心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
今回は、現在開講中の女性性開花プロセラピスト養成講座の授業内容より抜粋し、「幸せになるために必要なことは集中力」について、お伝えしていきたいと思います。
◆人生を変えるために必要なことは、長い時間ではなく、集中力ですー潜在意識を書き換える秘訣とは？
まず、これは多くの方が誤解されていらっしゃることなのですが、私たちが変化するためには、長い時間というのは実は必要ありません。
どうしても劇的な変化を起こしたいという時、人は「時間をかけてふんばって、自分の癖を変えて、そしてじょじょに新しい流れに慣れていきながら･･･」というようなことを想像します。
もちろんこれも間違った考え方ではありませんし、緩やかに変化を起こしたいとき、あるいは変化に慣れていない恐怖がある状態の場合は、「少しずつ新たらしい習慣や癖に自分を慣らしていく」ということは、とてもポジティブな決断です。
けれど、変わりたいという熱意がある場合は、実はこうした緩やかな変化を時間をかけて行うよりも、効果的な方法があるんですね。
それは、「集中力を使って潜在意識を書き換える」という方法です。
私たちは、さまざまな癖やパターンを自分の中に持っていて、そして、いつも無意識に繰り返しながら生活をしていますが、
これは、「潜在意識の中に、すでに無意識にじゅうぶんな行動を繰り返せるほどの情報が書き込まれている」という状態です。
例えば、水道の前に行って蛇口をひねり、水を出す･･･こうした行動はあまりにも何度も何度も繰り返されているため、私たちの潜在意識に「決まり切ったパターン」として書き込まれており、
そのおかげで私たちは特に何か困ることもなく、「水道で水を出す」という行動を迷いもなく行うことができるのです。
つまり、私たちが行動できるのは、すべて潜在意識があらゆることを記憶し、それをきちんとパターン化して整理しているからなのですが、
これがマイナスに働くと、ネガティブな現実を引き起こすことになってしまうんですね。
例えば、「過去、男性に怒鳴られたことがあるから、男性を見ると怒られるのではないかと不安になり、つい体が自動的に硬直してしまう」という場合ならば、
「男性に怒鳴られた経験があるため、そのせいで、男性のことを見ると恐怖感がわき上がる」というパターンが潜在意識の中にできあがっています。
これは、男性から怒鳴られたとき、あまりにもそのことがショックで「インパクト＝衝撃が強かったため」、一瞬で潜在意識にその体験が強烈に焼き付いてしまったんですね。
人は、自分自身がショックを受けたり、衝撃を受けるということがあると、普通に体験していることよりも、強くそのことを記憶し、潜在意識に書き込んでしまう性質を持っています。
それは「恋に落ちる」というような嬉しい出来事であったとしても、「ふられる」というような苦しい出来事であったとしても、同じです。
ですので、苦しみのパターンを変えるには、こうした「自分が過去に受けた衝撃を書き換える」ということが必要になります。
そのときに大切なことが「集中する」ということです。
過去に自分がとらわれてしまっていること、あまりにもインパクトがあったため、そのまま置き去りになっている自分自身に対して、「集中力を持って新しいパターンをインプットしていく」ということが大切なんですね。
上記の「男性に怒られた」という例であれば、男性に怒られたという記憶に圧倒されるのではなく、自分自身が「本当はどうしたかったのか？」ということを、意識を集中させながら再選択していくことによって、潜在意識を書き換えることができるんですね。
例えば、それは相手の男性に対して、集中しながら「怒らないで！」とイメージの中で伝えることかもしれません。
あるいは、集中しながら、相手の男性から一目散で逃げているところをイメージすることかもしれません。
あるいは、「助けて！」とイメージの中で誰かに助けを叫ぶことかもしれません。
「そのときにはできなかったこと」、でも、「本当はあなた自身がしたいと思いながらも、そのまま放置してしまっていたこと」を再選択し、
強い集中力を持って選択し直すことによって、私たちは自分が繰り返していたパターンを変えることができるのです。
普段、週末シンデレラスクール等の授業でも、こうして「自分が今まで出来なかったこと、でも本当はしたかったこと」を再選択し、それを実際に自分がしているところを、集中してイメージングを行っていただいています。
時間はおよそ、５分程度です。
けれども、それだけわずかな時間であったとしても、強い集中力によって、今まで自分が無意識に選択し続けてきた望まないパターンのインパクトが薄れ、
自分が選択した新しいパターンが潜在意識に書き込まれ、その状態を自分に強く記憶させることができたのです。
これによって、受講生達は今まで持っていた思考パターンが変わり、「なぜ今まで自分がこんな望まないことを繰り返してしまっていたんだろう」と、すっかり新しい自分を定着させることができました。
こうした集中力を使った望むパターンのイメージングは、「自分の新しい言動や新しい行動パターン」に対して、特に効果があります。
集中して新しい自分になる、そのエネルギーが、トラウマよりも強いインパクトを持って、私たちの潜在意識＝人生のパターンを書き換えてくれるのですね。
あなたが本当に望むなりたい自分自身、そして、本当にとりたい行動や、過ごしたい未来はどんなものですか？
どんな過去があったとしても、あなた自身が真剣に自分と向き合い、新しい行動を選択することが出来たとき、あなたの中で、すべての過去を超えて、新しいあなた自身の生き方を始めることができます。
その一瞬、あなたが自分のために、全身全霊を使って望む姿を再選択すること･･･ぜひ、あなたの人生を、より幸せな方向へ、なりたい方向へと向かわせてあげてほしいと思います。
「一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン」
2014年2月28日(金)SBクリエイティブ様より絶賛発売中です。
特設サイトにて、イントロダクション「あなたの不幸はあなたのせいじゃない」を、無料で「試し読み」していただけるようになりました。こちらのリンクからダウンロードしてご覧ください。
ご購入いただきました皆様に、特典といたしまして 個人セッションのようにトラウマを癒し、潜在意識を書き換える テキスト＆音声ファイルを、3月中旬より無料でお配りさせていただきます。
特別視聴セミナー対応書店様下記の書店様で「一週間で自分に自信を持つ魔法のレッスン」をお買い上げいただきますと、本の中に応募券（チラシ）が封入されております。そちらをとおしてご応募いただけますと、特別視聴セミナーをご覧いただくことができます。
※応募券には限りがあります。ご了承いただけますようよろしくお願いいたします。
| 【関東/東京】 | ブックファースト ルミネ北千住店 TEL:03-5284-2311 有隣堂 アトレ恵比寿店 TEL:03-5475-8384 くまざわ書店 池袋店 TEL:03-5951-4780 ブックファースト ルミネ新宿店 TEL:03-5339-9411 三省堂書店 有楽町店 TEL:03-5222-1200 啓文堂書店 明大前店 TEL:03-5355-3391 |
| 【関東/神奈川】 | 有隣堂 ルミネ横浜店 TEL:045-453-0811 有隣堂 たまプラーザテラス店 TEL:045-903-2191 |
| 【関東/千葉】 | BOOKS キディランド千葉店 TEL:043-225-2011 |
| 【関東/埼玉】 | リブロ エキュート大宮店 TEL:048-648-8790 未来屋書店 レイクタウン店 TEL:048-988-7742 |
| 【北海道】 | 三省堂書店 札幌店 TEL:011-209-5600 |
| 【東北/宮城】 | 丸善 仙台アエル店 TEL:022-264-0151 |
| 【中部/愛知】 | 星野書店 近鉄パッセ店 TEL:052-581-4796 |
| 【関西/大阪】 | ブックファースト梅田2F店 TEL:06-6371-6755 ブックスタジオ大阪 TEL:06-6345-7349 旭屋書店 天王寺MiO店 TEL:06-6773-0107 未来屋書店 大日店 TEL:06-6900-6030 |
| 【関西/京都】 | 大垣書店 イオンモールKYOTO店 TEL:075-692-3331 |
| 【関西/兵庫】 | ジュンク堂書店 神戸さんちか店 TEL:078-335-2877 |
| 【中国/広島】 | 廣文館 広島駅ビル店 TEL:082-506-1002 |
| 【九州/福岡】 | 紀伊國屋書店 福岡本店 TEL:092-434-3100 |
- ※上記、書店さまで本書をご購入いただくと、特典チラシを１冊につき１枚もらうことができます。
- ※上記、書店さまには、在庫を確保していただいていますが、売り切れになる場合がございます。その場合、書店さまに、お取り寄せをご依頼いただくことが可能です。
- ※通販に対応している書店さまもございます。上記の書店さまにご来店していただくことができない方で、通販をご希望の方は、在庫の確認と合わせて、各店舗さままでお電話でお問い合わせください。ブックファーストさま、紀伊国屋書店さまは、通販に対応されています。
【個人セッション解決事例・体験談】
☆理想の就職先が奇跡的に見つかりました！
☆不採用から一転、採用になりました！
☆自分の罪悪感を深く癒し、片思いの人と婚約できました！
☆「もう2度と自分を責めない」と思えました
☆40数年生きてきて両親を初めて許せました！
☆やっと長い間求めていた答えが見つかりました！
☆望み通りの現実・天命を引き寄せました！
☆旦那と子供の態度が劇的に変わりました！
☆片思いの彼が振り向いてくれました！
☆やっと自分を愛せるようになりました！
☆本当に楽に生きられるようになりました！
☆自分の天命が分かりました！
【マリアージュコース体験談】
☆飲み会に誘われるようになりました！
☆自己否定から一転華やかに自分を表現できまし た
☆結婚して子供を持つという夢が叶いました！
☆彼の態度が激変しました！
☆入籍が5月3日に決まりました！
☆新しいご縁と本当にやりたい仕事の縁が広がっています
＜個人セッションのお申し込みは休止中です＞
2014年の個人セッションのご予約は、休止させて頂いています。
＜携帯電話からの講座等のご予約はこちらから＞
携帯電話からも、スクールのご予約ができるようになりました。
無料メルマガ＜女性性開花アファメーション＞
毎朝8時配信、読むだけで女性性を開き、恋愛運を向上させます。
携帯用無料メルマガのご登録はこちらから
女性性開花アファメーションを、携帯にお届けいたします。