ご訪問有り難うございます。
断捨離®︎トレーナー
いなばりえこ です。
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ダイエットが続かない理由は、
意志の弱さではなかった
のかもしれない。
サプリを試し、運動を頑張り、
食事も我慢する。
それでも結果が出ないと、
気持ちはどんどん重くなる。
そして私は、
「続かない自分」を責めていた。
でも今思えば、
いろいろと足しすぎていたと思う。
情報も方法も増やしすぎて、
本当に自分に合うものが
見えなくなっていた。
そこで一度、
余計なものを手放した。
あれこれ試すのをやめて、
シンプルに「医師に相談する」
という選択をした。
処方されたのは、防風通聖散。
医療用の漢方薬だ。
保険が使えるので、
意外にもサプリより負担が少ない。
何より、「自分に必要なもの」
を見極めてもらえた安心感がある。
まだ飲み始めたばかり。
でも、不思議と今までとは
違う感覚がある。
がんばるダイエットから、
整えるダイエットへ。
余分を手放したことで、
自分の身体と
向き合える気がしている。
痩せる予感・・・
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