まさです.
人に対するイメージが変わると,現実が違って見える体験ってしたことありませんか?
例えば,恋人同士で
ラブラブのときは,ご飯を食べてながら話していると,とても楽しかったのに
気持ちが冷めると,ご飯食べながら話している彼の姿が,とても下品に見えたり
ラブラブのときは,会話が無くても一緒にいられるだけで幸せだったのに
気持ちが冷めると,会話が続かないことにめっちゃ退屈を感じたり
出来事としては変わらないのに,自分の目に映る現実は全く違う.
これって,子供に対しても同じことが言えます.
僕の経験で言えば
「娘は時間にルーズ」という目で見ていると
時間ギリギリの娘にイライラしたり
間に合わないという姿を何度も見ることになっていたのが
「娘はマイペースの子」と見方を変えると
時間ギリギリでも気にならなくなったり
ギリギリでも,何の問題も起きていないことに気付いたり
実は,ちゃんと間に合うように行動していることも多いと気付き
ギリギリなことに,振り回されることも無くなりました.
「ゲームのし過ぎは,とにかく悪」と思いこみがあると
ゲームばかりしている息子を心配,不安の意識で見ているので
(「この子は心配をかける子」いうイメージ)
僕が心配と感じる行動を,息子が繰り返し起こしたり
心配で他のことに集中できず,自分が消耗してザワザワする現実が続くけど
「ゲームは枯れた心にエネルギーを与える水のようなもの」と思えるようになると
ゲームばかりしている息子に対して,課題を取り上げるのはやめようと信頼の意識で見守れるようになるので
(「この子は大丈夫」というイメージ)
息子に笑顔が増えたり,気持ちをポロっと話してくれたり
ゲームつながりで,友達を作っていたり
その結果,息子は大丈夫とさらに思え
息子の行動に振り回されない,平穏な日を送れるようになりました.
時間にギリギリ,ゲームをやり続けているという出来事は変わらなくても
見える現実や感じる思いは変わってきます.
「ホント?」って思う人はいらっしゃるでしょう.
でも,これってホントです.
なぜなら,人の脳には,意識していることをキャッチするフィルター(RAS といいます)があるから.
「不安」に支配されていると,「不安」を感じさせる情報ばかりが入ってきます.
「大丈夫」という意識が強いと,「大丈夫」を感じさせる情報に目が行きます.
ということは,出来事が先なのではなく,イメージ,意識が先.
「自分の意識がどうなっているのか?」
「他者をどういうイメージで見ているか?」
これが大切なんです.
そして,意識,イメージが変わると,人生は動き始めますよ.
子供を信頼できないマインドから解放されませんか?
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