ごきげんさまです。
断捨離トレーナー講習生・とりりんです。
今日もご訪問くださり、ありがとうございます
昨日の、捨てる or 残す の判断基準 にも
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さて、今日は、
「迷ったときに役に立つ、魔法の問いかけ」についてです。
モノと向き合うとき、
- 重要軸 ＝ 自分
- 時間軸 ＝ 今
でした。
「今の私」にとって、どうなのか、
を自問していくわけですが、
ただ漠然と、「どうなのか？」 と考えても、
スパッと判断するのは難しいこと、ありますよね。
断捨離では、そんなとき、
要・適・快 （よう・てき・かい）
を基準にします。
すなわち、反対に、
不要・不適・不快
を手放していきます。
魔法の問いかけ
は、
こうです。
「それって、今の私にとって、
必要？ ふさわしい？ 心地よい？」
『必要か必要でないか』 は、まぁわかりますね。
なくても困らないモノは、捨て。
『ふさわしいか、ふさわしくないか』 は、
自分がどうありたいのか、ということに関わってきます。
例を挙げましょう。
「見てわかる、断捨離」というムック本の中で
実際に断捨離を進めていた女性の場合、
「うらぶれた下着」 がキーワードになって、
ふさわしくないモノをどんどん手放していく様子が見てとれました。
最後に、『心地よいか、心地よくないか』。
これは、自分の心にしっかり聞いてみてください。
以前は好きだったけど、今はそうでもない。
ということも、往々にしてあるものです。
関係性は、時間の経過とともに変わるから。
では、いきますよ。
モノを手に取って、捨てるべきか、残すべきかで迷ったら、
要・適・快 （よう・てき・かい）
の 魔法の問いかけで、選び抜いて くださいね。
明日は、昨日と今日のまとめです。
「もう迷わずに済む、5段階判別法」について
お話ししてみたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
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