今日は、月に一度の旧木下家住宅での薬膳茶ワークショップ
今回のテーマは
〜暑さ疲れしてませんか〜
テーマにぴったりの朝からうだるような暑さ💦
暑さ疲れと同時にマスク疲れ、コロナ疲れを感じている方も。
身体にこもった熱を今のうちにきちんと追い出しておかないとー
季節の養生は、次の季節を意識して過ごすことが大切❣️
養生のお話をしながら
身体の熱を冷ます清熱作用のあるブレンド茶
熱がこもりやすい心・肺を意識したブレンド茶
の2種類の飲み比べ
そのあとに
各自のブレンド茶を作っていただきました。
香りを確かめながら、お隣同士比べ合いながら
皆さんとっても楽しそう。
最後に
薬膳茶のティータイム
今日の薬膳茶は
暑さスッキリ❣️
ゴーヤ茶、ミント、ドクダミ茶、くこの実をブレンド
夏バテの改善に
ハイビスカスゼリー
もうすぐ立秋、とはいえ酷暑はまだまだ続きそう。
身体の熱を冷ます食材、お茶をうまく使って、暑さを乗り切りたいですね。
ご参加くださった皆さまありがとうございました。
次回の旧木下家住宅での薬膳茶ワークショップは
9月8日(水)開催予定です。
(8/4時点午前・午後共満席 キャンセル待ち受付中)
薬膳茶ワークショップのお知らせ
自分の体質に合わせた薬膳茶をブレンドしよう
9月15日(水) 10時〜15時
@マリンピア神戸内マリンピアラボ
参加費1500円
(体質診断シート、ブレンドしたお茶のお持ち帰りのほか、季節の薬膳茶をプレゼント🎁)
簡単な診断シートを使って自分の体質、今の自分の体調をチェック。
それをもとに、効能に合わせた薬膳素材を選んで、自分だけの薬膳茶をブレンドしていただきます。
(ブレンドしたお茶はお持ち帰りいただきます。)
お1人所要時間１時間程度
(※コロナ感染対策のため、試飲はありません。)
今の私にぴったりなお茶を作ってみませんか❣️
お一人でも、親子・お友達同士でも大歓迎です。
気軽にいらしてくださいね。
ブレンドしたお茶以外に、
季節の薬膳茶をプレゼント🎁
お申込み・お問い合わせは
yakuzen1004@gmail.com まで
当日参加ももちろんお受けします❣️
