心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
連日、自己価値や潜在意識のについてお伝えさせていただいておりますが、その中でも、「個人セッションを受けてすぐに相手や現実が変わった」というパターンを達成された人の例を抜粋して、
今回は「自己価値を認めるポイントと、現実をすぐに変えるポイント」についてお伝えしていきたいと思います。
まず、個人セッションや体験会に出席していただき、「劇的に現実が変わった」という方の場合です。
スクールではこうした方が少数ではなく、多くの方がこうした「即効性の変化」を体験しているのですが、この時にポイントとなっているのが「集中力」と「正しい怒りの使い方」です。
まず、集中力というのは、文字通り、セッションに集中する力なのですが、この時大切なことは、「セッション自体に集中する」のではなく、
「自分と真剣に向き合う」ということに集中できた方が、やはり劇的にその後の人生を変えていらっしゃいます。
これはどういうことかというと、セッションや体験会、あるいはセミナーというのは、あくまできっかけに過ぎず、大切なことはその時間内で「どれだけ本当の自分に真剣に向き合えるか」ということなんですね。
すべての出来事は、誰かのためや自分自身の偽りの見栄を満たすためにあるのではなく、本質的には「自分のため」にあるものです。
けれども、どうしても「優等生」でいることや、「見栄を張った自分自身を守ろうとする」ということがあると、どうしてもそちらに意識を引っ張られてしまうため、
表面上でしか自分自身に接することができず、自分の潜在意識を書き換えることはできません。
それよりも、泣いても、苦しくても、叫んでしまったとしても…
自分の「見栄え」よりも、本当の気持ちに触れられた人が、すぐに人生を変えていらっしゃいます。
人のブロックとなるのが「見栄」や「偽りの自分自身」なのですが、こうした自分に引っ張られて「その時の自分を演じてしまう」と、
目に見える表面上の「今までの自分」を取り繕うことばかりに意識が集中してしまい、潜在意識を書き換えるほどの深い本質に触れることができなくなってしまうんですね。
たとえば、泣くのがかっこわるいから…というように意識してしまい、自分自身の気持ちに触れるよりも「かっこいい自分でいたい」ということを優先してしまうと、
今までの人生と同じように、「感情を抑えて見栄の自分を優先する」というパターンが続いています。
けれども、「感情を抑えて見栄を優先する」という行為自体が、その行動に集中してしまって、「自分の気持ちに触れる」ことや、「自分の人生に対して真剣に考える」ということから離れてしまっているんですね。
こうなると、自分以外の他者に集中していて、自分の心に触れるということが起きていません。
体験会などにもご参加いただいた方も同じです。
体裁を大切にする、ということよりも、外側のことをきっかけにして、自分の本心を深く感じられた人ほど、すぐに現実が書きかわっていくのです。
また、その時に、「真剣に自分と向き合う時間」は、実は一瞬でいいんですね。
なにか人生を深く書き換えようとすると、ものすごく長い時間を使って自分自身と真剣に向き合わなければならない、と思っていらっしゃる方が多いのですが、
実はそれは大きな誤解で、私たちが潜在意識を書き換えるとき、「心からの真剣さと全身全霊のエネルギー」を使うことによって、それだけで潜在意識は書きかわっていくのです。
それは、
今まで苦しい人生を送りながらも相手に迎合してしまっていた…その自分に対して心から嫌だ!と思うことかもしれませんし、
あるいは、相手に振り回されて、ずっと相手のエネルギーを受け容れてしまってきた…その相手に対して、イメージの中で「NO!」を言うことかもしれません。
あるいは、ずっと「自分は悪い人間だ」ということを自分に言い聞かせてしまってきたもう一人の自分に対して、「もうやめて!」と心から叫ぶことかもしれません。
あるいは、今までやってしまっていたパターンに気づき、そのパターンを「もうやめる!」と全身で決めることができた瞬間かもしれません。
たった一瞬であったとしても、全身全霊をかけて自分自身の今までの状態を覆す決断ができたとき、人の潜在意識は書きかわり、それに呼応して現実も書きかわっていくのです。
これが、心理学的な言葉にすると「自分で自分の人生のコントロールを取り戻す」=自分で自分の人生の責任をとる、ということになっていきます。
もうひとつは、「正しい怒りの使い方」です。
怒りを感じてしまうと、人はどうしても、それを怒りを感じている本人以外の他者に向けたり、不特定多数の人に向けてしまうのですが、これはきちんと怒りを感じているのではなく、
単に「自分自身の反応」であったり、「自分の意見を肯定して欲しいから誰かに依存している」という表面上の態度に過ぎません。
そして、こうした「外側に向けた怒り」というのは、自分が発したのと同じだけの強いマイナスのエネルギーとなって、自分に跳ね返ってくることがあります。
人が自尊心を取り戻すときというのは、必ず、「怒りを持つ対象に対して、きちんと向き合った時」に起こります。
例えば、ずっと理不尽に親に虐待をされてきてしまった…その時の苦しみ、苛立ち、寂しさ。
こうした感情があるのであれば、それを外側の関係のない人に向けるのではなく、例えイメージの中であったとしても、その「本人と対峙して」表現することが大切です。
実は、こうした怒りや悲しみというのは、それを与えた相手に対して対峙しないと、自分の中で抑圧された感情となって、「その感情を与えた以外の人間」に対して表現されてしまうんですね。
あるいは、いつも相手のために怒りを抱え、その怒りに振り回された結果、そのエネルギーに引きあう現実が現れてしまう…
こうした結果を引き寄せてしまいます。
だからこそ、自分のために、それがイメージの中であったとしても、わずかな一瞬の時間であったとしても、その苦しみを与えられた瞬間を思い出し、きちんと感情を感じ、解放してあげるということ。
そのプロセスを踏み、全身全霊で自分のために真剣になれたその瞬間に、それが怒りであったとしても「自分自身に対して味方になるということが腑に落ちる」という体験ができるのです。
もしもここをやらずにいると、「怒りながらもいつもなんだかんだいって奴隷にさせられている」という、苦しい現実を引き寄せてしまうんですね。
けれども、一瞬であったとしても、自分の心を見栄ではなく深くから感じることができたとき…そして、自分の過去の体験を、ありのまままっすぐに向き合えたとき、
自分との関係性も、心の中の「自分を苦しめる相手」との関係性も、マイナスの現実の出来事とも、すべての「引き合い」が変わっていくのです。
どうしても、ここは人が恐れている部分で、「相手に対して本気で怒るなんて怖くてできない」という優しい方が多いのですが、
怒りをぶつける、ということではなく、あくまで「自分の命を守るために」、自分を守るために、恐れを感じずに怒りを感じてあげてください。
あなたの命は、あなたが守らない限り、どんなにあなたを愛している人であったとしても、誰もあなたを本当の意味で守る事はできないのです。
だからこそ、ほんの一瞬であったとしても、自分のために怒りを感じるという瞬間を持ってあげて欲しいと思います。
どうしても文章でセッションの内容をお伝えするのは難しいのですが、できるだけ皆さんがこのブログを見て実際にやっていけるように、これからもできるだけセッションに近い形で、こちらのブログを書かせていただきたいと思います。
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