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親愛なるみなさまこんにちは
中井耀香です
いつもご訪問下さりありがとうございます。
先日ブログのコメント欄でも
・なかなか家が片付けられなくて自己嫌悪です
というコメントを頂いたり、先週の個人鑑定会の時にも
・物を捨てられなくて困っています
というご相談がありました。
当然こういう状態だと、自己肯定感は下がります
自分を好きになれません。
実は私かれこれ30年前までは「汚部屋の住人」でございました
なので、物が捨てられない人の気持ち良くわかります
どれくらい汚部屋だったかと申しますと
・週刊文春3年分取っていた
・中高の教科書捨てられなかった
・服がクローゼットに入りきらずに床に無造作に積んでいた
・部屋でゲームしてたので、そのスペースだけが空間
・ベットの上にも物が積んでいて、寝る時に床に置いて、起きると立つ場所がないので、またベッドの上に物を置いてスペース作っていた
というのが、私の自室でした(笑)
黒歴史です。
ネットで拾ったお部屋。私の部屋の方がもっと汚かった
床が見えてるだけマシ(笑)
で、部屋を綺麗にした方がいいなっとか、頭では思うのですが
どうしたらいいかがわかんないんです。
お部屋にあるもの全部必要で、私の宝物だと思い込んでいたからです。
部屋がもので溢れていると、当然掃除機掛けられませんし、部屋には埃が積もります
そこで何が起こったかというとダニが大量発生して、噛まれまくるという事件が起こりました
それをキッカケにダニが怖くて部屋にダニが発生しない様にしなきゃと一念発起して、泣く泣く物を捨てたという経緯があります
捨てる時は本当に「泣く泣く」でした。
今これを手放したら、二度と同じものが手に入らないとか
いろいろぐちゃぐちゃした事を考えてました。
これは部屋がぐちゃぐちゃしているから、思考もぐちゃぐちゃするんだという事を、部屋がきれいになった時に後からわかります。
こんな私が、今では多くの方に「部屋を片付けないと運が上がらないよ」とお話ししているのですから、人生は不思議です。
そこで、私のデビュー作本の長女の「お清めちゃん」である
神様があなたのそばにやってくるすごい「お清め」
テキスト73ページには
1日３０個捨てる
というページがあります。
このページがとても人気で、多くの方から
この習慣のお陰で部屋が片付けられるようになりました
とお声を頂きました。
ですが、この捨てる習慣が無い方からする３０個はハードル高いと感じる方もいて、まずもってゴミ以外の者を捨てられない
という思考になっているからです。
だけど、綺麗な部屋に住みたいとか、部屋が汚いと運が上がらないということは判っています。
その間で苦しい想いをしているということなのでしょう。
捨てること=取捨選択すること
です。
捨てることが出来ないと、「選択」することが出来なかったり、苦手な人になってしまいます
人生は日々選択の連続です。
成功者の人は、毎日大量に選択しないといけません。
決定する事が多いので、少しでも決定する事を少なくしようとして、同じ服を着ていたり、全部で３着しか服がないとか
着るものを決めてくれる人を雇ったりする人もいます。
ものを減らす最大のメリットは、自分にとって何が必要で何が必要じゃないかを見極める力がつくことです。
これが出来る様になると、
「何を優先しておこなうべきか」という判断ができるようになります。
運が悪い人は、こんな所に起因してます😓
なので、まずは３０個捨ててみると良いのですが
これだと難しいとおっしゃる方はまずは
３個捨てることからやってみて下さい
３個なら心理的ハードル下がります！
これを毎日１月間やってみて下さい。
すでに片付いてる部屋の方はやらなくて良いですが
でも定期的に「捨てる日」をもうけることは大切です。
私も元汚部屋の住人女子だったので、今も気を抜くと物がたまります。
綺麗なビンとか紙袋とか、洋服とかあっという間にたまります
なので、自分の運気悪い日とかに物を捨てるというルールにしています。
運気悪い時に物を捨てるのは開運アクションになります
家にとって良い事をしているので
運を上げたければ、整頓するより整理するです
人生が上手く行ってない人はこれが逆な方が多いです
整理よりも整頓する事に時間と意識を使ってます
が、逆です。まずは取捨選択して不要な物を捨てる「整理」が先です
再度こちらのblogをどうぞ
住宅展示場の部屋を見て「こんな家に住みたい」と思うのは
・物が少ない
・必要じゃないものが出てない
・床と壁の空いてる面積が広い
からです。
目指せ住宅展示場の部屋(笑)
まだお読みじゃない方は、まずはこの本からどうぞ♡
お手元にお有りの方は、是非再読して下さいませ
イラストも可愛いです
本日も最後までお読み頂きありがとうございました
中井耀香
中井耀香掲載されています
ＶＯＧＵＥＪＡＰＡＮ 9月号に掲載されています
ゆほびかゴールドさんに掲載されています♪
是非、書店さんやコンビニやスーパーなどで、見かけたら手に取ってみて下さいね
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