心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
引き続き、「一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン」に関しまして、本当に毎日たくさんのご感想を頂戴し、ありがとうございます。
とてもありがたく、本当に素晴らしいと感じるのが…自信本を読んでくださいました多くの皆様が、「今までは無理だと思っていたけれど、これから素敵な恋愛をして、結婚したいと思えるようになりました」と言ってくださることです。
そうなんです、自信がないと…自分自身の魅力を感じられなくなるくらい、辛く、苦しい環境で、誰かの支配下にいて怯えながら生きなければならない人生ですと、
幸せな恋愛をしたい、そんなふうに純粋に願うこともできなくなってしまうんですね。
どうせ愛なんてないだろう。
どうせ私なんて愛されないに決まっている。
…でもこれは、決してあなたのせいではありません。
過酷な（あえて過酷、という言葉を使いますが）環境にいますと、心が傷つき、愛というものを誤解し、愛しあうことに疲れたり、希望を見いだせなくなってしまうのです。
けれど、こうした状態であっても、自分を愛し、慈しみ、女性としての素晴らしさを実感しながら、優しい人を見極め自分を守りながら関わっていくという新しいパターンを自分に覚えさせた結果…多くの方が、幸せになっていらっしゃいます。
実は今回の著書「恋愛レッスンー永遠の絆のつくりかた」では、ここを意識して書かせていただきました。
実際に、私が関わらせていただいているアシスタント様、体験談をくださる多くの皆様が、今では「両親とはまったく違うタイプの人」と、「子供時代に体験した苦しい家庭」とは異なる、愛ある生活を送っていらっしゃいます。
愛とはパターンであり、同時に、あなたの持っている愛のパターンを変えることは必ずできるし、それは決して時間がかかるものではないのです。
それでは今回は、自信本をお読みくださいましたK様からのご感想をご紹介させていただきながら、「新しい愛を得るために必要な、自分自身の持つパターンの書き換え方」についてお伝えしていきたいと思います。
＊一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスンK様からのご感想＊
心理学のセミナー仲間が紹介していたのでブログを拝見させていただき、新刊も読ませていただきました。
素晴らしい、本当の情報の発信をありがとうございます。
斎藤先生の文章から湧き出るとても深い、真剣な愛を感じました。
先生も様々な体験を乗り越えてきたのだろうと感じます。
私は20年ほど、帰国子女として自分のアイデンティティに苦しんできたのですが、その理由も結局はありのままの自分はダメで(日本では浮いてしまう)、社会など周囲から期待されるような人物でいないと誰にも受け入れてもらえないし、居場所がないんだという信念からきていると思いました。
両親の男尊女卑が色濃く残った在り方もトラウマで、日本では女性は自分の意見を持てないし、働けないし、誰かと結婚して奴隷や召使のように尽くすもんなんだ、と女性であることや結婚することを恐れていました。
頭ではもちろんいろんな女性、結婚の在り方があると分かっていても恐怖が勝ってしまうのですね。
アメリカではありのままの自分を表現することがよしとされて、女性も自立して生きることが普通なので、日本での人間として、女性としての在り方をうまく理解・納得することができませんでした。
いつしか私は「日本で暮らしていること・女性であること」それ自体がすごい恐怖で、毎日がストレスでいっぱいになっていました。
それを感じないように、ないことにしてやり過ごしてきた結果、自分の感情や意志を全く感じなくなってしまい、時々襲ってくる希死念慮と戦いながら流されるように生きながらえてきました。
周りを攻撃してみたり、頑張って優位に立ってみたり、男に負けじとたくさん働いたりして何とか自分を守って生きていこうとしていましたが、最終的には抑うつ(無気力)になり、起き上がれなくなるほど体もボロボロになってしまいました。
あまりに複雑に思えていたこれらの問題も、本書を読んだことにより、丁寧に少しずつほぐしていけばいいんだ、そうすると意外とシンプルで簡単に変えたり癒したりしていけるんだ、とわかり、安心しました。
ようやく問題の本質を直視することができるようになり、感じることを許可できて、たくさんたくさん泣いています。少しずつ荒れた心が癒えて落ち着いてきました。
今後も自分の感情や体に配慮して寄り添っていきたいと思います。自分軸をもって、自分を最優先して、たくさん愛してあげようと思います。大事に育てなおします！
恋愛もいままでは自分が不安定でまともな恋愛ができないのでもう放棄していましたが、そういう交流も素敵だなとまた思えるようになりました。
結婚して、子供を持つなんてとても考えられませんでしたが、そんなことも必要であれば起きてくるのかもしれないなぁと思えている自分に驚いています(笑)
自分として、女性として、今のたましいを存分に生きることは、素晴らしくてかけがえのないことだと教えてくださり、本当にありがとうございます。
必要な方に先生のメッセージが届きわたることを祈っています☆
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K様、本当に素晴らしいご感想をいただきありがとうございました。ブログをご覧いただいている皆様への温かいメッセージも、心より感謝しております。
何よりも、こうしてご自身の人生を紐解く勇気を持ってくださいましたこと…その素晴らしいご自身の在り方を、どうか心から誇りに思ってさしあげてください。
人生を変えるということは、時に、知性と勇気と覚悟を持って、自分のそれまでの過去を見つめ直さなければならない、そういった時もあります。
けれど、K様のように…覚悟を持って自分自身のすべてを受け止める、その凜とした美しさがあれば、これからの人生を、必ず「K様が望む愛の生活」で満たしていくことができます。
子供を持ち、愛する人に触れながら、毎日を丁寧に生きていきたい…その思いを大切になさってくださいね。K様のお幸せを心からお祈りしております。
K様が体験談に書いてくださいましたように、私たちは、環境によって自分という人間のアイデンティティを決めてしまう性質があります。
海外という国の持つ問題であったり、地域による強制、あるいは学校による校則や、その環境のルール…
そして、そこで自動的に「愛がどんなものなのか」「女性として生きるとはどういうことなのか」を学ばされてしまうんですね。
K様のように、「しっかりと自立してバリバリ生きることが素晴らしい」と一方的に教わってしまったり、
あるいは、「母親が父親に対して顔色を伺い、怯えている」ために、「女性は男性に対して謙り我慢しなければならない」と覚えさせられてしまったり…
そうして、こうした強制が繰り返し、繰り返し、私たちの潜在意識に時間をかけてインプットされることによって、私たちは
「教えられたこれが愛なんだ」「私は女性としてこう生きなければならない」
と思い込むようになってしまうんですね。
その結果、「苦しい、本当はこんなふうに生きたくない、でもそれ以外の生き方が分からない」という生きづらさと共に、自分自身に対するアンコントロール感、頑張っても実らない努力、犠牲になる恋愛…などが生まれるのです。
けれど、こうした場合でも、このパターンを変えることはできます。
それが、「新しい愛の形」をインプットするということです。
今までつながりがどんなものなのか、どうすれば愛される…愛が生まれるのか分からなかったとしても、
たとえば、自分自身を労り、深く愛し、感情に寄り添い、自分の願いを叶えることによって自分を慈しむ…「こうやって大切にされていいんだ」ということを自分に「教えてあげる」。
自己否定ではなく、自分を許す言葉や優しい言葉がけ、自分の能力を肯定する「頭の中の独り言」を心がけながら、自分という存在に肯定感を与える…
こうして「慈愛という女性的な感性」をつかって自分とつながることで、あなたの潜在意識は、今まで教えられた女性性や愛の形では無く、「自分が喜ぶ愛の形」を学び、実現化していくことができるのです。
今回の「恋愛レッスン」では、こうした「新しい愛を自分に教え込む」というプロセスをとても大切にして、そこにたくさんの具体的なやり方を書かせていただきました。
「苦しみではなく、愛される感覚を自分に覚えさせる」ことで、苦しみに甘んじない潜在意識を作っていくためです。
同時に、先日撮らせていただきました特別動画でも、こういった「女性性を労り、潜在意識を書き換え、男性とつながる」ヒーリングをお伝えさせていただいています。こちらは、動画撮影にご協力いただいたアシスタント様方が泣いてしまったくらいの、深い動画となりました。
「経験したことのないこと」はできないけれど、でも、今、あなたが愛を感じられる自分になれば、子供時代に与えられた愛の形をそのまま継続する必要がなくなるからなんですね。
犠牲的に我慢する必要もない。これからは自分を労って大丈夫。
誰かの言いなりにならなくていい。これからは自分という女性がのびのび生きられるように、自分の労り方や寄り添い方を新しく身につけていけば大丈夫。
そして、その愛を、きちんと男性を見極め、愛すべき人に対して与えていければ…これからは「親が持っていたパターン」で愛しあうのはなく、「今のあなた自身が心地よい愛しあい方」ができるようになるのです。
改めて…あなたは今、どんな愛情のパターンを持っていますか？
そして、その愛のパターンは、あなたが望むものでしょうか？本当は望まないものでしょうか？
子供時代、愛されなかったから愛を得られない…ということは、絶対にあってはならないことです。
まずは、あなたが今、苦しんだり自己否定をしていたとしても、それはあなたが過去に教えられたことがそのまま継続しているだけだということに気づき、
それを手放す、その覚悟をしてみてください。
そして、親や過去の記憶を癒し、それと決別する選択をし、新しいパターンを採用する。それだけで、人生は大きく変わっていきます。
子供にはどんな優しい言葉をかけてあげたいだろう、
パートナーのことはどんなふうに触れて、どんなふうに休日を過ごして、楽しく公園でデートをしたり、時には美味しい物を食べに旅行してもいい、山に登ったり、美しい海外のビーチで水平線を眺めながらカクテルを飲んでもいい…
「親とは違う生き方と愛の形」を、まずは「潜在意識に教える」ことからはじめてみてくださいね。
それでは次回も、恋愛レッスンにちなんで、運命の人と巡り会い、愛しあうための方法をお伝えしていきたいと思います。
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