新婚おさなの食卓⇒ひよこのいる食卓

新婚時代のご飯、幼稚園時代のお弁当、息子の小学校生活、娘のアトピー治療など


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お好み焼き、好きなんですが自分ではうまく作れないのが悩み…

昨日は、ちょっと高くつきましたが、
おたふくのセットでお好み焼きを作りました(=⌒▽⌒=)

こちらを使って…


ホットプレートで…

う~ん…画像がうまく回転させられないあせる

娘は息子と違って食べる気満々なので、
ホットプレートに乗り出してお好み焼きを食べそうになり、
やけどしないように気を配るのが大変でした…( ´(ェ)`)

息子が粉を混ぜてくれたり、
焼いてくれたり楽しかったですよーヾ(@°▽°@)ノ

よく食べる我が家m
お好み焼きだけでは足らなかったので、
続けて焼きそばも焼いて、満腹な夜でしたラブラブ

おたふくのお好み焼きセット色々なシリーズがあるんですね。
他のも試してみたいです!!





ほぼ小麦粉だけだと思うと高いのですが、
天かすも入っていて、
山芋パウダーも入っていて
ふわふわにできましたラブラブ
山芋を別途買うよりも安上がりかな?とも思います^^



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こんばんは、いつもご覧いただきありがとうございます!


とってもとっても久々にお夕飯をアップしま~す(=⌒▽⌒=)


昨日は息子が公園で遊んだり(一応まだ1年生なので付き添うことが多いです…)、

学校で放課後遊んだりのお迎えもなく、

夕方比較的ゆったりしていたので、

(”比較的”というのは最近私にベッタリちゃんな娘1歳1ヶ月がいるから^^;)

ナンを焼きました(^-^)



無印良品のフライパンで作るナン

CIMG1561.jpg

ナンの粉、サラダ油、お水を混ぜてこねこね。



10分ほど発酵タイム

CIMG1562.jpg



フライパンでふたをして1~2分、ひっくりかえして1分ほど焼きます

CIMG1563.jpg



出来上がり~

CIMG1564.jpg

ちょっとこげた^^;???



カレーと一緒にいただきます♪

CIMG1565.jpg





息子と一緒に作ろうと思っていたのに、

私がストックしておいた(ゴミ捨てをサボったともいう^^;)ダンボールを使っての

工作が忙しかったようで食いついてくれませんでした…(;_;)



一人で作りましたが、コネコネした作業、ストレス解消になったかな…!?



せっかく作ったのになんと主人が飲み会(;_;)



なんで今日に限って!?とガッカリしましたが、

4枚焼いたナンを私と息子で2枚ずつ食べてちょうど良かったので

結果オーライです!



ナンが210円、カレールーが80円(1はこの半分のルーでした)、合いびき肉150gくらいで100円ちょい、

そのほかジャガイモたまねぎにんじんの野菜代をあわせても、

圧倒的に外食より安いです(^-^)/



小さなお子さんがいて外食が難しいご家庭で是非作ってみてください!!











でも、おうちで作るナンもおいしかったのですが、

ナンを食べたら、

やっぱり本格的なカレー料理店のカレーが食べたくなっちゃいました…^^;



娘がひっちゃかめっちゃかなのを覚悟で一度行ってみようかな…。

私、ほうれん草とチーズのインドカレーが好きなんです♪

作り方を調べたりもしたんですが、”簡単”というキーワードを入れても

それなりに手間がかかるようで…(;_;)

お取り寄せしてみようかな…











本日もご覧いただきありがとうございました!



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久々の更新です^^;


夫婦そろって不健康なため、

少しは健康的になろうと食生活に気を配ることにしました汗


でも買い物に行けば息子がカートを一人で押すといって、

なかなか進みたい方向に進ませてくれず、

必要な食材を調達せずにレジに行ってしまう事もしばしばで、

なかなか思い通りに行かないのですが(w_-;



そんななか、昨日今日のお夕飯はがんばってみました^^


★昨日のご飯
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メインは、焼肉です!



全体はこんな感じで♪

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★焼肉(エバラ焼肉のたれ)、にんにく、えりんぎ、たまねぎ入り

 つけあわせの野菜(トマト、サツマイモサラダ、プルーン、ブロッコリー、ニンジン)

★とろろ納豆

★ご飯&塩らっきょう

★にんにく、たまねぎ、ブロッコリーの茎のスープ

★ほうじ茶



今日のお夕飯~
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★アジの塩焼き

 付け合せの野菜(サツマイモサラダ、トマト、ニンジン)

★とろろ納豆

★白菜、切干大根、昆布、ニンジンの煮物

★さつまいもご飯

★昨日の残りのスープ


まずは冷えを治そうと、

とろろやら

らっきょうやら

にんにくやらをせっせこ食べています^^;


らっきょうは夫婦共々1日1粒ずつ食べる、というルールを勝手に設けてみたのです♪

らっきょうなどネギ系の野菜に含まれている辛味成分が、

体を温める効果があるそうですよ!

この季節にピッタリですね(^▽^)



国産タマリ楽京タマリらっきょう漬(国産)


塩らっきょう漬(国産)


体を温める食材、これからも紹介していきますね!!




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おとーさん(殿)が先週末、死んだように寝てまして、、(@ ̄Д ̄@;)


週末の育児に差支えが

気の毒なくらい疲れていたので、おとーさんが元気になるような

献立を作って差し上げようと思い立ったわけでございます(=⌒▽⌒=)



★いわしのしょうゆ漬け → 青魚で血をさらさらにラブラブ

★もずく&とろろ → 海藻で血さらさら、ねばねばとろろでスタミナ回復だラブラブ

★納豆 → 海藻で血さらさら、ねばねばとろろでスタミナ回復だラブラブ

★こまつなと桜海老の和え物

★ほししいたけと水菜のお味噌汁


しばらくねばねばぜめにしようかしらーん(*⌒∇⌒*)




ねばねばと聞いて何を思い浮かべますか??


きざみめかぶ




【完熟 長いも 十勝産】1本 きめの細かさと粘りが違う色白美人


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3日分まとめてアップです~(=⌒▽⌒=)


ラブラブ3/12のお夕飯


ナイフとフォーク十穀物米 入りご飯

ナイフとフォークからあげ

ナイフとフォーク納豆

ナイフとフォークサラダ

ナイフとフォークお味噌汁


母が大量に唐揚げを持って来てくれたので昼も夜も唐揚げでした^^;

殿はこれにとんかつをプラス(同じく母の手土産)


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ラブラブ3/13のお夕飯

ナイフとフォーク十穀物米 入りご飯

ナイフとフォーク豆腐サラダ 

ナイフとフォーク納豆

ナイフとフォークお味噌汁


お味噌汁は最近まとめて作っているので数日間代わり映えのしないものとなっています^^;

それでも飽きないのが不思議。

やっぱり日本人だから???


豆腐サラダはあまり見た目がキレイじゃないですね。。。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


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ラブラブ3/15のお夕飯

ナイフとフォーク十穀物米 入りご飯

ナイフとフォークイカと豚肉、青梗菜のオイスター炒め

ナイフとフォーク切干大根とキュウリの酸っぱいサラダ、トマト

ナイフとフォークお味噌汁


お味噌汁のストックがなくなりまして、新しい具材になりました^^

今回の具はキャベツ、長ネギ、ニンジン、干ししいたけ、わかめ(だし出したがてらそのまま、、、)、シメジです。


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最近、息子がお味噌汁ブームなので、

(おわんに薄めたお味噌汁と小さく切った具を入れるとモリモリたべる^^;)

安全な無添加お味噌を買おうかな?と思ってます。

毎日、毎食食べる物ですものね!!



無添加 地味噌(白みそ)1kg


無添加 《料亭白味噌》 500g


原料の大豆・米を減農薬自家栽培毎日でも飽きない味わいは【完全無添加】だから。蔵出し生味噌...


いつか手作り味噌も作ってみたいな~♪


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