音と香りで心身を整えるセラピー。
さらに数秘セッションや波動測定器を使って、
自分と向き合い笑顔の時間を増やすお手伝い。
プライベートサロン
『じぶんサポートサロン HANON(ハノン）』
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おかま直伝よもぎ蒸し®️の講師であるAyakoさんの
更年期基礎講座を受けた。
この講座があるというのをよもぎ蒸しの講座を受けた時に伺っていて、
その時点で受講したいと思っていた。
なんせ、私自身がそんな年齢になってきたので。
なんとなく以前とは違う体の変化を日々感じている。
そして、それを「あぁ、更年期だな。」と自分の中で判断する。
私の年代の方は、そういう方がほとんどだと思う。
なんでも更年期のせい（笑）
今回の講座では、”勘違い”や”思い込み”が多いことを知った。
そもそも更年期は、思春期と同じように時期のことであるということ。
”更年期”という症状名のように使われているけれど、
それは違うということ。
当たり前と思っていることでも、まずしっかりと確認することが
大切だということも学ばせてもらった。
講座内容は、もちろん学ぶことがたくさん。
まずは、年齢を理由になんでも”更年期に表れる症状だ”と
自分で決めつけないこと。
必要な時には病院へ行くことも大切。
更年期に起こっているホルモンの状態などから、
しっかりとわかりやすくお話ししてくださって、
楽しみながら理解できた。
今表れている症状によってのよもぎ蒸しの入り方や
選んだハーブから見えてくる心の状態も教えていただいて、
クライアントさんが次回どんなハーブを選ぶのか、楽しみになった。
難しい内容を自分が理解できるのはすごいこと。
でも、それを誰にでもわかるように説明できるって、
本当に理解できている人にしかできないこと。
私も人に伝えるためにはより理解度をアップさせ、
相手が何を知りたいのかを見極め、
しっかりと伝えていけるセッションなり講座をやっていきたい。
そんなやる気ももらえた講座だった。