MACOオフィシャルブログ「小顔も美乳も手に入れる!こがおっぱい®」Powered by Ameba

こがおっぱい®のこと、育児のこと、食のこと、美容のことなどなど。


テーマ:

最近、チャイにハマっていて、いつの間にかスパイスが増えました。



健康美人を目指す日々-image.jpg

低脂肪牛乳

紅茶葉

黒砂糖

生姜すりおろし


ナツメグ

コリアンダー

カルダモン

ジンジャー

シナモン

コショー(微量)


をコトコト煮てつくりました。



健康美人を目指す日々-image.jpg


今朝は早起きして、さきほどまで分刻みで行動していたため、ちょっとぐったりです…



チャイ飲んで、お風呂入って、寝ますながれぼし



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