こんにちは♡
ゆるあま会社員 才能コンサルティング
三谷ゆみこです。
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みんなの常識≠私の常識
お１人タイムで心をほぐそう♡
ド真面目会社員的な働き方をしていた
私の生活ってこんなだった。
***
出社後、お仕事・ミーティングをこなし
なんとなーく
チームメンバーでランチへ
お昼の会話で、ラフに仕事の調整ができる♪
今日もぜんぜん自分の時間がない！
なんなら自席で一息つく暇もない！
ミーティングや資料レビューなど
チームメンバーとの時間がびっしりで、
気が付いたら21時過ぎ。。。
「お腹すいたーーーー！もう切り上げよう！」
ってなって、みんなで近場にご飯へ。
ラフに仕事の相談ができる♪お腹も満たされて一石二鳥♪
ヘトヘトになって帰宅。
もう寝るだけ。
洗濯と掃除は週末にしよう…ｚｚｚ
***
こんな職場と家を往復するだけの生活。
あーーー。
今思い出すだけでちょっとくるしい。。。
当時はね、
まぁまぁうまくいってるし、これでいっか
って思ってた。
チームの人達は好きだったし、仲良かったのよ？
でも、こうやって、
自分の心の声に蓋をし続けると
知らぬ間に発酵して
いつか大爆発します！笑
こういう生活をしている子は
まず1日5分でも、10分でもいいから
自分だけの時間をとったほうがいい。
特に周りに影響されやすい子は
もう、絶対に！
10分15分、コーヒー飲みに行く
たまには、一人でランチに行く
これくらいなら
明日からでもできるよね？
「私、今日何がうれしかった？」
「誰のどんな発言にモヤっとした？」
「本当の本当は、どうだったら最高？」
少しでもいいから自分に聞いてあげよう。
みんなの常識で
カッチカチになった心を
ゆーーーっくり、ほぐしてあげようね。
ではまた♡
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