妊娠５ヶ月になりました
今回は力作！
つわりの全貌です😂
こんにちは！
のんたんです。
6週の途中くらいから感じはじめたつわりですが
7週の途中くらいから
ますます辛くなってきました。
まず最初にスパゲッティが食べられなくなり
うどんがしんどくなり
そうめん1日1食半束食べられれば良いほう
もずく、ヨーグルト、ゼリー、
そのうち卵豆腐＆茶碗蒸しブームがきて
自分ではもう作ることはできず、
スーパーで買ったものをちまちま食べていました。
後から振り返ると
・7〜8週
・9週の最後
・12週
が辛かったです。
特に7から8週にかけてと12週は
この世の終わりというかんじで辛かった。😭
14週にはだいぶ楽になりました。
私は吐くこともあったとはいえ
ひどい時でも何かしらは食べれていて
水分も摂れていたので、
もっとひどい症状の方からしたら全然いい方だったとは思うのですがそれでも辛かったです。
料理は作れず、
家事は洗濯とお風呂掃除のみ。
近所の買い物も行けず家で寝ていました。
あと8週くらいから始まった
よだれが止まらない
よだれつわりもずっと続いて辛かった😭
（そしてよだれだけ今も続いている😂）
しかし…
山本ゆりさんのつわりブログ読んだら
私よりももっともっと壮絶だった…
↓
つわりが酷いのを知っていて3人産めるのはマジですごい！！！！😭
（産んだら忘れちゃうって本当なの！？😭）
私や夫の身近な知り合いで
つわりがひどかった人もあまりいなくて
それも辛かったです…。
母がいちばん身近で辛かった人だった😂💦
母は私の時につわりがひどかったのに引き続き弟を産んでくれてありがとうと思いました…。笑
つわりが辛い時に食べれたもの
人それぞれ全然違うと思うのですが
私が食べられたものを書いてみたいと思います。
①ゼリー
買い物に行けないので生協を頼んだら
新規入会のおまけでおばちゃんがゼリーをくれた！
この小分けゼリーがとってもよかった！
スーパーでも探してきて夫に買ってきてもらいました。
大人向けの大きいゼリーは食べきれなくて…。
小分けになっていると量を調節できるのでとてもよかったです。
ウィダーインゼリーにも助けられました😭
（緑のウィダーはビタミンA多めなので過剰摂取注意です）
②梅
気持ち悪くなったらこれを食べてました。
検診に行くときのお守り。
このカリカリ梅何も食べたくない時でも
食べられました
③やさしい献立シリーズ
夫がコロナになったときに頂いた
救援物資の中に入っていて
初めて存在を知った
キューピーの「やさしい献立」シリーズ
これが意外と優秀で食べやすい！！！
特に海老団子のかきたまは
何回もリピートしました😭感謝…。
私は生協で買いましたが
ドラッグストアの介護用品のコーナーにあったりします。
④フルーツ缶
これも何も食べれない時も食べれて助かりました…。量もちょうどいい…😭
パイン、みかん、桃のミックスですが
パインから食べちゃう
酸っぱいところがいいのかな〜
⑤アイスの実
食べたいだけ食べられるのが良い！！！😍
しかもおいしい😭
おいしいと感じることがもはや奇跡…笑
ももがいちばん気に入りました
⑥キウイ
真ん中から1回切るだけで食べられる！😭
食べやすい！
⑦夫の作ったひき肉カレー
鶏肉はダメだったけれど
土日に夫の作ってくれた、
ひき肉のキーマカレーは食べられました！
（ごはんなしで。）
つわり週数による変遷
週数によって食べたいものが変わっていきました。
結局コンビニやスーパーのもの
出来合いのものばかりになってしまいました…。
ほんとはあんまり良くないのかも…。
でもありのままをのせます…😂😭
①６週〜トマトブーム
トマト系
トマトのスパゲッティーや
トマトのスープを食べていました。
この頃はまだ元気…。
フルーツとアボカド
まだフルーツをカットする余裕もありましたね…
7週〜茶碗蒸し＆卵豆腐ブーム
卵豆腐など
だんだんしんどくなってきて
卵豆腐や茶碗蒸し
朝バナナ
朝バナナも飲んでました。
でも一気に全部食べれない泣
8週〜ミラノ風ドリア＆サンドイッチ
７〜８週は辛くて
寝っ転がりながら
ファミレスのメニューを眺める日々…
（私は料理の画像を見るのは韓国料理以外は大丈夫でした。）
8週の途中でどうしても
サイゼのミラノ風ドリアが食べたい😭
となり
夫がスーパーで似たようなのを見つけてきてくれました。
ミラノ風ドリア
これを食べてから
だんだん元気になっていきました。
食べられるものを見つけるのがよかったのか〜(＞＜)
9週〜ジャンキーなものにハマる
だんだん食べられるようになってきました。
モスバーガー＆スパイシーモス
赤いきつね＆どん兵衛ミニサイズ
なぜかカップ麺にハマりはじめました😂
ミニサイズがあるって知っていました！？！？
初めて買いました〜！！
ミニだと食べ切れるのでよかった！
おあげもミニサイズでかわいい😍笑
サンドイッチ
アメブロでサンドイッチ食べれた！
というブログを読んだので食べてみたら
ほんとに食べれました！嬉
ハムとかツナマヨとかポテサラサンドとかが食べやすかったです。
なぜか卵サンドは食べれなかった…。
（同族嫌悪？と思ったけれど夫に「のんちゃんは哺乳類でしょ」って言われた😂）
10週〜セブンイレブンデビュー
徒歩7分くらいのセブンイレブンまで
歩けるようになったので
食べられそうなお惣菜を買って帰っていました。
セブンのスープ系
スンドゥブ
生姜のスープ
コンソメスープ
あたりが食べられました。
豆腐は食べやすい！
セブンの冷凍たこ焼き
食べるものが何もないときに
冷凍のたこ焼き！
ソースとマヨネーズは食べやすい！
パルム
夫が食べていたパルムを食べてみたら意外にいけた！
6個セットだと
1個100円くらいの通常よりも少し小さいので食べやすいです。
11週〜味のついた米ブーム
ようやく
味のついた米が食べたい！！！
と積極的に思うように
オムライス
ツナのおにぎり
おいなりさん😍
朝晩はゼリー飲料だけれど
昼間はいろいろ食べることができました
だんだんお惣菜やコンビニにも飽きてきて
この頃自分でも少しずつ作れるようになってきました。
この時なぜか突然
お茶がまずく感じるようになり…
ポカリ生活…
11週の終わりから徐々にまた悪くなり
初めて本格的に吐きました😭😭😭
魔の12週
いちばん辛かった12週…。
またつわりがぶり返してしまいました。
しかも夫と喧嘩して大泣きするという…。
なにもかもイライラしていました。
コンビニに逆戻り。
クラムチャウダー好きだから買ったけれど一気には食べられず少しずつ食べた…
フルーツ缶はほんとうに食べやすい😭感謝😭
元気な日は
炊き込みご飯を作った日もあった…。
生協で骨取り鮭を買ったので鮭の炊き込みご飯
レシピはこちら
↓
しかし12w3dからとてもひどくなり
フルーツ缶くらいしか食べられなくなりました。
そんな時、アイスの実に助けられました😭
そしてりんごにハマる。
結構毎日食べていた。
りんご食べたさに辛くても
皮をむくのをがんばりました😭
（料理どころか皮をむくのさえ辛いです…）
13週〜ナポリタンブーム
今度はカフェドクリエのナポリタンが食べたいと強烈に思うように😂😂😂
体力的にセブンに行けるようになったので
買ってきた
↓
この日までフルーツ缶だったので
食べられて感動😭😭😭
おいしいと思えることが嬉しい😭😭😭
何日か後に
自分でも作れました😭
13週の終わりにはだいぶ元気になってきて
レモンポン酢でしゃぶしゃぶもしました。
鶏肉は無理だけど薄い豚肉は食べられます…。
ポン酢やレモンは食べやすい😭
14週〜だいぶよくなった！
朝は気持ち悪かったり、日中なにかすると疲れやすかったりしましたが14週はだいぶ良くなりました
ただよだれづわりは続いてます😭泣
料理もできるようになったので
お昼はパスタが作れた😭
（とりあえず食べれるものを入れた）
白米はダメだけど
味のついたご飯が食べられるようになりました。
こちらは私の実家でよく出てくる
炊飯器で作るなんちゃってピラフ
↓
具材をのせて、バターを散らして
コンソメスープで炊きます。
買い物は2、3日に1回行けるようになりました
でも行くとすごい疲れます。
なので休み休みです。
おうちで何かやる分には動けるようになりました。
まとめ
ただただ
しんどい
世の中のたくさんの商品に助けられました…。
コンビニ惣菜や
手軽に食べられるものが世の中にたくさんあってよかった😭
今になるともっとうまくやれたのでは…
とか思ってしまいますが…
何もできませんでしたね…😭
ご飯も思い通りに食べられず
飲み物も気を使って飲まなければならず…
眠りも浅めなので、
メンタルも結構やられました…。
（イライラしたり、不安になったり、怒りっぽくなったりしていた。でも突然幸せになったり😂謎）
ほんとーうに全てのお母さんたちを尊敬します😭
妊娠日記はまとめてこちらで読めます。
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