心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
今回は、過去の個人セッションのテーマから抜粋いたしまして、「あなたが無理なく、自分の個性を認めながら愛を得るための方法」について、お伝えしていきたいと思います。
◆何かをしてあげる・人の役に立つことで自分の価値を感じることは悪いこと？ー恋愛の究極の引き寄せ法
一般的に、「依存関係」というのは、とても苦しいものだと認識されています。
個人セッションにお越しくださったクライアント様も、この依存関係に陥っていることで、苦しい恋愛を続けていらっしゃいました。
もともと自尊心があまりなく、女性としての自分にも自信を持てていなかったために、自分を粗末に奴隷のように扱う男性と付き合い、でもその男性から離れることもできず、どうしていいか分からずに個人セッションへお越しいただきました。
本当は苦しいはずのこの関係。
けれども、彼女の中には「誰かに何かをしてあげることで、自分自身の価値を感じる」という気持ちがあったため、
「自分を粗末に扱ったり、命令するだけして感謝もしない男性に対しても、何かをしてあげなければならない。それがなくなったら自分の価値を感じられなくなってしまう。だから離れられない」という状態にいらっしゃったんですね。
こうした事例の時、大切なことは、「人の役に立つことで自分の価値を認識してしまう」という部分を見直してみることです。
よく、「誰かの役に立つことで自分を確認することは依存だから悪いことです」と言わてしまいがちですが、実は違うんですね。
依存関係で重要なことは、「自分が犠牲になっている気持ちを感じてしまうこと」です。
つまり、依存自体が悪いことではなく、「依存関係で、かつ、自分が苦しい状態に陥っていること」が問題なんですね。
そしてこの場合、「誰かに何かをしてあげることで自分の価値を得る」ということ自体も、決して悪いことではありません。
なぜなら、「誰かに何かをしてあげることが嬉しい！」という「与える・奉仕する」気持ちは、すべての人が持ち合わせているのではなく、この女性が持っている素晴らしい「才能」なのです。
にも関わらず、こうした自分の才能や純粋な気持ちを否定して、「役に立つことで自分の価値を感じるなんて、依存だ」という必要もないんですね。
これは「与える」という個性なのです。
けれども、せっかく「相手が求めているものを与えている」のに、相手がそれを理解できなかったり、満足しなかったとしたら、とても悲しいことですし、苦しいことです。そして、今回の問題は、実はここなんですね。
実際に、こちらのクライアント様も、「相手が自分のしていることを理解せずに、自分を粗末に扱う」ことに対して苦しみを感じていらっしゃいました。
こうした場合の解決方法は、「与えることに対して感謝や価値を感じてくれるような男性をちゃんと選ぶ」ということです。
つまり、わざわざ自分を粗末に扱う人に対して関わってしまうのではなく、自分がしていることに対して価値を感じたり、感謝を伝えてくれる人を「選択」し、その相手に同じことをすればいいだけなのです。
愛とは一方的なものではなく、決して自分だけが感謝もない奴隷扱いに耐える必要はなく、「互いに与えあうもの」であっていいのです。
実際に、このクライアント様にも、「もしあなたが、自分がしていることについて、感謝してくれる人と関わったらどんな気持ちがしますか？」ということを伺いました。
例えば恵まれない子供など…あなたが今していることを「求めている人」のために、あなたが同じことをしたとしたら、そしてその子があなたの存在に心から感謝してくれたとしたら…どんなふうに思いますか？…と想像していただいたのです。
すると、それをイメージしながら、「求められていることが嬉しいですし、たった一言、ありがとうと言ってくれるだけで本当に嬉しくて犠牲になっている気持ちは吹き飛びます」と、涙を流しながらおっしゃってくださったんですね。
このクライアント様にとって大切なことは、自分の行動を無視したり、自分が頑張っても否定したりするのではなく、ただそれを優しく認めあうということだったのです。
こうした想いを抱くのは、人として当然であり、決していけないことではないんですね。
これによって、クライアント様は、一方的で犠牲を強いられる関係を断ち切り、自分自身が対等に愛を与えあえる人との関係に踏み出すということを決めてくださいました。
このように、それぞれ人が持つ個性は、どんなに他者と違っていたとしても、それだけで素晴らしいことなのです。
それが伝わらない相手や、一方的に相手の事情を押しつけてくる相手に対してしていれば、やがて奴隷のようになり、枯渇してしまいます。
けれども、適切な相手を見抜き、関わる相手を選択することができれば、あなたの才能や個性は、ありのままで活かすことができるのです。
せっかく持っているあなたの愛を消さないであげてください。
そして、あなたは適切な相手に対して、あなた自身を関わらせることができていますか？
あなたがとても素晴らしい才能や資質を持っていらっしゃるのならば、きちんとそれが伝わる相手に対して、自分自身を関わらせてあげてください。
あなたという人は、他の人とは違う、かけがえのない「個性」という宝を持っています。
どうかあなたがあなたの愛の形を肯定し、そして、その自分を上手に活かしながら、他者と自信を持って関わってくださいますように、心からお祈りしております。
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