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• 体はあなたを整えたがっている
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  不平を言いたくなる時は自分の力を思い出すとき
• 頑張る陰にある〇〇の願望に気づくともっと楽に
• どこにつながりたいか体に任せてみる
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  心配するより知ろうとしてみる
• 心配を味わいきると次のステップへ
• 空腹を楽しめるといいな
• デトックスは強制的に
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  それ本当に欲しいのかな？
• あなたの好きなことがあなたを助ける
• 思い込みが変わると肩の力が抜ける
• ひとりで頑張らなくても大丈夫な理由
• つらくなって気づく本心
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  言葉を飲み込んでが続くと
• ガチガチだからこそゆるめるとお宝になる
• 立ち向かうことばかりが続いていたら
• 肩こりなのに内臓に注目？
• イライラは人との距離感を修正するチャンス
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  距離感の大事さに気づくだけでも
• 感覚を味方につけるには

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