 そして 昼食です。朝食も 昼食も、おかずの内容は ほぼ同じです。それから、宅食の おかずの配達が、週７日間コースと致しまして 入って来ます。なお、母親のよりますと、病人食のようである とのことでした。それで、「カロリー や 塩分などの計算がなされているのでありましょう。」と回答しました。
序で乍ら、去る6月7日(水)の「ケア・マネージャーの来訪(両親の食事)・６」のブログの上段に、
「（前略）昨日 すなわち 6月6日(火)の『叔母の来訪（両親の食事)』のブログの中段やや上に、
『（前略）以上のように 当初の 宅食の おかずを中断した間はありましたが、再度 前回と同様に 上記のように 母親から言われて、昨日から 二人分 すなわち もう１食分を 追加で注文しました。（後略）』と記させて頂きました。すなわち、一昨日から 二人分の 宅食の おかずが届いています。（後略）」と記させて頂きました。すなわち、４週前の初め つまり ６月５日（月）から 二人分の 宅食の おかずが届いています。
宅食の おかず
更 に、夜食には、バナナ（英語：banana） そして パン（葡 語：pão）などが加わります。 因 みに、バナナも、父親の好物なのです。なお、誠に有り難いことに、美味 しく食べられている とのことでありました。
序で乍ら、両親には 毎日のように、生きていてくれて とても嬉しいとのことを伝えております。すると、誠に有り難いことに 両親も喜んでくれます。
ならびに、前述の 去る6月7日(水)の「ケア・マネージャーの来訪(両親の食事)・６」のブログの上段に、
「（前略）太陽が出ている時間帯は 両親に付き添っていますが、例えば 午後１０時頃は 家の事務作業をしています。このような時間帯、そして、早朝も 深夜も、父親から １日に ７本以上の電話が入ることが しばしば あります。身体的な訴えから 自分の寝床の近くにあるリモコンのこと迄 いろいろな訴えがあります。昨日も、照明器具のリモコンが見当たらないとのことで 連絡が入りました。直ぐに 駆け付けないと 電気屋に連絡してしまい、リモコンを購入することになってしまいます。過去にも 度々ありました。それで、一つの機器に対して 複数のリモコンがあることになります。エアコン、テレビ、D.V.D.レコーダー そして 前述の照明器具などの機器がありますから、部屋中が リモコンばかりになってしまいます。しかも、リモコンが増えると どの機器のリモコンかも分かり辛くなくなります。（後略）」と記させて頂きました。そして、一昨日も、以前 ヘルパー（日本語：家政婦）に書かせた電話番号が分からなくなったから 再度 知らせて欲しいとのこと、印鑑がなくなったとのこと、自分の薬のこと そして リモコンが見当たらないことなど 日に 何回も 電話が入り、その度に 「直ぐに来てくれ」と言われます。
次 に、去る10月3日(月)の「同期会・欠席（母親の入院）」のブログの下段に、
「（前略）母親が退院致しましたので、母親の食事のことがあります。まず、パン と ヨーグルト・ドリンクであります。最近は、牛乳から ヨーグルト・ドリンクに切り替えたとのことでありました。（後略）」と記させて頂きました。このパンを半分にして、焼いて欲しいとのことでした。更 に、牛乳も 飲むとのことでした。なお、母親の面会に行ったときに、午前８時、午後０時 そして 午後６時から 食事とのことでした。よって、母親によりますと、習慣になっているので、この時間に 食事とのことでした。
勿論 他 にもありますが、以上などが 母親の食事です。なお、去る5月27日(土)の「トイレ介護（両親の食事)」のブログに記させて頂きました 排泄介助の方が、誠に有り難いことに 昨日も 昼過ぎに見えました。因みに、この方によりますと、他人のことは出来るが 身内 すなわち 自分の親のことは介護出来ないから、誠に有り難いことに 当方のことを凄い とのことでありました。
ときに、昨日の午前８時４０分の 母親の最高血圧(収縮期血圧）は １２１mmHg（水銀柱ミリメートル）、最低血圧(拡張期血圧）は ８１mmHg そして 心拍数が ６４でした。 因 みに、日本高血圧学会による 最新の「高血圧治療ガイドライン2014」の高血圧の治療目標値を見ますと、７５歳以上の お年寄りは、取り 敢 えず 最高血圧は １５０mmHg そして 最低血圧は ９０mmHg以下に コントロール（英語：control）出来れば とされています。なお、去る10月6日(木)の「３年目の感謝」のブログの下段に、
「（前略） 一昨日 すなわち 10月2日(日)の『母親の入院・続報９』のブログの上段に、 『（前略）母親によりますと、最後に 看護師に測定された 最高血圧が １６８mmHgだったとのことでした。（後略）』と記させて頂きました。帰宅して、誠に有り難いことに 血圧が下がって よかったです。昨日、母親によりますと 腰が痛い とのことでありました。なお、去る9月23日(金)の『資源回収・続報１６（母親の血圧）』のブログの上段に、
『（前略）取り 敢 えず 打った 臀部 のところに ２ 箇所 【少し 冷 やっと するけれど】と伝えて 湿布をして 大事にしてもらっています。（後略）』と記させて頂きました。すなわち、同様に、湿布を致しました。（後略）」と記させて頂きました。また、脇腹も 同様に 湿布薬を交換しました。毎日、湿布薬を ３枚交換しています。
ところで、去る9月26日(月)の「母親の入院・続報３（資源回収）」ブログの上段やや下などに、
「（前略）去る9月23日(金)の『資源回収・続報１６（母親の血圧）』のブログの中段に、『家族の洗濯物のことも致しました。』と記させて頂きました。 因 みに、毎日 洗濯致しております。なお、昨日は、母親の洗濯物も致しました。（後略）」と記させて頂きました。毎日 家族の洗濯物を洗濯して 干 しています。
また、前述の 去る9月23日(金)の「資源回収・続報１６（母親の血圧）」のブログなどに記させて頂きましたように、平日 毎日のごみの回収（可燃物資源、不燃物資源、可燃物ごみ そして 不燃物ごみなど）がありますので、これらに対応しなければなりません。
ならびに、庭の植物への水 撒 き や 外壁塗装など 自宅の維持管理のことがあります。
さて、ヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、誠に有り難いことに、 一人 で 二人 の親をみることは たいへん とのことでありました。
ときに、ヘルパー（日本語：家政婦）に因ませて頂きます。すなわち、去る7月15日(金)の「自宅の観葉植物」のブログの上段に、
「（前略）観葉植物のことは、去る昨年の1月6日(火)の『寝床に植物を置く』のブログ、去る5月30日(土)の『寝床に植物を置く・２』のブログ そして 去る5月15日(日)の『寝床に植物を置く・３』のブログにも記させて頂きました。（後略）」と記させて頂きました。これらのブログに記させて頂きましたように「寝床に植物を置く」ことを ヘルパー（日本語：家政婦） と 排泄介助の方に話しました。すると、室内に観葉植物を置くと 土に カビが 生えるので、土の上に 木のチップを敷いた方が いい とのことでした。それで、「屋外ですと、日光が当たるので、土に カビが 生えることはないということなのですね。」と話しましたら 頷いていました。
ならびに、メイン料理よりも、付け合わせの方が いい場合がある という話になりました。つまり、某・牛丼よりも お新香、そして、某・焼売屋の焼売よりも 筍の付け合わせの方がいいとのことです。それで、映画などでも 主役よりも 脇役の方がいい演技をすると言われることがありますね と回答しました。
および、このヘルパー（日本語：家政婦）の自宅で、南瓜を冷蔵庫に入れなかったら この南瓜が溶けていたとのことでした。
また、娘が 里芋で かぶれる とのことでした。
それから、昨日 すなわち 7月7日(金)の「両親の食事、洗濯 そして 入浴・１６」のブログの中段に、
「（前略）去る11月16日(水)の『新しいヘルパー（両親の食事）』のブログ そして 去る6月23日(金)の『両親の食事、洗濯 そして 入浴・１４』のブログの中段やや下に、
『（前略）このヘルパー（日本語：家政婦）は 琴を習っているので、来る時間を それに合わせて欲しい とのことでした。（後略）」と記させて頂きました。昨日も、琴を習っているので 最初の調音（調弦）の時間に間に合わないといけない とのことであり、帰りました。（後略）」と記させて頂きました。そして、昨日 このヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、この琴の師匠が 遅 れて来た とのことでありました。
しかも、早めに終了させて、母親の為 に このヘルパー（日本語：家政婦）の帰り道の途中である郵便局の簡単な用事を頼みましたら、今日は 他に立ち寄るから 受けられないとのことでありました。
次 に、昨日、一日の食事（菜食）を 感謝の気持ちを 籠 めさせて頂いて 記させて頂きます。なお、去る10月5日(水)の「ノーベル医学・生理学賞（両親の食事）」のブログなどの下段に、
「（前略）昨日も、おかずどころではありませんでした。そして、昨日も やはり ９０分 睡眠でした。（後略）」記させて頂きました。昨日は、誠に有り難いことに、少しだけ 纏 まった睡眠を取ることが出来ました。なお、去る9月30日(金)の「母親の入院・続報７」のブログの下段やや上に、
「（前略）レム睡眠(英語: rapid eye movement sleep, REM sleep） と ノンレム睡眠の1周期が 約９０分とされています。但し、個人差があり、この1周期が ８０分の人もいれば １１０分の人もいるようです。ヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、自分は ６０分とのことでした。因 みに、去る（ 一昨年 の）12月21日(月)の『催眠に効果的な言葉』のブログ の上段に、
『（前略）一般的に、顕在意識が５％位 また 潜在意識が９５％位と 云 われますが、個人差があります。顕在意識が２～３％位の場合もあります。（後略）』と記させて頂きました。こちらも、同様に 個人差があります。（後略）」と記させて頂きました。
話を戻しますが、取り 敢 えず 納豆であります。 因 みに、前述の 去る9月30日(金)の「母親の入院・続報７」のブログの上段に、
「（前略）去る 一昨々年 の10月9日(木)の『笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗 から 大乗 へ』のブログ の下段やや上に、
『（前略）医科学の大事典に、【穀物に大豆食品をとれば、蛋白質の量 及び 質共に、完全ではないが、大きな欠陥は無いようになる。なお、植物性食品では、カルシウム（Ca)、鉄（Fe)、ビタミンB1（チアミン） 及び B2（リボフラビン）の少ないものが多く、また、ビタミンB12（シアノコバラミン）は全く含まれていない。従って、菜食では、いろいろ多種の食品を 摂取 ることが大切で、・・・食事の量が多くなるので、子供や老人には適当でない】との 旨 が書かれてあります。（後略）』と記させて頂きました。上記のように、最低限 穀物に大豆食品と思われました。（後略）」と記させて頂きました。なお、納豆の食べ 方 ですが、たれも付けずに 納豆の味を そのまま頂きます。去る 一昨々年 の10月5日(日)の「ボランティア・高尾山登山 」のブログ そして 去る 一昨年 の1月21日(水)の「ボランティア・高尾山登山・その２」のブログなどに記させて頂きましたスタッフから食べ方 を 訊 かれましたので、上記のように 納豆を そのまま味わうと回答致しましたら 「ええ！」とのことでありました。
去る7月17日(日)の「歯科受診・続報６（父親への贈り物）」のブログなどに、部分入れ歯をすることを勧められた と記させて頂きました。この ９ヶ月半以上、この部分入れ歯を 嵌 める時間の余裕もありませんでした。すると、ヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、入れ歯が合わなくなる とのことでした。
納豆
同居している両親は、と以前 訊 かれましたので、お伝え申し上げましたが、両親は何でも食べます。
前述の 去る 一昨々年 の10月9日(木)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗 から 大乗 へ」のブログ そして 去る1月12日(火)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗 から 大乗 へ ・続報」のブログ に記させて頂きました過程があり、誠に有り難いことに、母親の理解を得て、菜食にさせて頂いております。
玄米御飯で 御座 います。玄米も、 庶民 的に スーパー・マーケットで購入して来て参りましたが、最近では 通販を利用するようになりました。
御承知のように、玄米の 糠 には、去る 一昨々年 の11月10日(月)の「らっきょう」のブログ で お伝え申し上げましたように、糖質からエネルギーをつくり出すときに役立つとされているビタミンB1（英語： thiamin ）が含まれています。
なお、去る 一昨年 の11月20日(金)の「 仏花 （菊の花）」のブログ の下段に、「古事記」と「日本書紀」を引用させて頂いて、日本人の主食である お米は 誠に有り難い という話を記させて頂きました。
玄米御飯
玄米の食べ 方 につきましては、去る 一昨々年 の11月17日(月)の「黒 胡麻 」のブログで記させて頂きました。また、玄米の 炊 き 方 につきましては、去る 一昨々年 の11月26日(水)の「 蕗 」のブログに記させて頂きました。なお、玄米を 炊 く 為 の前処理につきましては、去る11月27日(日)の「両親の食事（玄米の前処理）」のブログの下段に記させて頂きました。
しかも、去る 一昨年 の12月31日(木)の「 大晦日 （火星か金星か）」のブログ の下段に、
「（前略） 御飯を食べましたら 当然のこと 乍 ら 以前から 茶碗 その他の食器を洗っております。（中略）高校生の 頃 に触れた 趙州 和尚の『御飯を食べたら茶碗を洗え』の言葉を思い出しました。この『 趙州洗鉢 』の公案は、『 無門関 』（中国宋代に 無門慧開 によって編集された公案集）の第七則にある話です。（後略）」と記させて頂きました。なお、学部生のときに 安い学食を用いると 食器を洗うどころか 食器を下げることすらも嫌とのことで、一般の食堂を利用している お坊ちゃんのような同期生がいました。このときは、当方は 自炊することもありました。それで、食器を どうしているのか と 訊 かれました。そこで、食事をし 乍 ら 食事中でも 片づけられる食器は片づけ 乍 ら 食事をしている と回答しましたら、納得してくれました。今では、食後に 纏 めて食器を洗っていますが、このときは 食器洗いの練習として 前述のように 行 っていました。
そのうえ、別の同期生から この お坊ちゃんのような同期生は、放浪癖 があると言われていました。おまけに、放浪癖 があると言っていた この別の同期生は、自分のことを 投影（英語：project)（心理学用語）しているのだということが 後 になって 分かりました。某・出版会社を退職して 入学して来ている 学士（四年生の大学を卒業していること）の方 でした。入学時に ３０歳代の半 ばでした。この某・出版会社で 放浪癖 があると言われていたので、同期生にも そう言ったのかもしれません。 因 みに、この放浪癖 は、去る5月14日(日)の男性看護師・続報１４（両親の食事）のブログの中段やや上などに記させて頂きました A.D.H.D.（英語: attention deficit hyperactivity disorder）（上記の理由で、日本語で 綴 ることを控えさせて頂きましたが、日本語も併記させて頂きます。同様に 小さく記させて頂きます。注意欠陥・多動性障害 のことで 御座 います）と関係していたのかもしれません。
(半角で ４万文字以内という字数制限を超えましたので、文章を削らせて頂きました）
本日も、最後 迄 お読み頂き、誠にありがとうございました。唯々感謝。(^-^）