断捨離®トレーナー とりうみゆきこ『自由の翼』｜東京板橋

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夏至の日に、新たなフェーズへ【実家の断捨離】

夏至の日は、「断捨離の日」。

この特別な日に、

実家の断捨離が新たなフェーズに

入りました。

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2024年の５月くらいから、

ひとりでちょっとずつ進めてきた

実家の断捨離。

10月に父が他界し、

それから半年後、

今年の４月に母が施設に入所しました。

両親がふたりで暮らしていた

実家の家が、住人不在となって

断捨離が一気に加速しています。

そんな話を、

師匠のやましたひでこにしたところ、

「実家の断捨離は、

　ひとりでやっちゃダメよ！」

「トレーナー仲間に呼びかけて、

　みんなでワイワイやりなさい！」

と、ありがたいお言葉をいただきました。

そこで、日程を決めて呼びかけたら、

大勢の仲間が参加表明してくれました。

夏至の日に、第１弾を実行。

この日来てくれたのは、

このおふたり。

とくだあさこトレーナー

西久保ひでこトレーナー

断捨離®Ｔシャツで

気合入ってます。

お茶を飲みながら、

手始めにやったのが、

テーブルクロス外し。

最初の写真と見比べると、

クロスの有り無しがわかると思います。

ダイニングテーブルのクロスは

邪気グッズの筆頭にあげて

ひとりでさっさと外したのに、

和室のここは、なぜかそのままでした。

母が刺繍したクロスをかけて、

さらにその上にビニールクロスが

かかっていました。

ここでパソコン仕事をすることも多くて

常々ビニールの感触がいやだなぁ

と思っていたにもかかわらず。

おそらく、母の手作り品ということ、

わりと状態がよかったこと。

この２点があったために、

手をつけずにいたように思います。

そしてやはり、

自分の家は客観視できない。

昨年５月に断捨離を始めた頃は、

違和感満載だったにも関わらず、

１年という時間が経過する間に

クロスがかかった状態が

当たり前になっていたなぁと思います。

私自身も断捨離トレーナーではありますが、

自分の家を断捨離するには、

他のトレーナーの視点が入ったほうが

瞬時に気づくし、速いです。

この日は、おしゃべり多めで

実作業は少なめだったにも関わらず、

懸案だった

仏壇まわり・ピアノまわり

２ヵ所が、あっという間に

見違えるようになりました。

たぶん、実作業は

仏壇１時間、ピアノ１時間

くらいだと思います。

ひとりでやると、

朝から晩まで頑張っても、

全然ここまで到達できません。

仏壇まわりなんて、

さわるのも怖い感じだったし。

断捨離トレーナー３人って

すごいです。

１人 → ３人

って、３倍じゃないんですよ。

体感的には、３乗って感じ。

物理的に全出しするのも、

バケツリレー方式で

あっという間だし、

ひとりだと、

モノ出して運んで

掃除機かけて、水拭きして

分別して

判断して

戻して

ゴミの始末する

みたいな工程を全部やるから

タイムロスも多くなっちゃう。

それが、同時進行で

あっという間に自動でできる。

そんな感じです。

しかも、がっかりしたり、

怒りが湧いてきたり、

残念な思いをしたりしがちな

実家の断捨離が、

笑いながら、

楽しみながらやれる

ありがたさ。

さらに、サポートを受ける側の

気持ちも味わえるという。

ほんと、ひとりでグルグルしてないで、

さっさと断捨離トレーナーを

呼んだほうがいい！

心の底から思いました。

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日常が居心地よくなれば、人生もよくなる

赤いキウィ、甘くて美味しかった♪

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「ハレ」と「ケ」ってありますよね。

「ハレの日」と言われる❝非日常❞が「ハレ」で、

❝日常❞が「ケ」。

ハレの日は特別で大事なのだけれど、

圧倒的に多いのは「ケ」である日常。

人生は日常の積み重ねの結果

とも言えるわけです。

ということは、

日常が望む暮らしになったら、

人生も同様に望むカタチになるわけで。

だからこそ、断捨離では

「お客様用」なんて考えず、

いいモノをどんどん普段使いするし、

日常生活が快適に居心地よくなるように

その舞台である住空間の環境を整えるわけです。

居間は「今」だし、

リビングは「Living」すなわち、生きること。

いい人生にしたければ、

人生の舞台である

居間を整えるのが早道ですね。

あなたが望む暮らしって

どんな暮らしでしょう？

穏やかで平和

安心安全

活力に満ちている

ワクワクする

自由自在

大事にして、大事にされる

etc …

いずれにしても、

その、望む状態を阻害するモノ、

反対のモノを取り除いていけば、

自ずと望む状態に近づくはず。

それは、

生活のいろいろな場面で感じる

「めんどくさい」とか

「不便だな」とか

「なんかやだ」といった

小さな不具合（違和感）として

現れるかもしれません。

そういう小さな不具合を

ひとつひとつ解消していくと、

いつの間にか

快適で居心地のいい

住環境ができあがります。

「ちっ」て思ったときが

実は大チャンス！

否定も我慢もせず、

「ちっ」てなった自分の感覚に

素直に従うのが吉です。

今日、

自室で長らく悩みのタネだった

コード問題が解決。

イメージ図

畳の上を這っていたコードが

ほぼなくなりました。

ゼロにはならないけど、

部屋の中に３つあった

テーブルタップが１つに。

運用次第では、

テーブルタップなしでも

いけそうな感じです。

地道にひとつずつ

適材適所を突き詰めた

結果です。

またひとつ、部屋の居心地よさが

アップしました。

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今回の、３大邪気グッズ【実家の断捨離】

自宅で迎える朝は

やっぱり快適です。

鳥の声と風のそよぎは

他ではなかなか味わえない

贅沢だと思います。

雲一つない晴天。木々の緑もどんどん濃くなります。

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実家から出てくるゴミは、

ありとあらゆるモノがあって

毎回びっくりさせられます。

今回は可燃ゴミだったので、

可燃物限定です。

なんといっても

家中どこをとっても

９割ゴミなので

すべてを覚えているわけでは

ないのですが、

めぼしいところでは…。

ダイニングテーブルの

テーブルクロス。

これを取っただけで

リビングダイニングの

邪気が祓われました。だいぶ。

写真だとわかりづらいですが、

あちこち敗れてるし

汚れもすごかったです。

このクロスを外したら、

↓こうなりました。

大量のタッパーウェア。

社宅住まいだった、

私が子ども（10歳未満）の頃、

社宅にタッパーウェアの

営業の人が来て、

セットでごっそり買ったのを

子ども心に覚えています。

たぶんそれなので、

50年ものです。

もとは「いいモノ」なのでしょうが、

邪気が染みついています。

で、これも、量がハンパない。

床置きとかでホコリまみれのは

前回捨てたので、

今回は、棚の中のを一掃しました。

タッパーウェアだけじゃなく、

わさび漬けの入れ物とか、

廃品もたくさんありました。

そして、邪気グッズとして

強烈だったのが

白菜を漬ける ポリ容器。

何年前のかわからない

白菜の残骸入り。

漬物石も入ったまま。

茶色くてドロドロですよ。

けど、古すぎたせいか

異臭はそれほどでもなくて、

その点は救われました。

これを始末するために、

庭の水道のところが

ドロで詰まっていたのも

解消できました。

こんなのキッチンの流しに

流すなんてイヤすぎて。

庭の水道も近寄りたくない

ポイントでしたが、

やるしかない状況で

いじってみたら、

詰まっていたのはドロで

意外と大丈夫でした。

庭は父の管轄だったので、

設備や道具の管理は

行き届いています。

漬物石は今回は出せないので、

これはしばらく

ガレージにステイです。

ほとんどのモノが

邪気を帯びているので、

捨てるほどに

家の中から

邪気が消えていきます。

他にもいろいろあるのですが、

今回は３大邪気グッズについての

お話でした。

邪気強すぎて

写真撮れませんでした。

次回は、つまらないモノで

詰まっていた話をしようかと。

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禁断の「車でゴミ出し」！【実家の断捨離】

蘭って、意外に強いんですね。

父の存命中は、

冬になると和室に入れて

寒さにあてないように、

大事に育てていた蘭たち。

この冬は、外に放置でしたが

立派に咲いています。

水やりも肥料もなしで、立派に咲いています。

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前日の「古着」に引き続き、

今日は「可燃ゴミ」の日。

古着以上に大量だったし、

雨予報でもあったので

夜のうちに車に積んで

早朝に集積所へ。

禁断の「車でゴミ出し」 です。

「禁断の」というのも、

私の思い込みなのかもしれませんが、

なんとなく、ゴミ出しは自力で

何往復もして、労力を使って出すもの

と思っておりました。

それで歩数も稼げるし、

上腕三頭筋が鍛えられるし、

いいことも多いのですが、

雨となるとね。。。

今回、尋常じゃない量だったんです。

ちょっと申し訳ないくらいに。

まず、トランクに満杯。

そして、後部座席にも。

入りきらないというか、

入れたくないモノも。

大量なので、早い時間に出さないと

出せなくなると思って、

もともと、５時半スタートと

決めていました。

集積所まで、けっこうあるんですよ。

庭付きの家、５軒分くらい。

そこを傘さして１袋ずつ運ぶのは

しんどいなと思って。

実家の近所では、

５時台に起きてる家はないし、

人も車も通らないから、

車で運んでもいいんじゃない？

って思ったわけで。

こんな感じになってしまい、

ちょっと非常識な量かなとは思うけど、

一気に出すしかなくて

ごめんなさい、と

大目に見てもらうことに。

まぁ、上に積んだこともあり

２列で済んだので、

勘弁してもらいましょう。

どんなモノを出したかは、

次回また。

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