しなやかに生きるために
体とあなたを調律する
整体院の店長サガワです
こんにちは。
本来のあなたのすばらしさを
体さんは知っています。
体さんの悲鳴は
本来のあなたに戻るヒントだらけ。
そんなお話を綴っています。
近すぎて見えてないだけかも
ド近眼の私の体験からの気づき。
例えばあなたに悩みがあって
そのことばかり考えてしまう時って
たぶん
はまり過ぎて
まわりが見えなくなってるかも？
それも
後から気づくことが多い。
これって
探し物が近くにあるのに
気づかなさすぎて
他人から「ここにあるじゃん」と
指摘されるという
目が悪い私の状態と
似ているわー。
近すぎて（近場ばかり探していて）
もっと広く見渡してなかったー
っていう。
つまり
近すぎて見えてなかっただけ。
こんな風に
あなたの悩みを
少し離れて見渡せば
「なーんだ。他の見方もあったんだ。」と
落ち着いて眺められたりするかもですよ。
ちなみに
話を目に戻すと
目の疲れにも
近場ばかり見ず
遠くも見るようにすると
眼筋の働きが良くなるそうです。
近場と遠くとどっちも大事
遠くから今の自分を眺めてみる。
そんなイメージをすると
肩の力が抜けるというか
悩みも小さくなる気がしませんか？
そして
新たな発見があればしめたもの。
お話会で体感しよう
体を整えるポイントを知ると
眠っている体の力（修復力）が高まって
あなたはますます
身も心も軽くなっていきますよ
体と共に実験ー観察ー発見の日々。
あなたを応援している
体という相棒。
体の応援を活かすためのヒントを
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