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  圧抜きとｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ
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  骨盤の捻れを使って誘導します
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  下肢の倒し方
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  寝返りのスペースを確保する
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  寝返りの介助手順と準備
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  体幹をどう回すか
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  まずはやってみる
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  環境や機器活用を考えることも必要です
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  動き始めは、早く動こうとするほど重く感じる
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  慣性の力を打ち破る時に、介助の力が必要
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  対象者の動こうとするタイミング・速さに合わせる
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  力のつり合い
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  介助姿勢を崩さない
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  自分の重心移動は姿勢を崩すことで生まれる
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  動く方向に顔を向ける
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  介助者の移動する軌跡も考える
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  対象者の動きを妨げない場所取り

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