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親愛なるみなさまこんにちは
中井耀香です
いつもご訪問下さりありがとうございます
ただいま全国的に秋真っ盛りですね
子供のころから「読書の秋」って言われますよね
秋は夜が長くなるから
本を読む時間が取れるでしょー
って事で、読書の秋と言われたのでしょうね
先日、経営者や色んな分野で活躍されているリーダーの方と2泊３日で自分と向き合い、人生の目的を明確にする合宿に参加して来ました。
参加者は、起業２年目で年商１億円達成した方や、著名な著者の方や、１５０店舗のフランチャイズのオーナーの方など、参加者の総売上どれだけか想像できない感じで圧倒されました
その様な方達や、
高パフォーマーだなーっと思って日々ウォッチしている方などと共通していることが１つあります。
本当に１つだけなんですが、それはどの方の例外なく、
「読書の習慣がある」ことなんです。
それも圧倒的な読書量です。
最低でも１日１冊はどの方も読んでいます。
２月が当たり前の方もフツーに居ます。
それも、毎日ものすごい量の発信をしていたり、半端ない仕事量をこなしていて、ジムに行き、ランニングもし、売上も作り、メールの返信も即レスし、それなのに１日最低１冊の読書をしているわけです。
読書方法は人それぞれありますが
まずは、その本を読むことで得たい目的を最初に決めて、その部分を探して抽出して、アウトプットすると、脳に定着します。
口でいうのは簡単ですが、実践するにはちょい技術が必要です。
最近目もしょぼしょぼするし、本読むと眠くなるって方にお勧めなのが、私もやっています「聴く読書」です
いわゆる朗読ですね
これがすごく便利です
私が利用しているのは
Amazonのオーディブルというサービスと
会長様にお世話になっている音バンクさんの
オーディオブックです
アプリをダウンロードするといろんなサービスが受けられます
無料のものと有料のものとかです。
最初は無料で試せます。
同じ本でも、声優さんが違うので、聞いていても聞きやすさが違ったり、頭に入ってくるものが違ったりしするので、聞き比べてみるのも楽しいです。
私は紙の本も週に３冊～５冊読みますが、聞く読書も同じくらいします
家事をしている時や、ウォーキングしている時などの「ながら読書」もありますし、寝る時に母親が本を読んでくれたみたいに、聴きながら寝る時もあります
ながら読書の時は、自己啓発書や、ビジネス書や宗教書や、哲学や心理学など、自分で考えながら聞くものが多いですが
寝るときは、小説や昔話や、時には落語なども聞くとぐっすり寝れます。
古典文学とかは小難しいので、すぐに寝落ちします笑
家や外で聞く時にはスピーカーが必要ですが、私は「骨伝導スピーカー」を使っています。
耳の穴に入れるものじゃなくて、耳の上の骨を伝って音を拾うものです。
これが凄い便利で、無茶お勧めです🧏♀️
コロナでまだマスクしている人(私は最初からしてないけど)は、口が塞がれていますし、そこに耳まで塞がれるととても息苦しくなります
呼吸は、口と鼻だけてするものではなくて、耳と目からもしています
なので、出来る限り塞がない方が良いです。
この骨伝導イヤフォンは耳の穴をふさがないので、呼吸もしやすいですし、耳のイヤフォンと全く変わらず音を拾ってくれます
私が使っているのはこれです⬇️
調べてみると３千円代からあるみたいです
安くても性能良いものもあると思いますし、完全にコードレスのもありしたよ
こんな感じで耳の周りにイヤフォンを当ててるだけで、音が聞こえます
耳を解放しているので、とても気持ちいいですし、歩いている時に他の音も聞こえるので、安全です。
ながら聞きしている本で、面白いなっと思った本は買って読みます
なので、本に外れがないです
タイトルだけで買って失敗したなって事が少なくなりました。
オーディオブックさんでは私の本も聞く読書の仲間入りしています。
尊敬する人達の誰もがやっている事は、圧倒的な読書ですが、忙しい現代人の誰もが難しいと感じているのも事実です
そこで、工夫して読書の習慣を身に着ける為に私がやっていることの１つの「聴く読書」をご紹介しました
自分もやってみよーっと思う方は是非トライしてみて下さいね
他に良い骨伝導イヤフォンあったら教えて下さいね♪
本日も最後までお読み頂きありがとうございました
中井耀香
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全国的にお嫁に行ってる模様です♪
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中井耀香掲載されています
本屋さんで発見頂いたら、是非手に取ってみて下さいませね
ＶＯＧＵＥＪＡＰＡＮ 9月号に掲載されています
ゆほびかゴールドさんに掲載されています♪
是非、書店さんやコンビニやスーパーなどで、見かけたら手に取ってみて下さいね
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