2021年10月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2021年10月の記事(17件)
柿と白菜の塩昆布
胃腸を元気に❣️秋刀魚のネギ胡麻風味焼き
モチモチ食感がクセになる 芋圓の桂花シロップがけ
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店〜秋土用編〜終了しました
もっちり感で潤いを守る 里芋の生姜風味の梅味噌がけ
秋の乾燥に❣️春菊の潤いサラダ
秋土用に 胃に負担のかけない大豆スープ
気温差にも負けない身体に かぼちゃの簡単グラタン
秋の潤い❗️いちじくときのこの豆乳ソースがけ
11月30日(火)10時半〜 季節の手仕事vol.4〜スパイスで彩るクリスマス〜
ほっくり秋の味❣️さつまいもとれんこんの炒め煮
今日から学ぶ薬膳の知恵〜40歳からの肌トラブル〜 終了しました
紫外線はまだまだ強い❗️ 人参たっぷりサラダ
あると便利!秋の常備菜 きのこの梅干し煮
薬膳に学ぶ〜季節に寄り添う暮らし〜 10月の回終了しました
まだまだ大活躍! 冬瓜と塩昆布の即席漬け
ブロッコリーの茎のきんぴら
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