• ネガティブ思考を切り替える。克己心。つつしみ。

• 心の葛藤に向き合い自分を認めて進歩する。

• 心身を調整して今やることを行う。

• 自己否定自己けんおの状態から立ち直る。

• 自分を見つめ直しました。MASH live Wake up! ありがとうの夜。

• 現状を乗り越える。大掃除 仕事納め 映画SLAM DUNK ♨️。感謝☺︎

• 内省(ノ_＜)そして感謝

• ”過度の反省とマイナスの感情のループから立ち直る。”

• 反省と感謝

• 己を見つめ直して

• お墓参りと部屋の掃除 (みどりの日と端午の節句)

• お祈り(哀悼と感謝)

• 感謝(dear)と現実リアルを励むこと。

• 自然体で日々を顔晴りたい。久々にシネマに行きリセッシュ致しました。

• 平成30年(2018年) 大晦日、振り返って。

• 平成28年(2016) 反省と感謝 。