断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』｜東京板橋

人生をもっとカラフルに!　　　　　　　　　　　　　　断捨離®トレーナー講習生のブログ断捨離® トレーナー講習生　　　　　　よしだせいこさんのブログです。最近の記事は「真面目に断捨離しなくては（画像あり）」です。

福岡在住。写真がキレイです。

断捨離®トレーナー講習生・すなおの山形断捨離日記　danshari-dewa33さんのブログです。最近の記事は「市松模様」です。

こちらは、山形から。

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火曜日の14時から6時。

今回は、定員2名のところ、1名参加が決まっています。

「ひとりでは気が引けて」という方は
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【期待の断捨離】夫へのイライラがなくなった理由

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◆◇ 家出シリーズ ◇◆

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2019年1月から2月にかけての1か月、家出をしてみました。

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◆◇ 断捨離用語のおさらい ◇◆

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『実家の母への想い』断捨離をしたことで、母と娘の関係がよくなった。という話をよく聞きます。そんな話を耳にするたび、私はもともと、母とはうまくいってるからな。そんなふうに思っ…

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戦闘開始！【実家の断捨離】

断捨離が進むにつれて、

問題解決志向に磨きがかかるせいか、

愚痴ばかり垂れ流す人と話すのが

苦痛になります。

ダンシャリアンのあなたなら、

きっとわかってくれるでしょう。

そうして、付き合う人が

少しずつ変わっていったりします。

けれど、残念なことに

親とは簡単には縁を切ることができません。

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今年の２月、５年ぶりくらいに

実家に行きました。

母が認知症の入り口を

ウロウロしている感じがして、

これ以上放置できないと思い、

意を決して行きました。

そのあたりのことは↓こちらに書いています。

断捨離®トレーナー講習生・森田かおる・佐賀stepdanshariさんのブログです。最近の記事は「現状認識、大事！朝のルーティーンは‥」です。

私が子どもの頃から

モノが多い家だったのです。

それが、コロナで人が来なくなり、

加齢で動きも鈍り、モノが増殖していました。

こうなると悪循環で

おそらく、雪だるま式に増えているのでしょう。

実家の写真じゃないけど、

こんな感じの家です。

3LDKの家は、老夫婦２人で済むには

十分な広さがあるのに、

まっすぐ歩けるところがないほど

モノがギッチリ詰まっています。

断捨離トレーナーとして、

お客様のご自宅を訪問し、

重篤な状況のお宅を見てきましたが、

ウチの実家は、ワースト３に入るかも。

とにかく、どこもかしこも

詰まっています。

引き出しという引き出しは、

開け閉めも困難なほど。

水平面も、見えているところのほうが

少ないくらいで、しかも、

動かずじっとあるモノも多くて。

四角い部屋の真ん中あたりで

ちんまり暮らしてる。

そんな感じです。

相似象ですから、

家じゅうがその状態。

ダイニングテーブルも、

半分以上モノで埋まって

空いてるところで

ちんまり食べてます。

これでは、認知症になっても

不思議はないです。

脳のバッファもほぼ満タンで、

残り１割くらいのところで

なんとか活動しているのでしょう。

覚えておけるわけないし、

考えるのも難しいんじゃないかな。

しかも、この母、

何一つ捨てたくない人。

思考・感覚・感性、

どれをとっても鈍ってるし、

今の状態が不健全だということが

全くわからない。

本人は何も困ってない。

ただでさえ、親子関係がからむ

実家の断捨離はハードなのに、

肝心の住人が断捨離なんて

やりたくないのだから、

ストレスがハンパなく、

月に１回行くのがやっとです。

（ダメージから回復するのに１ヶ月かかる）

そんなわけで、

２月３月４月５月と

４回行って、行くたび

ガンガンに断捨離しまくっています。

カメの歩みだし、

無力感すごいけれど、

プロですからね。

どこから手をつけたら

いいんでしょう？

とはなりません。

片っ端から

捨てて捨てて捨てまくっています。

抵抗されても断固立ち向かって

時に怒りを爆発させながら。

親に対して怒ったことなんて

今までないのに。

ブログに書くのもパワーがいるので

休み休み、ちょっとずつ

書いていこうと思います。

今回も、講習生ブログをいくつかご紹介します。

佐賀在住。佐賀には昨年月１で通っていたので

ちょっと親近感♪

シンプルに♪ご機嫌に♪ 断捨離Ⓡトレーナー講習生　わたなべかよわたなべかよです♪さんのブログです。最近の記事は「ここも加点法♪」です。

お仕事やお弁当作りで忙しくても

時間をみつけてお家をメンテナンス！

断捨離とyoga♡新潟♡滝澤ゆうこ断捨離Ⓡトレーナー講習生断捨離とyoga♡新潟♡滝澤ゆうこ断捨離Ⓡトレーナー講習生さんのブログです。最近の記事は「想いもよらない感動が起こる（画像あり）」です。

テンション高くて、元気をもらえます！

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断捨離Ⓡトレーナー講習生　笠原さちえ断捨離Ⓡトレーナー講習生　横浜笠原さちえさんのブログです。最近の記事は「はじめまして、断捨離Ⓡトレーナー講習生です。よろしくお願いします！（画像あり）」です。

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掃除用具を掃除する

次女がなくしたパスケースは、

無事戻ってきました。

今まで自分も家族も

何度かなくしてるけど、

今までのところ

100％戻ってきてます。

ほんと、ありがたいです。

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ごきげんさまです。
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掃除機の「フィルターおそうじ」ランプが

点灯したので、フィルターをはずしながら

ふと、思いました。

フィルターまわりは

全部外して丸洗いできるのですが、

冬場はなかなか乾かない。

1日に何度も掃除機をかけたいので、

冬場は水で丸洗いはしないことにしています。

けど、最近は

気温も高いし、風も強めだし、

絶対大丈夫だと思って

久しぶりに水洗いしました。

↓こんな感じです。

水洗いすると、

断然キレイになりますものね。

洗濯ばさみでぶら下げて

外に干したら、

とっても気持ちよさそうでした。

洗濯物でも、こういうのでも、

外で風に揺れてる感じが

とても好きです。

幸せ感じます。

写真撮り損ねて、残念。

スッキリさっぱりで、

掃除機かけるときの音も

ピューって軽やか。

お掃除道具がキレイだと

お掃除が、より楽しくなりますね。

夏場は、積極的に水洗い

することにします。

今回も、講習生ブログをいくつかご紹介します。

古民家にお住まいですって。

高知市⭐︎断捨離®トレーナー講習生⭐︎いけだようこ　断捨離と日々のこといけだようこ　断捨離®トレーナー講習生さんのブログです。最近の記事は「5/28放送　BS朝日「ウチ、”断捨離”しました!」の感想」です。

高地在住。ウチ断の感想が詳しく載ってます。

断捨離®トレーナー講習生　さいとうきよこのブログkiyorin0330さんのブログです。最近の記事は「銀行口座の断捨離！　銀行からはがきが届いて・・・」です。

初ブログをコツコツと頑張ってます。今後が楽しみです。

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『家出シリーズ記事　目次』ごきげんさまです。やましたひでこ公認　断捨離®インターン・とりうみゆきこです。家出シリーズ記事の目次です。家出願望のあるあなた、どうぞご一緒に疑似体験し…

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最近、夫がすこぶる「ごきげん」です

次女がパスケースをなくしたと、

落ち込んで帰ってきました。

どこで落としたかわからないらしく、

駅構内か、電車か、線路か、みたい。

山手線って、終点とかないからか、

走っている間は探せないそうで。。。

今まで、私もなんどか落としたころあるし、

長女なんて道で落としたけど、

全部出てきてるんですよね。

今回も出てくると信じてるけど、

どうかな。

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ごきげんさまです。
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ここ数ヶ月、夫がとても

ごきげんです。

今までも、不機嫌だったわけでは

なかったのですが、

日々楽しそうです。

どうやら、健康ヲタクの道を

突き進んでいるようで。

以前は、とにかくストイックに

毎日長距離走って、筋トレしていたのが、

YouTubeだか本だかにハマったらしく、

ラクして効率よく、健康に。

みたいな方に、方向転換しています。

筋トレも、今までやってたのと

違うメニューを導入したみたいで、

あちこちで嬉しそうにしゃべってます。

夫が傾倒しているメソッドは、

運動だけじゃなく、食事にも

言及されているようで、

認定講習で不在にしていた日、

家に帰ってみると、

なんと、鶏むね肉をレンチンして、

鶏ハムを作ってあって、ビックリです。

ごはんは炊けるけど、

料理っぽいことは、しなかったのに。

それがまた、いい感じに

柔らかく仕上がっていて。

家族で喜んで食べたら、

みんなが食べてくれて嬉しいって

本人も喜んで。

料理するのも楽しいみたいです。

私も一時期、糖質を減らして

タンパク質系を積極的に摂取してた

時期がありました。

鶏むね肉とか卵とか、

通ってきてます。

それが、半年ほど前から、

肉に対する欲求が

パッタリとなくなってしまい、

納豆と海苔と玄米ごはん

みたいなところで落ち着いています。

鶏肉とか豚肉とか

すごい好きだったのに、

あるとき「ケモノ臭い」って

思ってしまったんです。

なので、夫が作ってくれた

鶏ハムを、みんなで分けて食べる

くらいがちょうどよくて、

実にありがたいです。

ウチの夫が

料理をするようになるなんて、

思ってもみなかったことのひとつです。

キッカケは↓これなんでしょうね。

断捨離®︎トレーナー講習生いなばりえこのブログ断捨離®︎トレーナー講習生いなばりえこさんのブログです。最近の記事は「ブログを書くと言うこと。（画像あり）」です。

料理を作ってくれるとか、

洗い物をしてくれるとか、

もちろんありがたいのだけど、

いちばんは、

夫がいつも ごきげん でいてくれること。

家の中の空気が

とってもよくなります。

夫がごきげんになる

キッカケ作りにいかがですか？

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ブログと格闘している様子がフレッシュ。

「花翻訳者の気づき」　断捨離Ⓡトレーナー講習生　お花の応援団断捨離Ⓡトレーナー講習生　お花の応援団さんのブログです。最近の記事は「気おくれ感なし！　〇〇がなかったら、トレーナーではない！と先輩トレーナーの〇〇とは？（画像あり）」です。

お花の写真がとてもキレイです。

あら、私の写真も載ってるわ♪

ごきげんに生きる♪ 家をととのえれば、心がととのう♪ 断捨離®トレーナー講習生＠横浜かきぬまはつみかきぬまはつみ (はーみん) @ 横浜さんのブログです。最近の記事は「朝から、涙する　　～断捨離®トレーナーへのスタートライン～　（画像あり）」です。

横浜市在住。今後が楽しみです。

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横浜のちばにゃん　断捨離®️トレーナー講習生のブログ「男だって断捨離するのさ」danshari-chibanyanさんのブログです。最近の記事は「冷凍庫・キッチンの断捨離は楽し！（画像あり）」です。

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新たな出会いに！│”ようこそ、断捨離トレーナー認定講習へ。”

今、ほぼほぼ書き上げたブログが

最終段階で消えました。

ショック！

いえ、私がすべて悪いんです。

ブラウザの「×」マークを

誤って押してしまったから。

下書き保存もしてないので、

復活の手立てもなし。

は～、何年やってても

こういうことは、ありますよ。

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いつもなら、記事が飛んだら

モチベだだ下がりで

数日立ち直れないところですが、

今日はめげずに書きます。

師匠の記事があがったので、

リブログ記事を書いてたのです。

さて、師匠のやましたひでこは、

バイタリティに満ち満ちた人で、

ブータンから帰国してすぐに

認定講習の初回講座で熱弁をふるうのです。

そんなわけで、師匠のブログには

ブータンの圧巻の記事から一転して、

講習生への熱いメッセージが。

ちょこっと引用させていただくと、

私に刺さったのは↓ここ。

そう、なにより、他者に断捨離を
伝え教える立場になってこそ、
さらに、自身の実践が鍛えられ
研ぎ澄まされていく。

断捨離トレーナーという

立場になったからこそ、

日々忘れることなく

断捨離の実践ができています。

断捨離のサポートをさせていただくと、

サポートしているようでいて、

たくさんの気づきが得られます。

実は教えられているんだなと実感し、

それが自分の栄養になっていく。

講習生の頃を思い返すと、

余裕なかったし、焦ってたし、

劣等感に押しつぶされそうになって

いつも心がザワついてました。

断捨離は加点法なのに。

人と比べなくて、いいのに。

今思うと、

あのザワザワする感じは、

ジャンプする前に

力をためていたのかもしれません。

この焦燥感やザワつく感じも

しっかり味わっておいてほしいな。

全部が糧になるから。

今でも、それほど高くは跳べないし、

ザワザワする時もあるんですけどね。

今日も、講習生ブログをいくつかご紹介します。

（さっきは、このへんで消えた…）

（今回は、ここまでに何度も「下書き保存」してる！）

今期唯一の男性。

断捨離®︎トレーナー講習生ペスクロ　　～タツ　ステル　ハナレル～断捨離®︎トレーナー講習生ペスクロさんのブログです。最近の記事は「断捨離トレーナー講習生ペスクロ自己紹介（画像あり）」です。

現役の断捨離トレーナーのうち

男性は2人。

そのうちの1人が、なんと「ちば」ちゃん。

「ちば」率高すぎん？

九州に断捨離トレーナーは多いけど、

宮崎は初ですね。

自分をもてなし癒される　「自分をもてなし癒される」　　　　断捨離®︎トレーナー講習生　宮坂夏枝さんのブログです。最近の記事は「断捨離® トレーナー講習初日（画像あり）」です。

長野も初めてでしたよね？

『家出シリーズ記事　目次』ごきげんさまです。やましたひでこ公認　断捨離®インターン・とりうみゆきこです。家出シリーズ記事の目次です。家出願望のあるあなた、どうぞご一緒に疑似体験し…

ぜひ、覗いてみてくださいね。

そういえば。。。

懇親会で話が出た、家出記事。

↓こちらです。

話変わって、お知らせです。

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