甘いものを半分こ。カロリーも半分こ。

ご訪問有り難うございます。

断捨離®︎トレーナー

いなばりえこ です。

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最近、夫は甘いものを

欲しがるようになりました。

病気になる前は、

そんなことはありませんでした。

どうして急に甘いものが

食べたくなったのか。

理由を考えても、

私にはわかりません。

でも、今の夫の体が必要として

いるものなのかもしれない。

そんなふうに思っています。

もちろん糖尿病もあるので、

食べ過ぎは心配です。

だから、一人で食べるのではなく、

「半分こしよう。」

そう言って、二人で分け

合って食べています。

一人で食べるより、

二人で食べる方が美味しい。

そして、安心も半分こできます。

以前の私は、

「糖尿病なのに大丈夫？」

「食べさせない方がいいのでは？」

そんな不安ばかり

見ていたかもしれません。

でも断捨離を学んでからは、

「今、この人にとって

　何が大切なのか。」

そんな視点で考えられる

ようになりました。

未来を心配し過ぎることも、

過去と比べることも、

少しずつ手放していく。

目の前にある「今」を味わう。

夫と半分こした甘いお菓子は、

ただのお菓子ではなく、

今この時間を一緒に楽しむ、

かけがえのない時間でした。

断捨離は、「心配し過ぎる私」

を少し手放し、

今日という一日を大切に味わう

生き方を教えてくれています。

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