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  考えすぎるループを、止める方法は。
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  フォーカシング指向心理療法を自分でやってみた②
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  ”フォーカシング指向心理療法”を自分でやってみた✨
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  インナーマザー、インナーチャイルドとの対峙
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  二人で会話しているのに、もう一人いるようだった。インナーマザーの話
• 「星子」さんとの出逢い フォーカシング指向心理療法で。
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  「ひらめくカード」を学びました✨
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  感情を味わいきる✨映画『インサイド・ヘッド』
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  映画『真実』
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  どうしてそう思ったの？②
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  「どうしてそう思ったの？」伝じろうの深堀り
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  家族みっちり、、、２
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  家族をみっちり観察する
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  何でできないかを想像してみる
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  連想ゲーム
• スターウォーズ愛がとまらない！
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  子育てで癒される幼き自分☆インナーチャイルドの話
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  それが一番大事
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  身体がウキウキする？
• お砂場、泥んこ遊びはお好き？

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