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• 体の習慣を直す？作り替える？
• 大きな変化も大波をのりこなすていで
• 〇×より心地よいポイントは
• 遠くや上を向くといいことあるかも
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  体の内側は日々変化しているから
• 体がつらいときこそ任せる実験を
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  どんな風に自分（体）を扱ってる？
• 近すぎて見えてないだけかも
• しなやかだから楽しめる
• 体の声は守りたい？伸ばしたい？
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  見えないからこそ面白い
• 感動は体の奥がダンスする
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  問題解決にこだわると脳もストレスに
• 自分にとっての心地よさ
• 相手に任せることから気づくこと
• 疲れにはガマンはNG
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  足元の安定はあなたを支える
• 失敗を避けるより慣れていけば大丈夫
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  あなた用のエネルギー充電器を忘れずに
• 気持ちよい疲れ方と気持ちよい食べ方は似ている

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