コーチングって
コーチが提供するサービス
みたいな感じがするけど
ちょっと違って、
刺激、
のようなものだと思ってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/07/yurushino/b8/83/j/o0640042714837621650.jpg?caw=800)
「心と精神の使い方の指導」が
コーチングをすること、です。
それを
コーチがお客さんにする時もあれば
自分が自分にする時もある。
それを
セルフコーチングなんて
言われてたりします。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/07/yurushino/a6/11/j/o0640042714837621750.jpg?caw=800)
水は何もなれけば
水面には何も起きず、穏やかな状態です。
そこに刺激を加えると
波が起きたり
波紋が広がったり
色が出てきたり
中が見えなくなったり
音が出たり
いろいろ反応が出てきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/07/yurushino/8b/d7/j/o0640048014837621848.jpg?caw=800)
刺激を与えることで
「違った見え方」を得ることができます。
そこに、気づきが生まれます。
気づきが生まれると
刺激を受ける前よりも
その水の情報が増えてます。
増えた情報を持った自分が
改めてその水を見ると
刺激を受ける前には見えなかったものが
見えてきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/07/yurushino/2d/eb/j/o0640042714837621893.jpg?caw=800)
当然といえば、当然のことですが
これって、とても重要なことですよね。
これを人の心と精神に
意図的に使っていくことが
コーチングです。
メンタルコーチは
その専門家、というわけですよね。
刺激を上手に使う専門家なんですね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/07/yurushino/18/38/j/o0640042614837621948.jpg?caw=800)
今日はコーチングのお話しでした。
お読みいただき、
ありがとうございます。
プロコーチ7年目、常楽でした。
《関連記事》
・コーチング、とは。7年目にして思うこと。
・コーチングの基本:守秘義務
・アドラー心理学:人生のタスク
コーチが提供するサービス
みたいな感じがするけど
ちょっと違って、
刺激、
のようなものだと思ってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/07/yurushino/b8/83/j/o0640042714837621650.jpg?caw=800)
「心と精神の使い方の指導」が
コーチングをすること、です。
それを
コーチがお客さんにする時もあれば
自分が自分にする時もある。
それを
セルフコーチングなんて
言われてたりします。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/07/yurushino/a6/11/j/o0640042714837621750.jpg?caw=800)
水は何もなれけば
水面には何も起きず、穏やかな状態です。
そこに刺激を加えると
波が起きたり
波紋が広がったり
色が出てきたり
中が見えなくなったり
音が出たり
いろいろ反応が出てきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/07/yurushino/8b/d7/j/o0640048014837621848.jpg?caw=800)
刺激を与えることで
「違った見え方」を得ることができます。
そこに、気づきが生まれます。
気づきが生まれると
刺激を受ける前よりも
その水の情報が増えてます。
増えた情報を持った自分が
改めてその水を見ると
刺激を受ける前には見えなかったものが
見えてきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/07/yurushino/2d/eb/j/o0640042714837621893.jpg?caw=800)
当然といえば、当然のことですが
これって、とても重要なことですよね。
これを人の心と精神に
意図的に使っていくことが
コーチングです。
メンタルコーチは
その専門家、というわけですよね。
刺激を上手に使う専門家なんですね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201020/07/yurushino/18/38/j/o0640042614837621948.jpg?caw=800)
今日はコーチングのお話しでした。
お読みいただき、
ありがとうございます。
プロコーチ7年目、常楽でした。
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・コーチングの基本:守秘義務
・アドラー心理学:人生のタスク