今日は、季節外れの寒さから解放されて穏やかなお天気になりました。
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店
今日のテーマは
〜秋土用を元気に過ごす〜
身体の土台＝土の部分にあたる脾(胃腸)の養生の時期。
どんな高性能の機械もメンテナンスをしないと不具合が起きてしまいます。
脾を守って元気に過ごすコツ、おすすめの食材などのお話をさせていただきました。
今日のランチ
・鶏ミンチの和風ハンバーグ 白きくらげソースがけ
・小松菜のピーナッツ味噌和え
・かぼちゃのなつめ煮
・秋野菜のピクルス
・豆乳スープ
デザート
モチモチ芋団子の桂花シロップがけ
今日の薬膳茶
胃腸を元気にしてスッキリ❣️
コーン茶
陳皮
くこの実
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
次回の気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店は
2022年１月25日(火)10時半〜
ー寒さに負けない❗️冬土用の養生ー
参加費:3850円
場所:つばめ軽食店
お申込み・お問い合わせ
yakuzen1004@gmail.com
