【不登校・子育て】頼みごとをやってほしいとき

こんにちは．不登校パパ＆UMIカウンセラーのまさです．

 ご提供メニュー 

家族に笑顔が戻る「不登校・子育て」カウンセリング
ブロック解消３回コース・単発コース
～【６月枠】は受付を終了しました

LINEアシスト～
カウンセリング後，一週間のフォローをいたします

LINEセッション～
心の重～い荷物を，軽くしませんか？

遠隔ヒーリング
頑張っている自分にご褒美を
～【６月枠】は受付を終了しました
 

アメンバー申請して下さる方へのお願い

*************************************

カウンセリングでお話を聞いていると，家事をすべて自分で引き受けて疲れ切ってるお母さんがたくさんいるなぁと感じます．

お願いすることに抵抗があるのですね．

頼んでやってもらえなかったらショックだから

頼むと相手が不機嫌になるから

頼むより，自分でやった方が早いから

そのような理由で，誰にも頼まず頑張って

でも，その横でご主人がテレビを見て大笑いしていたり

お子さんがずっとゲームに熱中していたり

「私ばっかり」とイライラしてる．

そのようなお母さんはいらっしゃるのではないでしょうか？

私が，「頼んだことはないのですか？」と聞くと

ほとんどの方は，「以前頼んだことがあるけれど，やってもらえなかった」と答えます．

さらに，「やってもらえたことはありませんか？」と尋ねると

「あります．でも，ホントにごく稀です」という返事が返ってきます．

やってもらえたことより，やってもらえなかったことの方が強くイメージに残っているのですね．

中には，「一度も頼んだことはない」とおっしゃる方もいるのですが

どちらにしても，このときのお母さんの心理は【どうせ，やってくれない】であることが多いです．

【どうせ，やってもらえない】が自分のイメージの中にあると

頼むタイミングが悪かったり

頼むときの口調に責める意識や，変に気を遣った意識が入っていたりということを無意識にしてしまいます．

ゆえに，相手にマイナス意識が伝わることで，【やってもらえない】が現実化します．

そのような経験が繰り返され，【どうせ，やってもらえない】というイメージが強固になり

頼むという選択をしなくなる．

さらに，相手は

【どうせ，やってもほめてくれない】

【どうせ，やっても喜んでもらえない】

【どうせ，やってもケチをつけられる（役に立たない）】

と思っている．

もしくは，お母さんのお願いを「命令」と捉えているのでしょう．

人は，「役に立ちたい」という本能を持って生まれてきているので

役に立てるという前提があれば，協力してくれます．

人は快を求める行動が，不快を避ける行動しかしませんから．

カウンセリングでは

「簡単なことで良いので，旦那さんに，お子さんに頼んでみて下さい」

という宿題を出します．

自分ができることでも，あえてお願いしてみるということです．

これは，やってもらうことが目的なのではなく

「やってくれたら嬉しいけど，やってくれなくても大丈夫」というフラットな視点に立ってお願いしてみて

その結果どうなるかを検証してみるということが目的です．

さらに，お願いすることへのハードルを下げることが目的です．

でも，大抵の場合，次のカウンセリングでお話を伺うと

「やってもらえました」という返事が返ってきます．

どっちでも大丈夫というスタンスであれば，言葉に余計なマイナス意識が乗っからないので，相手も不快を感じないのですね．

もちろん，いつもやってもらえるわけではないでしょう．

でも，「やってもらえることもある」というイメージが意識に上がってくれば

「じゃあ，今回はどうしよう？」と，自分で自分の行動を選択できるようになります．

そうなると，さらにスムーズにお願いできるようになりますし

断られたとしても，「今はやりたくないんだな」と思うだけで

不快な気持ちを引っ張らなくなります．

「どうせ，やってくれないから」と「どうせほめてくれないから」

お互いの「どうせ～」のぶつかり合いが，今の現実を作っているだけで

自分が行動してみることで，そこから抜け出すことは可能ですよ．

お知らせ 

ココロを整えるための初めの一歩

LINEセッション　

ただ今，受付中です

過去人気記事＆お知らせ

　プラスのストロークを与えてもらえずにいると…
　娘がボソッとつぶやいた愚痴に，上手くいったかなと感じた対応
　咲いていようが，枯れていようが，腐っていようが桜は桜
　一人で行った息子の放課後登校から確信したこと
　子供を外に連れ出すときに，自分の心に問いかけてみて欲しいこと
　やっぱりお母さんは笑顔が一番
　息子と境界線を引くために，私がしたこと
　○○したいと思って生まれてくる子供はいない
　「ありのままでいい」と伝えても，変化を感じられないワケ・子供への声掛けで大切なのは？
　絶対，なんとかなる！
　子供を自立させるには
　不登校　自分が変わるのは誰のため
　娘が課金をしたいと言ってきました
　子供の回復を邪魔しない
　家を安全基地にするためには
　男性脳の特徴の一つ
　不機嫌でいる権利
　昼夜逆転
　信頼するってどういうこと？

 

～お友達登録はお気軽に～
～ご質問なども遠慮なくこちらから～
 

 

 

@umf4584x

【息子の不登校の経緯】

不登校の経緯
不登校の経緯①
不登校の経緯②
不登校になってから①
不登校になってから②
不登校になってから③
不登校になってから④
不登校になってから⑤
不登校になってから⑥
不登校になってから⑦～⑨（アメンバー限定記事）→★

ご感想

UMI カウンセリングのご感想

遠隔ヒーリングのご感想

LINEセッションのご感想