不登校 自分の気持ちを知りたいときは何をすればいい? | 家族に笑顔が戻る最短距離~『不登校のち笑顔』

家族に笑顔が戻る最短距離~『不登校のち笑顔』

不登校のお子さんが動き出すために必要なことは,「子供に選択させて,結果を経験させてあげる」こと.
親御さんが意識と行動を変えるだけで,お子さんはどんどん変わり,現実がガラッと変わります.

親子揃って【小さな一歩を重ねたら】,必ず家族に笑顔が戻ります.

まさです.
 
 
例えば,子供が一日中ゲームをしている姿を見て,あなたはどう感じますか?
 
 
 
 
これ,よその子供だったら,不快は感じないのではないでしょうか.
 
 
感じたとしても,強い不快ではないと思います.
 
 
 
 
 
 
でも,我が子だったらどうですか?
 
 
もし,不快を感じているとしたら,ちょっと考えてみてください.
 
 
なぜ,同じ出来事なのに
 
 
よその子には心が反応せず
 
 
我が子には心が反応するのでしょうか?
 
 
 
 
 
 
 
それは,あなたにとって利害関係があるからです.
 
 
言い換えると
 
 
我が子の行動によって,あなたは
 
 
自分が〇〇された  自分は○○してもらえない
 
 
自分のせいで○○
 
 
というように,自分が被害者もしくは加害者になっているから.
 
 
だから,心が反応するんです.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なので,大切なことは,○○の部分,つまり自分の思いに自分が気付いてあげることなのです.
 
 
 
 
 
だから,子供の行動自体は関係なく
 
 
子供の行動を見て,あなたがどう感じているのかを見ていくといいです.
 
 
それがわかると,モヤモヤの原因が見えてきます.
 
 
 
 
 
 
私の思いをわかってもらえない
 
 
私は尊重されない
 
 
私は大切にされない
 
 
私は受け入れてもらえない
 
 
私は蔑ろにされている
 
 
私は馬鹿にされている
 
 
私は見下されている
 
 
私は存在する意味が無い
 
 
私には価値が無い
 
 
など…
 
 
 
 
 
 
あなたがその出来事をどう捉えているのかを見つけてあげて
 
 
そこから生じる感情を感じてあげましょう.
 
 
悲しい,寂しい,むなしい,みじめ,恥ずかしい,情けない,絶望…

 
感情を,しっかりと感じてあげることで,自分を安心させてあげることができます.
 
 
そして,客観的に見られる自分が出てきます.
 
 
 
 
 
 
 
気持ちが落ち着いたところで,考えてみてください.
 
 
子供の行動は,あなたを○○と扱う意図があったのでしょうか?
 
 
 
 
 
例えば,「わかってもらえない」と感じたのであれば
 
 
あなたは,何をわかってもらえないと感じていたのか?
 
 
あなたがそう感じていることを,子供は知っていたのでしょうか?
 
 
気持ちをわかってもらえないというのは,真実なのでしょうか?
 
 
 
 
 
 
 
もし,「蔑ろにされている」と感じたのであれば
 
 
子供は,あなたを蔑ろにするためにその行動をしたのか?
 
 
蔑ろにされたのは,真実なのでしょうか?
 
 
 
 
 
 
 
きっと,ほとんどの場合,自分の勘違いと気付くはずです.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして,もう一つ.
 
 
子供に対して何かを感じているときって
 
 
それを自分自身にも思わせています.
 
 
 
 
 
 
 
「わかってもらえない」と感じていたなら
 
 
あなたがあなたの気持ちをわかってあげていないということ.
 
 
「蔑ろにされている」と感じていたなら
 
 
あなたがあなたを蔑ろにしているということ.
 
 
 
 
 
 
自分にそう思わせているから
 
 
自分がそう感じる出来事を作り出します.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だから,子供に思っていることは,自分へのメッセージ.
 
 
「わかってもらえない」と感じていたなら,まずは自分が自分の思いをわかってあげましょう.
 
 
「蔑ろにされている」と感じていたなら,まずは自分が自分の存在を蔑ろにするのをやめましょう.
 
 
それをするだけでも,現実は変わってきますよ.
 
 
あなたが普段感じている意識(エネルギー)が,回りまわってあなたのもとに返ってきます.
 

 
 
 
 
 
あなたが普段感じている意識を,信頼,応援などのプラスに変えませんか?
 
 
自分の思いに気付き,自分を安心させてあげませんか?
 
 
子供の言動に振り回されるのではなく,自分の人生の舵を取り戻しませんか?
 
 
 
 
 
 
 
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