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• 不調と思わなければ不調にあらず
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  あなたをしばっているものに気づくと
• 気が巡ると悩みを忘れる
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  子供のイヤイヤポーズ、大人もありかも
• 不調の原因と答えはみな違う
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  自分と仲良くなるには焦らない
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  なりきると何が見える？
• 疲れがたまる前に入れ替えしよう
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  信じる力を後押しするのは
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  あの人がこうだといいのに、が増えると自分がつらくなる
• 気持ちがゆるんで体もゆるむ
• 背中に背負っているものを見つめる
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  苦しいときって役割を演じてるのかも？
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  体が見せてくれる心の状態
• 体へいいね！は自分にいいね！
• 暑さをしなやかに乗り切る体の知恵
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  選ぶのは楽しい？苦しい？
• 自信は良質な失敗体験からってホント？
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  ないものに脳をのっとられるとはこういうことか
• 困りごと多発で別の力アップ？

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