スピリチュアルカウンセラーの斎藤芳乃です。
昨日、こちらの記事で「40代50代の人でも結婚出来る」ということを書かせていただきました。
もちろん結婚は、70代の方でもする人はおられますし、年齢は条件的にまったく関係がないのですが、
人はどうしても「社会的な基準」や「世間の意見」によって、自分自身を意味づけてしまっている、ということをお伝えしました。
その上で、それではどうしたら社会の基準ではなく自分を判断できるのか、どうしたら自分自身の本当の価値を見つけることができるのか？ということをお伝えしていきたいと思います。
◆知っていましたか？あなたが息をしていることさえも価値がありますー自分の本当の価値を見つける方法
不幸であるとき、実際に何が起きているかというと、その人自身がその人が持つ本来の価値を認められていない、ということが起きています。
人は不幸を引き寄せる・不幸とつりあってしまうとき、頭ではその不幸がとても嫌だ、幸せになりたいと願っていたとしても、
心の奥底（潜在意識）では、その不幸をあえて受け容れてしまっている場合がほとんどなんですね。
実際に例を挙げてみると、
例えば、パートナーからいつも暴力をふるわれたり、精神的に傷つけられる、無視される、罵倒される、という女性がいたとします。
その女性の場合、頭では「私はもっと大切にされたい、こんなふうに扱われたくない」と思っていたとしても、
心の奥底（潜在意識レベル）では、「こんなふうに暴力をふるわれても仕方がない、だって私には価値がないから」というふうに、不当な扱いを受け容れてしまっているんですね。
現実というのは、必ず、自分と相手、双方が引きあって出来ています。
だからこそ、相手が自分に対して酷い態度をしてくる、ということは、自分自身も相手がしてくる態度に対して無意識的にOKを出してしまっているということになるのです。
そして、その場合、その相手の酷い態度を受け容れてしまう「根拠」というものを人は持っています。
つまり、「私は○○だから、だから暴力をふるわれても仕方がない」というふうに、自分の中で基準があって、その上で不当な扱いを肯定しているんですね。
これは暴力だけではなく、結婚出来ない、彼氏ができない、というケースでも同じで、
「私はこんなに悪い部分、マイナスの部分があるから、だから結婚出来なくても仕方ないの」
ということを、無意識的に受け容れ納得してしまっているのです。
つまり、自分が自分で自分を判断し、自分を貶め、酷い現実に対して納得して受け容れてしまっている、不幸を受け容れてしまっている、ということになります。
そこで必要になってくるのが、「自分で自分の価値を認める」ということです。
自分で自分を卑下したり、他者と比較して貶めるのではなく、自分にある価値に対して正当な評価をしていくこと、
それによって、自分の存在を認め、自分のことを大切に尊重できるようになり、その結果、「私は不幸を受け容れません」というふうに決断できるようになっていきます。
「私は不幸を受け容れてもいい、不幸になっても仕方ない人間だ」
という自己認識から、自分を認めることによって、
「私は不幸を受け容れない、私は幸せが似合う人間です」
というふうに認識を改め、きちんと無意識のレベルから自分が幸せを受け容れる体質を創っていく、不幸を受け容れないNOを言える体質を創ることが大切なのです。
それでは、幸せになるための自分の価値作りはどのようにしていけばいいのか、次回で具体的にお伝えしていきたいと思います。
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