相手の不完全を
受け入れることは
自分の不完全を
認めることにつながります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/08/yurushino/4c/9c/j/o0640042714938551821.jpg?caw=800)
逆に
相手の不完全を拒絶すれば
自分の不完全も
拒絶することになります。
そんな拒絶がある状況は
不完全=「悪」となり
息苦しい感じです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/08/yurushino/6a/0d/j/o0640042614938552240.jpg?caw=800)
過去の自分が思う完全は
現在の自分が実現してたりします。
自転車に乗りたいと
憧れてた頃の完全は
今の自分が簡単に自転車に
乗っている姿と同じかもしれません。
でも今の自分から見たら
過去の自分と
完全の水準が違うために
完全と認められないでしょう。
完全とは
不完全があるおかげで
見えるものです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/08/yurushino/89/d2/j/o0640042614938552945.jpg?caw=800)
不完全は日常的にあるものです。
それを拒絶するのは
目の前にリンゴを置いて
「目の前にリンゴはありません」と
言うような矛盾が生じてしまいます。
いくらリンゴが無いと言っても
リンゴは目の前にあります。
移動させたり
食べたりしない限りは
リンゴは目の前から
消えることはありません。
有るものを
無いものとするためには
無いものとし続ける努力が
必要になります。
息苦しさの理由が
そこにあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201021/07/yurushino/c3/55/j/o0640042514838150913.jpg?caw=800)
不完全を
「あってはいけないもの」とせずに
「そういうこともあるね」とできる寛容さは
共同体感覚を育てます。
不完全な相手を
「ダメだ」と責めるより
支えようとすることで
相手も自分を責めるよりも
支えようとしてくれますね。
責め合う関係より
支え合う関係の方が安心できます。
そうして共同体感覚が育つと
しあわせを感じやすくなります。
なので
不完全を認めることは
しあわせをたくさん感じることに
役立ちます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/08/yurushino/f9/f0/j/o0640036014938554391.jpg?caw=800)
私が幼い頃、
父親にこう言われました。
「おとうさんは必ず約束を守るよ」
約束を必ず守る、
そんな完全を示してくれたので
父親はすごい人だと思いました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200825/16/yurushino/f8/9b/j/o0640042714809545670.jpg?caw=800)
確かに父親は
約束したことは
実際に守っていました。
幼い私との約束など
「明日はおんぶする」など
簡単なことばかりだったので
守るのも簡単だったのでしょう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210421/09/yurushino/7e/bd/j/o0640042314929671363.jpg?caw=800)
私が約束を忘れていると
父親から
「約束したのになんで守らないんだ」と
ひどく責められました。
「大事なことだから」と
1時間くらい言われたこともありました。
そんな感じで言われるほどに
約束を100%守る父親は
すごいんだ、との思いは
深まっていきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/5a/34/j/o0640042714938555418.jpg?caw=800)
あるとき
「ゲームセンターで思いっきり遊びたい」
と言ったら
父親は「いいよ」と言ってくれました。
私は当時、ありえない条件で
約束できたことに、歓喜しました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210504/08/yurushino/a4/ba/j/o0640042614936350271.jpg?caw=800)
しかし、
いつになっても
ゲームセンターに
連れていってくれません。
「いつ連れてってくれるの?」
と訊くと
「今度、行けるときにね」と
言われます。
そんな感じで
何か月も経ちました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210425/08/yurushino/28/29/j/o0640042614931642745.jpg?caw=800)
「いつになったら連れてってくれるの?」と
ちょっと強めに約束の確認をすると
父親は「やっぱり、それはダメだ」と
言ってきました。
その後も、父親は
約束は守りたいけど
ゲームセンターはダメだと
思ったようで、
断られ続けました。
何度も断られ続け、ついに
「約束守るって言ってるけど
守ってないじゃないか!」と
激怒する私。
約束をちょっと忘れてただけの私に
1時間も説教したのは
何だったんだ?
約束の破りたかったのではなくて
忘れてただけ。
約束を思い出せば
その通りにやりたかった。
なのに、いきなり
「お前は親を困らせる子だ」と
見捨てる脅しをかけてくる。
そんなあなたが今、
堂々と約束を破ろうとしている。
そんな憤りを感じてました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210423/17/yurushino/11/8d/j/o0640042614930855877.jpg?caw=800)
善人でいたい父親は
挙句の果てには
「そんな約束はしていない」と
言い出しました。
していない約束なら
反故にしたことにもならない。
そう考えたようです。
母親も
「おとうさんを困らせてはいけません」と
父親に加勢する。
納得できないが
見捨てられたら生きていけないので
煮え湯を飲む思いで
ゲームセンターの約束は
なかったものとすることに
同意しました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210414/08/yurushino/4e/81/j/o0640042614926128932.jpg?caw=800)
その後、数年が経ち
中学生になった頃、
旅行に連れていかれたときのことです。
その旅行で寄った
遊園地みたいなところに
ちょっと大きめのゲームコーナーが
ありました。
そこを見つけた父親は
私に言ってきました。
「そういえば
ゲームセンターで思いっきり
遊びたいって言ってたよね」
え?
今さら何ですか?
「約束したから
今、遊んでいいよ」
約束?
そんな約束しなかったと
あなたは言ったのですが
それは何だった?
「思いっきりだから
いくら使ってもいいよ」
「自分は善いことしてるだろ」
そう顔の書いてある
父親のにやけた顔に
吐き気がしました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210415/08/yurushino/6f/4a/j/o0640034314926610173.jpg?caw=800)
かなり混乱しました。
父親は
「自分は約束を守る人」という
完全を維持継続するために
履行したくない約束は
そもそも約束ではなかった、
ということにした。
それを今、
「約束を守る人」=「善」を
形にするために
一度「約束ではなかった」としたものを
「約束したもの」に、しようとしている。
私はあなたの
「善」を形にするための道具か。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210417/09/yurushino/8c/2e/j/o0640042314927595269.jpg?caw=800)
でも、
上機嫌になってる父親を
不機嫌にさせると
また「見捨てるぞ」と
脅してくるかもしれない。
旅行先なので
ここで見捨てられたら
どうやって帰るかもわからない。
また自分を人質にとられた気分だ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/5a/50/j/o0640042614938557256.jpg?caw=800)
お金を受け取って
ゲームをやったら
意外と楽しくて、
約束を反故にされたり
復活されたりして、
父親に都合よく利用されることも
忘れられるかもしれない。
そう思って
「じゃ、2,000円でもいいの?」と
訊いてみた。
すると父親は
「いいよ」と上機嫌で
千円札を2枚渡してくれた。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201230/08/yurushino/24/d5/j/o0640064014874016122.jpg?caw=800)
千円札1枚を両替機で
100円玉にした。
おもしろそうなゲームに
100円を投入して
遊んでみた。
だめだ。
まったくおもしろくない。
いくらやっても
気分は下がるばかり。
300円使ったところで
「もういい」と
お金を親に戻そうとした。
すると
「そんなこと言わないで
遊んでらっしゃい」と
受け取ろうとしない。
「遊びたいんだろ。だから遊べよ」
そう言われているようで嫌だった。
だんだん自分がみじめで
かわいそうになってきた。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/6a/2a/j/o0640042514938557802.jpg?caw=800)
いくら渡そうとしても
受け取らないので
「もういいっていってんだろ!」と
お金を投げつけた。
しまった、
これで見捨てられるのも確定か。
もう終わりだ。
全部を諦めたような気持ち。
頭の中は、真っ白になった。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/80/c7/j/o0640042614938558589.jpg?caw=800)
意外にも父親は怒り出さず
「受け取らなくてごめんね」と
言ってきた。
母親は迷惑そうな顔して
「お金は大切にしなければいけません」と
言いながら拾っていた。
今思えば父親は
自分の都合で
「約束はなかった」としたり
「やっぱり約束だった」とした自覚が
あったのだろうと感じる。
自分に都合よすぎて
これ以上何かしたら
さすがに沽券にかかわると
思ったのかもしれない。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/e6/21/j/o0640042614938558983.jpg?caw=800)
相手が
やると言って、やらない。
そのような不完全なことは
「有る」ことです。
「有る」ものを
「無い」ものには
できません。
「有る」ものを
どのようにしたら
共同体感覚の形成に役立つのか
の視点で見ることこそ、
しあわせを感じることに
役立ちます。
自分が相手に寛容になれれば
相手も自分に寛容になりやすく
なります。
寛容さを持つことは
しあわせを増やしてくれます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/a0/8c/j/o0640042714938559060.jpg?caw=800)
お読みいただき、
ありがとうございます。
プロコーチ8年目、常楽でした。
《関連記事》
・完全を演じるか、不完全も認めて軽やかに生きるか
・子に生き方を説くなら、最後まで誠実に
・ゆるせないことをゆるしたい時の整え方
・あなたは平和創造センター
・「無意識にやった」を言い訳にしない方が、互いに気持ち良い
【常楽のコーチング】
コーチング、とは。7年目にして思うこと。
コーチングって、刺激の活用
コーチングで最も大切なこと
コーチングの基本:守秘義務
コーチングの基本:評価判断を下さない
コーチングの基本:沈黙OK
コーチングの基本:中断スキルの使用
コーチングの基本:時間管理はコーチがする
コーチングの基盤:アドラー心理学
ACEコーチングのサイト
受け入れることは
自分の不完全を
認めることにつながります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/08/yurushino/4c/9c/j/o0640042714938551821.jpg?caw=800)
逆に
相手の不完全を拒絶すれば
自分の不完全も
拒絶することになります。
そんな拒絶がある状況は
不完全=「悪」となり
息苦しい感じです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/08/yurushino/6a/0d/j/o0640042614938552240.jpg?caw=800)
過去の自分が思う完全は
現在の自分が実現してたりします。
自転車に乗りたいと
憧れてた頃の完全は
今の自分が簡単に自転車に
乗っている姿と同じかもしれません。
でも今の自分から見たら
過去の自分と
完全の水準が違うために
完全と認められないでしょう。
完全とは
不完全があるおかげで
見えるものです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/08/yurushino/89/d2/j/o0640042614938552945.jpg?caw=800)
不完全は日常的にあるものです。
それを拒絶するのは
目の前にリンゴを置いて
「目の前にリンゴはありません」と
言うような矛盾が生じてしまいます。
いくらリンゴが無いと言っても
リンゴは目の前にあります。
移動させたり
食べたりしない限りは
リンゴは目の前から
消えることはありません。
有るものを
無いものとするためには
無いものとし続ける努力が
必要になります。
息苦しさの理由が
そこにあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201021/07/yurushino/c3/55/j/o0640042514838150913.jpg?caw=800)
不完全を
「あってはいけないもの」とせずに
「そういうこともあるね」とできる寛容さは
共同体感覚を育てます。
不完全な相手を
「ダメだ」と責めるより
支えようとすることで
相手も自分を責めるよりも
支えようとしてくれますね。
責め合う関係より
支え合う関係の方が安心できます。
そうして共同体感覚が育つと
しあわせを感じやすくなります。
なので
不完全を認めることは
しあわせをたくさん感じることに
役立ちます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/08/yurushino/f9/f0/j/o0640036014938554391.jpg?caw=800)
私が幼い頃、
父親にこう言われました。
「おとうさんは必ず約束を守るよ」
約束を必ず守る、
そんな完全を示してくれたので
父親はすごい人だと思いました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200825/16/yurushino/f8/9b/j/o0640042714809545670.jpg?caw=800)
確かに父親は
約束したことは
実際に守っていました。
幼い私との約束など
「明日はおんぶする」など
簡単なことばかりだったので
守るのも簡単だったのでしょう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210421/09/yurushino/7e/bd/j/o0640042314929671363.jpg?caw=800)
私が約束を忘れていると
父親から
「約束したのになんで守らないんだ」と
ひどく責められました。
「大事なことだから」と
1時間くらい言われたこともありました。
そんな感じで言われるほどに
約束を100%守る父親は
すごいんだ、との思いは
深まっていきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/5a/34/j/o0640042714938555418.jpg?caw=800)
あるとき
「ゲームセンターで思いっきり遊びたい」
と言ったら
父親は「いいよ」と言ってくれました。
私は当時、ありえない条件で
約束できたことに、歓喜しました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210504/08/yurushino/a4/ba/j/o0640042614936350271.jpg?caw=800)
しかし、
いつになっても
ゲームセンターに
連れていってくれません。
「いつ連れてってくれるの?」
と訊くと
「今度、行けるときにね」と
言われます。
そんな感じで
何か月も経ちました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210425/08/yurushino/28/29/j/o0640042614931642745.jpg?caw=800)
「いつになったら連れてってくれるの?」と
ちょっと強めに約束の確認をすると
父親は「やっぱり、それはダメだ」と
言ってきました。
その後も、父親は
約束は守りたいけど
ゲームセンターはダメだと
思ったようで、
断られ続けました。
何度も断られ続け、ついに
「約束守るって言ってるけど
守ってないじゃないか!」と
激怒する私。
約束をちょっと忘れてただけの私に
1時間も説教したのは
何だったんだ?
約束の破りたかったのではなくて
忘れてただけ。
約束を思い出せば
その通りにやりたかった。
なのに、いきなり
「お前は親を困らせる子だ」と
見捨てる脅しをかけてくる。
そんなあなたが今、
堂々と約束を破ろうとしている。
そんな憤りを感じてました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210423/17/yurushino/11/8d/j/o0640042614930855877.jpg?caw=800)
善人でいたい父親は
挙句の果てには
「そんな約束はしていない」と
言い出しました。
していない約束なら
反故にしたことにもならない。
そう考えたようです。
母親も
「おとうさんを困らせてはいけません」と
父親に加勢する。
納得できないが
見捨てられたら生きていけないので
煮え湯を飲む思いで
ゲームセンターの約束は
なかったものとすることに
同意しました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210414/08/yurushino/4e/81/j/o0640042614926128932.jpg?caw=800)
その後、数年が経ち
中学生になった頃、
旅行に連れていかれたときのことです。
その旅行で寄った
遊園地みたいなところに
ちょっと大きめのゲームコーナーが
ありました。
そこを見つけた父親は
私に言ってきました。
「そういえば
ゲームセンターで思いっきり
遊びたいって言ってたよね」
え?
今さら何ですか?
「約束したから
今、遊んでいいよ」
約束?
そんな約束しなかったと
あなたは言ったのですが
それは何だった?
「思いっきりだから
いくら使ってもいいよ」
「自分は善いことしてるだろ」
そう顔の書いてある
父親のにやけた顔に
吐き気がしました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210415/08/yurushino/6f/4a/j/o0640034314926610173.jpg?caw=800)
かなり混乱しました。
父親は
「自分は約束を守る人」という
完全を維持継続するために
履行したくない約束は
そもそも約束ではなかった、
ということにした。
それを今、
「約束を守る人」=「善」を
形にするために
一度「約束ではなかった」としたものを
「約束したもの」に、しようとしている。
私はあなたの
「善」を形にするための道具か。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210417/09/yurushino/8c/2e/j/o0640042314927595269.jpg?caw=800)
でも、
上機嫌になってる父親を
不機嫌にさせると
また「見捨てるぞ」と
脅してくるかもしれない。
旅行先なので
ここで見捨てられたら
どうやって帰るかもわからない。
また自分を人質にとられた気分だ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/5a/50/j/o0640042614938557256.jpg?caw=800)
お金を受け取って
ゲームをやったら
意外と楽しくて、
約束を反故にされたり
復活されたりして、
父親に都合よく利用されることも
忘れられるかもしれない。
そう思って
「じゃ、2,000円でもいいの?」と
訊いてみた。
すると父親は
「いいよ」と上機嫌で
千円札を2枚渡してくれた。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201230/08/yurushino/24/d5/j/o0640064014874016122.jpg?caw=800)
千円札1枚を両替機で
100円玉にした。
おもしろそうなゲームに
100円を投入して
遊んでみた。
だめだ。
まったくおもしろくない。
いくらやっても
気分は下がるばかり。
300円使ったところで
「もういい」と
お金を親に戻そうとした。
すると
「そんなこと言わないで
遊んでらっしゃい」と
受け取ろうとしない。
「遊びたいんだろ。だから遊べよ」
そう言われているようで嫌だった。
だんだん自分がみじめで
かわいそうになってきた。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/6a/2a/j/o0640042514938557802.jpg?caw=800)
いくら渡そうとしても
受け取らないので
「もういいっていってんだろ!」と
お金を投げつけた。
しまった、
これで見捨てられるのも確定か。
もう終わりだ。
全部を諦めたような気持ち。
頭の中は、真っ白になった。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/80/c7/j/o0640042614938558589.jpg?caw=800)
意外にも父親は怒り出さず
「受け取らなくてごめんね」と
言ってきた。
母親は迷惑そうな顔して
「お金は大切にしなければいけません」と
言いながら拾っていた。
今思えば父親は
自分の都合で
「約束はなかった」としたり
「やっぱり約束だった」とした自覚が
あったのだろうと感じる。
自分に都合よすぎて
これ以上何かしたら
さすがに沽券にかかわると
思ったのかもしれない。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/e6/21/j/o0640042614938558983.jpg?caw=800)
相手が
やると言って、やらない。
そのような不完全なことは
「有る」ことです。
「有る」ものを
「無い」ものには
できません。
「有る」ものを
どのようにしたら
共同体感覚の形成に役立つのか
の視点で見ることこそ、
しあわせを感じることに
役立ちます。
自分が相手に寛容になれれば
相手も自分に寛容になりやすく
なります。
寛容さを持つことは
しあわせを増やしてくれます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210508/09/yurushino/a0/8c/j/o0640042714938559060.jpg?caw=800)
お読みいただき、
ありがとうございます。
プロコーチ8年目、常楽でした。
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コーチング、とは。7年目にして思うこと。
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コーチングで最も大切なこと
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コーチングの基本:沈黙OK
コーチングの基本:中断スキルの使用
コーチングの基本:時間管理はコーチがする
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