心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。
お会いするクライアント様やメールをいただく皆様から、「ブログ楽しみにしています」と言っていただくことが本当に多いです。
いつもお読みいただき、本当にありがとうございます。
人の意識は、変わりやすいところ、変わりにくいところ、その両方を持っています。
自分が受け容れやすい話題ならば、すっと意識に入りやすいですし、受け容れにくい話題ならば、どんなに読んでも分からない、ということがあるんですね。
ですので、できるだけ、いろいろな角度から、皆さんのお役に立てるような記事を書いていけるように努めたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
それでは今回のテーマです。
愛を得るためには、まず自分が自分との付き合いを見直す、ということが大切なんですね。
自分を肯定したり、自信を持ったり…
けれども、こうした「自分との関係」が上手くできない、あるいは、どんなに頑張っても自信を持てない、という方が少なくありません。
今回は、自信を失ってしまうメカニズムと、自信を得るための潜在意識のルールについてお話していきたいと思います。
■素直で純粋な人ほど自信を失いやすいーあなたの美しい愛が、傷や汚れを引き寄せてしまう
人が自信を失うとき、どういうことが起きているかというと、「あなた自身にとって不利・不利益となる外側からの情報を、それが自分自身であるかのように取り入れてしまっている」ということが起きています。
これはどういうことかというと、
他人から「お前はダメだ」と言われる。
すると、本当にダメかどうかも分からないのに、
「私はダメな人間なんだ」
というふうに、そのまま相手の言葉を鵜呑みにしてしまうんですね。
そして、その相手の言葉を、「相手からダメって言われた。だから私はダメな人間なの」と、その相手がいなくなった後も、ずっとずっと自分の中で何度も繰り返してしまう、ということが起きています。
これが、自分に対して自信を持てなくなる状態です。
特にここで大切なことは、あなたが心の奥底で愛を寄せる人間に対してほど、このメカニズムは働いてしまうんですね。
つまり、両親に対して、子供は無条件の愛をもっていますから、親から「お前はダメな子なんだ！」と言われたら、その相手の意見を、そのまま自分のこととして採用してしまうのです。
愛すれば愛するほど、相手からの意見をそのまま、受け取ってしまうんですね。
この場合、「相手を愛している」という状態が、そのまま自分に対する刃になっています。
純粋で人を信じやすく、心を預けやすい繊細な人ほど、こうした「相手からのマイナスの攻撃を素直に受け取り、それによって自分の価値を決めてしまう」、つまり、自信をなくす状態になりやすいんですね。
こういった場合、相手を愛している、親を愛しているという気持ちは別に大切にしておき、相手から与えられる言葉に対しては突き返す必要があります。
あなたのことはとても好き。でもその言葉は傷つくから止めて。
あなたのことはとても大切に思っているけれど、私はそう言われるのは好きじゃない。
このように、自分の中にある「愛」と、「相手からの言葉」を切り分けるのです。
すると、あなたの中で、相手は相手で好きでいいし、一方で、嫌な言葉に対してはきちんと拒絶するという、「健康的な自分の守り方」ができるようになっていくんですね。
人の言葉や思いを素直に受け取ってしまうあなたは、とても純粋で繊細な人です。
だからこそ、自分が傷つかないように。
そして、自分の愛は愛として守れるように、自分を大切に扱ってあげてくださいね。
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