おはようございます!
今日は日曜日ですが、息子君が部活の試合なので早起きしました.
朝ごはんは体が温まるように、こんな汁物で.
粕汁のすいとんです![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/03/0319amyy/4165126.gif)
大根、ニンジン、サツマイモ、しいたけ、鮭のお味噌汁に酒粕を入れました.
朝ごはんにすいとんは、やや久しぶりですが我が家の定番です.
<粕汁風すいとん>
材料: 4人分
粕汁
大根・・・太いもの4cm分(今回は赤大根)
ニンジン・・・1/2本
サツマイモ(小)・・・1本
鮭・・・切り身2枚
シイタケ(小)・・・8個
酒粕・・・70g(大体大さじ4)
味噌・・・大さじ4
水・・・1リットル
すいとん
すいとん・・・1カップ
水・・・1カップ
作り方:
1.大根とにんじんは厚さ1mm以下のいちょう切りにする.
2.サツマイモは厚さ5mmのいちょう切りに. シイタケは十字に切る.
3.鮭は食べやすく切る. 皮は、うろこが気になったのではがしました.
4.酒粕は小さく折り、分量内の水1/2カップと一緒に麩フードプロセッサーで滑らかにする.
5.鍋に残りの水と、大根、ニンジン、酒粕を入れて煮立たせる. 赤大根は色が抜けます~
6.さらにシイタケとサツマイモを入れ、中火で煮ておく.
7.すいとんと水1カップずつをボールに入れ、よく練り合わせる.
8.6の鍋に、すいとんをスプーンで一口大にすくって入れる. スプーンを煮汁で濡らすとやりやすい.
9.鮭を加え、中火で7~8分煮る.
10.味噌を溶く.
熱々で湯気が立っています.
息子君、いってらっしゃい!
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今日は日曜日ですが、息子君が部活の試合なので早起きしました.
朝ごはんは体が温まるように、こんな汁物で.
粕汁のすいとんです
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/03/0319amyy/4165126.gif)
大根、ニンジン、サツマイモ、しいたけ、鮭のお味噌汁に酒粕を入れました.
朝ごはんにすいとんは、やや久しぶりですが我が家の定番です.
<粕汁風すいとん>
![レシピ](https://www.recipe-blog.jp/recipe.gif)
材料: 4人分
粕汁
大根・・・太いもの4cm分(今回は赤大根)
ニンジン・・・1/2本
サツマイモ(小)・・・1本
鮭・・・切り身2枚
シイタケ(小)・・・8個
酒粕・・・70g(大体大さじ4)
味噌・・・大さじ4
水・・・1リットル
すいとん
すいとん・・・1カップ
水・・・1カップ
作り方:
1.大根とにんじんは厚さ1mm以下のいちょう切りにする.
2.サツマイモは厚さ5mmのいちょう切りに. シイタケは十字に切る.
3.鮭は食べやすく切る. 皮は、うろこが気になったのではがしました.
4.酒粕は小さく折り、分量内の水1/2カップと一緒に麩フードプロセッサーで滑らかにする.
5.鍋に残りの水と、大根、ニンジン、酒粕を入れて煮立たせる. 赤大根は色が抜けます~
6.さらにシイタケとサツマイモを入れ、中火で煮ておく.
7.すいとんと水1カップずつをボールに入れ、よく練り合わせる.
8.6の鍋に、すいとんをスプーンで一口大にすくって入れる. スプーンを煮汁で濡らすとやりやすい.
9.鮭を加え、中火で7~8分煮る.
10.味噌を溶く.
熱々で湯気が立っています.
息子君、いってらっしゃい!
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