心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
それでは今回は、前回の
■「もう自分が嫌い」ー自己否定・自己虐待していると、それだけで絶望的に運命の人を遠ざけてしまう
の続きといたしまして、自己卑下・自己否定をしていたあまりに、無意識に他人を拒絶してしまっていたクライアント様の実例を挙げながら、本質的な愛を手に入れる方法についてお伝えしていきたいと思います。
◆本質的な愛を手に入れるには?ー自己卑下・自己否定をやめて、無意識的な相手への拒絶をやめていく
あるクライアント様(仮にA様)は、それまで、自分自身に自信を持てず、そのために人間関係も恋愛もうまくいかずに苦しんでいらっしゃいました。
A様は、子供時代、両親が共働きで忙しかったため、一緒に遊んでもらえなかった時もあったそうです。
けれど、現実的な不幸の根底になっていたものは、両親との関係と言うよりも、他のことが原因になってしまっていたんですね。
ここでは、A様は「あまりにも自分のことが嫌い」という気持ちが強すぎたため、
◎どうせ私なんて、みんな陰では悪く思っているに違いない
◎どうせ私だけ評価してもらえない、だから何もチャレンジしない
◎どうせあの人も、私よりも他の人を評価するはずだ
◎どうせやったって褒めてもらえないんだから、おしゃれなんかしても仕方ない
◎おしゃれしても笑われるだけだし、だったらやらないほうがいい
というような気持ちで、毎日、世界を自ら拒絶していることが多かったのです。
そして、こういった気持ちが強いために、さらに
◎他人から話しかけられても、すぐに逃げてしまう
◎好意的に思ってくれる男性がいたとしても、「どうせ本当の自分を知ったら嫌いになる」と想い、つっけんどんになってしまう
◎同僚が褒められると「やっぱりね!私は評価されない」と、嫉妬してしまう
◎努力しようと思っても、面倒で何もしない
ということをしてしまっていたんですね。
それに加え、「自分自身のことを駄目だと思っている」「私は評価されない女だ」という気持ちが強すぎたため、
◎だから頑張って早く結婚しなければ
◎だから頑張って早く相手を見つけなければ
◎だから頑張って早く認められなければ
◎だから頑張って早く結果を出さなければ
◎だから頑張って早く職場以外の居場所を見つけなければ
と、ものすごく焦りながら婚活を何年も続けていらっしゃったのです。
そして、あまりにも焦っていて不安だからこそ、
◎相手に何度もメールをしてしまう
◎相手の都合を考えずに、何度も電話してしまう
◎相手が結婚を考えているかどうか?ばかり質問してしまう
◎恋愛を楽しむよりも、結婚できるかどうかばかり気になって、その条件だけで相手を見定める
ということを繰り返してしまっていたんですね。
…でも、結果が出ない。
実は、これは当然なんですね。
なぜなら、結婚の本質は、「愛情のやりとり」であったり、「相手と対等に、互いに互いを受け容れ合いながら、認め合っていくこと」や、「安心できる相手と笑いあったり、楽しい時間を共有しながら幸せを感じること」であるために、
A様の焦りが、男性から見れば「ものすごくがつがつしていて怖い」「思いやりがなく、将来、やっていけそうにない」という印象になってしまっていたのです。
ここでのA様の問題の根底は、決して「両親と過ごす時間が少なかった」ということ「だけ」ではありませんでした。
それよりも、自分自身でさらに自分をおいつめ、自分を認めずに卑屈感を育ててしまったことで、人との本当の愛情を築いたり、信頼関係を作ったり、そういった「本当の人と人とのつながり=結婚」を考えられなくなっていたことだったのです。
結婚を考えるような誠実な男性も、やはり、女性と同じように、「温かい家庭」だったり、「自分を受け容れてもらえる優しさ」であったり、「時には支えてくれる強さ」を求めています。
だからこそ、卑屈になって、自分を否定して、勝手に不安になることよりも、「相手を思い、行動すること」で、男性と本当のつながりを作ることができるようになるんですね。
結果、そのつながりが、結婚となっていくのです。
A様はこの後、こういった人との関係の作り方を見直され、周囲の人と本当に良い関係を作れるようになりました。まだ結婚には至らないそうですが彼氏もでき、「お付き合いして、デートをして…こうした関係が本当に楽しいです」とおっしゃってくださっています。
自己否定を繰り返すとき、あるいは、「自分が駄目だ」という孤独な世界、暗闇に自分自身を堕としてしまうとき、そこには、人とのつながりが絶たれた、愛のない現実しか訪れることはありません。
けれど、あなたが愛や共感で男性とふれあうことができたとき、どんな自己否定や自己卑下も超えた、本当の絆や信頼が生まれます。
どうか自分自身を閉じ込めることなく、あなたという女性が本質的に男性との関わりに一歩踏み出してくださいますことを、心よりお祈りしております。
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