思うも自由，感じるも自由，それをするから心の器が育つ | 家族に笑顔が戻る最短距離～『不登校のち笑顔』
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家族に笑顔が戻る最短距離～『不登校のち笑顔』

不登校のお子さんが動き出すために必要なことは，「子供に選択させて，結果を経験させてあげる」こと．
親御さんが意識と行動を変えるだけで，お子さんはどんどん変わり，現実がガラッと変わります．

親子揃って【小さな一歩を重ねたら】，必ず家族に笑顔が戻ります．

思うも自由，感じるも自由，それをするから心の器が育つ

まさです．
 
12/29 に，【年末企画】遠隔一斉ヒーリングを予定しています（12/11 ブログから募集）．

 
**********************
 
自分の気持ちを出すことを
 
 
簡単にできる人もいれば，できない人もいます．
（良い悪いの話ではないです）
 
 
 
ここで言う気持ちを出すというのは，他者に出すということではなく
 
 
自分に思わせてあげること，心の中で感じさせてあげることです．
 
 
 
 
 
 
 
気持ちを出すことをできない人の多くが
 
 
気持ちを出すことを禁じています．
 
 
自分で自分に禁じています．
 
 
意識的に禁じている人もいれば，無意識に禁じている人もいます．
 
 
 
 
 
 
 
でもね…
 
 
自分の気持ちを出すことを禁じ続けると
 
 
自分の本当の思いがわからなくなってきます．
 
 
 
 
 
 
 
悲しいのに，悲しみをスルーします．
 
 
怒っているのに，怒りをスルーします．
 
 
傷ついているのに，平気をよそおいます．
 
 
自分はこうしたいと感じているのに，「いや，やっぱり」と誰かの基準に合わせようとします．
 
 
 
 
 
 
本当はどんな思いを持ってもいいし，どんな感情を感じてもいい．
 
 
感じるから心の器が育つのに
 
 
感じるのを禁止するから，自分で受け止めきれなくなって
 
 
感情がモンスターになって爆発し
 
 
他者に求めてしまうのです．
 
 
 
 
 
 
 
 
何を感じてもいいし，何を思ってもいい．
 
 
あなたが，自分の心の中で何をどう思おうが，その人の自由．
 
 
それをあなたがやめてしまったら
 
 
誰があなたの味方になれるのでしょう…
 
 
 
 
 
 
しっかりと感じるから，苦しみから抜け出せるのです
 
 
 
 
 
 
 
 
先日，レクチャールームで「自己受容のステップ」のお話をしました．
 
 
僕が経験したこと，僕の心が軽くなれた方法を
 
 
感情を出すワークを交えながらお話しました．
 
 
 
 
 
 
 
 
今回は，ステップを一緒に実践していきながら
 
 
自分の気持ちに気付く【自己受容の実践練習講座】
 
 
を準備しています．
 
 
期間は 1/14～2/13 の１ヵ月間の予定です．
 
 
 
12/19 のブログで詳細を発表します．
 
 
お楽しみに～
 
 

 
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