【其の①】糖質制限中の付き合い、何を食べる?居酒屋でおすすめのメニュー
ダイエットに、または病気予防にと、糖質制限ダイエットを実行する男性は多いですね。でも夜は取引先や先輩・同僚との付き合いで外食、特に居酒屋などで飲む機会も多いはず。そこで、糖質制限している人にも安心なメニューをご紹介します。出典:allabout Beauty/http:://allabout.co.jp/matome/cl000000017117/ビールより、ハイボールかホッピーで乾杯を!糖質が無い焼酎やウイスキーなどの蒸留酒。これらは糖質がゼロなので糖質制限中にはもってこいです。とはいえ、1杯目から焼酎?ウイスキー?と言われるとピンときません。そこでオススメなのが、ハイボールやホッピー。ハイボールはウイスキーをソーダで割ったシンプルなものを、ホッピー(焼酎を、ビールテイストのノンアルコール飲料であるホッピーで割ったもの)は糖質ゼロではないものの、ビールを飲むより糖質は低いです。 リンク: 超簡単!!「いつもの居酒屋」で糖質制限ダイエット! |糖質制限ダイエットバイブル 【其の②に続く】