「よくできたね」と
褒める前提には
「できないと思ってた」が
あります。
なので褒めるのは
相手を見下すことに
なります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/7e/d7/j/o0640042614942618227.jpg?caw=800)
上下関係で
「上」を取りたいなら
褒めれば取れます。
でも相手が「下」を
受け入れなければ
良好な関係には
なれません。
でも、
自ら進んで
「下」になりたい、とは
なかなか思いませんね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/da/f9/j/o0640042514942618997.jpg?caw=800)
心の基本姿勢が
上下関係の人は
自分が「下」になりたくないから
褒める行為を選びがち。
自分が先に
相手を褒めてしまえば
自動的に相手が「下」に
なりますから安心です。
でも、
相手と良好な関係に
なりたいなら
褒めることは
避けたいですね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/40/e8/j/o0640043214942619747.jpg?caw=800)
良好な関係を築けるのは
「対等」です。
上下ではなく横。
相手も自分も同じ、ということ。
差別のないこと。
「対等」は
お互いに勇気づけ合うことで
たやすく実現します。
「よくできたね」と褒める代わりに
それが自分の役に立ったことを
相手に示すことで
勇気づけできます。
例えば、
達成したあなたを見て
自分にもできるはず、と
勇気をいただきました。
ありがとう。
大変な中で
あなたが成し遂げたこと、
私もうれしいです。
困難があっても
諦めなければできるんだ、と
信じることができました。
ありがとうございます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/0e/fe/j/o0640042614942620576.jpg?caw=800)
心理学を学んでいた頃、
セミナー講師が
参加者の前で
私の写真について
評価してくれました。
写真を撮影して差し上げた方から
光栄にも感謝をいただいたり
していたのですが、
このセミナー講師は
そう話す私を信じていなかったようです。
講師は私を指しながら
こう言いました。
「SNSを見たら、
この人はすてきな写真を
撮るんですね。
話だけだと思っていました。
まわりが気を遣って
いいねと言ってるだけだと
思ってました。
あなたいい写真を撮りますね。」
言われてすぐに
この人に見下されていたんだと
感じました。
子を溺愛する親が
子が何しても
ベタ褒めするかのように
私が周囲に甘やかされていたと
思っていたかのよう。
もう少し対等だと
思っていたので、
残念でした。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/e0/97/j/o0640042614942622016.jpg?caw=800)
一方で、こんなことも。
コーチ仲間との話の中で
「今、自分が何をしたら
変われると思う?」
との質問をもらいました。
「映画の主人公が
様々な困難を乗り越えて
たどり着いた
”ロサンゼルスのあの場所”
に自分も実際に立ったら
変われると思う」
と即答。
そして本当に
行ってきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/e3/7b/j/o0640037914942622753.jpg?caw=800)
急だったので
現地2泊の弾丸ツアーでした。
帰国して
質問をくれたコーチ仲間に話すと
「本当に行ってきたんだ。
すごい!そんなあなたを見ると
何でもできちゃう気がする!」と
話してくれました。
そう話されると
勇気づけられちゃいます。
そこには少しの上下関係もなく
ただただ対等な関係があるだけ。
これまでも良好でしたが
関係はさらに良好になりました。
勇気づけ、すばらしいです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/7e/28/j/o0640042614942623619.jpg?caw=800)
褒めると
上下関係の「上」となり
簡単に安心できたりするので、
褒めることが
日常的になりがちです。
「下」になりたくないと
怖れていると
褒める行為によって「上」を
取りたくなったりします。
そもそも
「褒める」を使わなければ
上下関係は実現しにくくなります。
褒めたくなったときには
すぐ行動を起こさずに
そこで一旦止めて
勇気づけを再選択できるように
自分を促してあげると、
相手と良好な関係は
築きやすくなります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/38/64/j/o0640042714942624117.jpg?caw=800)
お読みいただき、
ありがとうございます。
プロコーチ8年目、常楽でした。
《関連記事》
・かわいい、と本人には言わない
・気づきを与えたいなら、比較よりも共感
・自ら弱者となって優位に立つ人は、弱くない
・相手を利用しなくても、自分の価値は高められる
・「褒める」は上下関係、「感謝」は対等な関係
【常楽のコーチング】
コーチング、とは。7年目にして思うこと。
コーチングって、刺激の活用
コーチングで最も大切なこと
コーチングの基本:守秘義務
コーチングの基本:評価判断を下さない
コーチングの基本:沈黙OK
コーチングの基本:中断スキルの使用
コーチングの基本:時間管理はコーチがする
コーチングの基盤:アドラー心理学
ACEコーチングのサイト
褒める前提には
「できないと思ってた」が
あります。
なので褒めるのは
相手を見下すことに
なります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/7e/d7/j/o0640042614942618227.jpg?caw=800)
上下関係で
「上」を取りたいなら
褒めれば取れます。
でも相手が「下」を
受け入れなければ
良好な関係には
なれません。
でも、
自ら進んで
「下」になりたい、とは
なかなか思いませんね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/da/f9/j/o0640042514942618997.jpg?caw=800)
心の基本姿勢が
上下関係の人は
自分が「下」になりたくないから
褒める行為を選びがち。
自分が先に
相手を褒めてしまえば
自動的に相手が「下」に
なりますから安心です。
でも、
相手と良好な関係に
なりたいなら
褒めることは
避けたいですね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/40/e8/j/o0640043214942619747.jpg?caw=800)
良好な関係を築けるのは
「対等」です。
上下ではなく横。
相手も自分も同じ、ということ。
差別のないこと。
「対等」は
お互いに勇気づけ合うことで
たやすく実現します。
「よくできたね」と褒める代わりに
それが自分の役に立ったことを
相手に示すことで
勇気づけできます。
例えば、
達成したあなたを見て
自分にもできるはず、と
勇気をいただきました。
ありがとう。
大変な中で
あなたが成し遂げたこと、
私もうれしいです。
困難があっても
諦めなければできるんだ、と
信じることができました。
ありがとうございます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/0e/fe/j/o0640042614942620576.jpg?caw=800)
心理学を学んでいた頃、
セミナー講師が
参加者の前で
私の写真について
評価してくれました。
写真を撮影して差し上げた方から
光栄にも感謝をいただいたり
していたのですが、
このセミナー講師は
そう話す私を信じていなかったようです。
講師は私を指しながら
こう言いました。
「SNSを見たら、
この人はすてきな写真を
撮るんですね。
話だけだと思っていました。
まわりが気を遣って
いいねと言ってるだけだと
思ってました。
あなたいい写真を撮りますね。」
言われてすぐに
この人に見下されていたんだと
感じました。
子を溺愛する親が
子が何しても
ベタ褒めするかのように
私が周囲に甘やかされていたと
思っていたかのよう。
もう少し対等だと
思っていたので、
残念でした。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/e0/97/j/o0640042614942622016.jpg?caw=800)
一方で、こんなことも。
コーチ仲間との話の中で
「今、自分が何をしたら
変われると思う?」
との質問をもらいました。
「映画の主人公が
様々な困難を乗り越えて
たどり着いた
”ロサンゼルスのあの場所”
に自分も実際に立ったら
変われると思う」
と即答。
そして本当に
行ってきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/e3/7b/j/o0640037914942622753.jpg?caw=800)
急だったので
現地2泊の弾丸ツアーでした。
帰国して
質問をくれたコーチ仲間に話すと
「本当に行ってきたんだ。
すごい!そんなあなたを見ると
何でもできちゃう気がする!」と
話してくれました。
そう話されると
勇気づけられちゃいます。
そこには少しの上下関係もなく
ただただ対等な関係があるだけ。
これまでも良好でしたが
関係はさらに良好になりました。
勇気づけ、すばらしいです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/7e/28/j/o0640042614942623619.jpg?caw=800)
褒めると
上下関係の「上」となり
簡単に安心できたりするので、
褒めることが
日常的になりがちです。
「下」になりたくないと
怖れていると
褒める行為によって「上」を
取りたくなったりします。
そもそも
「褒める」を使わなければ
上下関係は実現しにくくなります。
褒めたくなったときには
すぐ行動を起こさずに
そこで一旦止めて
勇気づけを再選択できるように
自分を促してあげると、
相手と良好な関係は
築きやすくなります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210516/09/yurushino/38/64/j/o0640042714942624117.jpg?caw=800)
お読みいただき、
ありがとうございます。
プロコーチ8年目、常楽でした。
《関連記事》
・かわいい、と本人には言わない
・気づきを与えたいなら、比較よりも共感
・自ら弱者となって優位に立つ人は、弱くない
・相手を利用しなくても、自分の価値は高められる
・「褒める」は上下関係、「感謝」は対等な関係
【常楽のコーチング】
コーチング、とは。7年目にして思うこと。
コーチングって、刺激の活用
コーチングで最も大切なこと
コーチングの基本:守秘義務
コーチングの基本:評価判断を下さない
コーチングの基本:沈黙OK
コーチングの基本:中断スキルの使用
コーチングの基本:時間管理はコーチがする
コーチングの基盤:アドラー心理学
ACEコーチングのサイト