寝返るためのスペースを確保し 手の敷き込みを防ぎましょう
脇を体側分広げ、寝返る先のスペースを作ります。
相手の身体一体分あれば十分です。
脇を大きく広げる必要はありませんが、人によっては 「広げた方が楽」という方もおられます
この場合は、掌を上に向け（外旋）て下さい。
肩を外旋させてゆるみを作っておかないと 寝返りの最終域に肩が詰まって体幹が回旋しきれません
下の図を見てください
脇の開き具合を上が広く 下が狭くとっています
広すぎると対側の肩甲骨の動きを連動的な動きを阻害して肩が上がりにくくなっています
寝返りの最終域に肩甲骨が回りきれずに安定した側臥位に持っていけないことを意味します
介助による寝返りは 脇は体側分開く程度に留めましょう
下方の肘は軽く開いて、屈曲。肩は外旋位の方が上方の肩甲帯の可動性が高まる。
結論 腋は広げすぎない方がよいということです
脇を体側分広げ、寝返る先のスペースを作ります。
相手の身体一体分あれば十分です。
脇を大きく広げる必要はありませんが、人によっては 「広げた方が楽」という方もおられます
この場合は、掌を上に向け（外旋）て下さい。
肩を外旋させてゆるみを作っておかないと 寝返りの最終域に肩が詰まって体幹が回旋しきれません
下の図を見てください
脇の開き具合を上が広く 下が狭くとっています
広すぎると対側の肩甲骨の動きを連動的な動きを阻害して肩が上がりにくくなっています
寝返りの最終域に肩甲骨が回りきれずに安定した側臥位に持っていけないことを意味します
介助による寝返りは 脇は体側分開く程度に留めましょう
下方の肘は軽く開いて、屈曲。肩は外旋位の方が上方の肩甲帯の可動性が高まる。
結論 腋は広げすぎない方がよいということです