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• ダメ詰め時に、事件発生　／　セドル氏、大ポカす。
• 調子に乗ると良い事はひとつも無い ／ 開き直ると、水泡に帰すのみ
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  【 動画から学ぶ 】ひろゆき氏は、63 kg らしい ／ 単に走るだけだと、なかなか痩せない
• 7月21日〜7月27日に投稿したなう
• 【YouTube動画で公開】体重65 . 2kg、体脂肪率 16 . 8 ％_課題と今日のラン
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  ver , 011 「 競歩だよね ? 」と言われた男 ／ 実に庶民的な 戦い
• 【備忘メモ】つぶや棋譜２　を知る。
• 64 . 8 kg 体脂肪率 18 . 9 ％ BMI指標 20 . 68／ ラン＆ウォーク頻度
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  【我がYouTube動画】囲碁 _ なんかビビッて、シチョウで取れてた図を見逃す愚
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  7/ 23 に投稿したコメント　／　インパクト時以外は、チカラを込めてはならない。
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  ver , 010 「 競歩だよね ? 」と言われた男 ／ ここ２、３週間程の総括
• ver , 009 「 競歩だよね ? 」と言われた男 ／ 筋トレとランのパターン
• 7月14日〜7月20日に投稿したなう
• 我流・ブログで気を付けてるポイント
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  ver , 008 「 競歩だよね ? 」と言われた男 ／ クセになる運動、発見♪
• 【ゆっくり実況・囲碁】封鎖が序盤から・・級位者同士の、ほのぼの対局
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  恥を忍んで ( ? ) 上半身写真 ／ ゆるゆるな腹筋運動でも、成果が出てる件
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  「 あなたのダイエット成功体験・・書いて 」に答えてみた。／ ハードメニュー不要論
• ver , 007 「 競歩だよね ? 」と言われた男 ／ 自戒の為に、恥部も晒サラしてみる
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  心肥大 ( 心臓肥大 ) 、スポーツ心臓　／ 武宮九段の、直筆 ( 真筆 ) なのかぁ ! ?

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