MACOオフィシャルブログ「小顔も美乳も手に入れる!こがおっぱい®」Powered by Ameba

こがおっぱい®のこと、育児のこと、食のこと、美容のことなどなど。


テーマ:

学校の後、いろいろと寄り道して、帰宅です~DASH!




今日はブランチに


米粉と豆腐入りのヘルシーお好み焼きを作りましたお好み焼き


健康美人を目指す日々-image.jpg

米粉

豆腐

鶏むね挽肉

キャベツ

ネギ

干しえび

すりゴマ

生姜すりおろし

塩コンブ


です。

カロリーカットなうえに、かなりの満腹感プリリン


10時くらいに食べて、18時くらいまでお腹すかなかったmi-



ペタしてね



いいね!した人  |  リブログ(0)

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。