7月21日〜7月27日に投稿したなう

『ver , 009 「競歩だよね ? 」と言われた男／筋トレとランのパターン』 http://amba.to/1tmEGlR

7/21 1:05

『ver , 010 「競歩だよね ? 」と言われた男／ここ２、３週間程の総括』 http://amba.to/1uaihMG

7/22 14:17

『7/ 23 に投稿したコメント／インパクト時以外は、チカラを込めてはならない。』 http://amba.to/1A4ivp0

7/23 14:24

『64 . 8 kg 体脂肪率 18 . 9 ％ BMI指標 64 . 8 ／ラン＆ウォーク頻度』 http://amba.to/1jUXbNV

7/23 20:01

『ver , 011 「競歩だよね ? 」と言われた男／実に庶民的な戦い』 http://amba.to/1rB1pLr

7/25 12:21

『【YouTube動画で公開】体重65 . 2kg、体脂肪率 16 . 8 ％_課題と今日のラン』 http://amba.to/1nGbmqV

7/25 20:55

『【動画から学ぶ】ひろゆき氏は、63 kg らしい／単に走るだけだと、なかなか痩せない』 http://amba.to/1nIMYVF

7/27 0:09