2021年08月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ

毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
 季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。

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2021年8月の記事(19件)

  • いちじくのハーブ風味のコンポートの画像

    いちじくのハーブ風味のコンポート

  • 胃腸の夏疲れに  長芋と緑豆もやしの甘酢和えの画像

    胃腸の夏疲れに  長芋と緑豆もやしの甘酢和え

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    胃腸、冷えてませんか?真鯵のニラと玉ねぎがけ

  • 手作りチョコのオンライン講座を受講しました

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    夏の名残に初秋をプラス❣️ とうもろこしご飯

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    薬膳で伝えたいこと

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    気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店 〜夏から秋へ〜 終了しました

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    夏バテなんてしていられない❗️つるむらさきとニラのニンニク炒め

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    香りで湿気を飛ばす! 紫蘇たっぷりなすとピーマンの梅味噌炒め

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    夏の長雨にはこれ!冬瓜の梅干し煮

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    雨の日に元気アップ⬆️ 和風チリコンカーン

  • お腹に優しい〜長芋のすり流しの画像

    お腹に優しい〜長芋のすり流し

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    雨の日に  緑豆春雨炒め

  • 久しぶりに書きました

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    食欲のない時にも 青紫蘇たっぷりつくね

  • 暑さ疲れに❣️  焼き鯖の混ぜご飯の画像

    暑さ疲れに❣️ 焼き鯖の混ぜご飯

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    ひんやりだけど熱々⁉️ 冷奴のキノコあんかけ

  • 薬膳茶ワークショップ@旧木下家住宅 〜暑さ疲れしてませんか〜終了しましたの画像

    薬膳茶ワークショップ@旧木下家住宅 〜暑さ疲れしてませんか〜終了しました

  • いつものサラダを夏らしく  夏野菜と出汁ゼリーのパフェ風の画像

    いつものサラダを夏らしく  夏野菜と出汁ゼリーのパフェ風

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