日常・Recording-notes

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24May
- 五感
  目がみえる耳が聞こえる匂いを感じられる食べ物を味わえるものに触れられるこれが、どれほど素敵で幸せなことか、と４４歳のいま、強く思ういずれはすべてが使えなくなるそれはもう、生き物ならば等しく決まっているならばいつかくるその日までそれらを大切に大切に使っていきたいこれまでついつい酷使しがちだったけれどこれまで以上に優しく労わってあげたいと思うなんとなく惰性で続けてきたことや勝ち負けにこだわって苦しくなることを一つひとつ止めていくその中で無意識のうちに当たり前だと思っていた五感に感謝することがどんどんどんどん増えていく過去は戻せないし未来はまだ分からないからいま、このときのじぶんがどう生きていきたいか、どうありたいかそれだけでもいいと私は思うじぶんが心地よい生き方を選んでいい人生、いつ終わりがくるかよっぽどでなければ分からないそれでも少しずつ、少しずつ死へ向かって生きているいや、生きているから死へ向かっているのかどちらでもいいいま、わたしはとてもしあわせだ
04May
- 幸福
  なにかにならなければなにかをなさなければ得られないと思っていたことがいま、なんでもない日々の中でじわりとじわりと湧き出てくるなんでもない瞬間にたまらなく感じる『しあわせ』なにもない、と思っていたけれどすでに十分にあったのだと気づく日々はなんとなく流されてやっていたことを減らしていくたびに増えていく印象痛み、しんどさ、妬み不安、不満、悲しみ、落胆…それらがゼロになったわけではないでもそれよりもほんの少ししあわせだと感じられる瞬間が多いと感じる煩わしいと思いながら続けていることの中で止めることが、恐い、と感じていることがあるのならば手放してみたいと思う持っていることはしあわせの一つだと思うけれど同時に持っていないことが不幸せだ、とも言いきれない持つものが少なくてもいまのわたしが日々の中、しあわせだと感じて生きているならそれが◎それで◎誰かや何かと比べない世界はどこかにあるんじゃなくて自分の中に作るものだねいずれにせよ、健康第一でいたいまずはそこからだと散る桜を見て思ったとさ
20Apr
- 厳選
  昨晩、愛猫と一緒にいたとき『やることばかり探してきたなぁ』と思った逆にやらないことを積極的に探したことはないそんな気がするなにかを「やる」ことばかりが素晴らしくてなにかを「やらない」ことは消極的な印象があるいや、物事によっては「しない」ことが当然のこともあるだろうでも、いつもなにかを『やる』ことばかり考えていたのは事実で『やらない』のはもったいない気がしていたでも、それってどうなんだろう？やりたいから、やるというならきっと心身ともにハツラツと動けると感じるが時間やお金がもったいないから（とりあえずなんでもいいから）やるというのは、腰は重いのではないか…思い当たる節が多々あるいつも、無意識で足すことばかり考えて引くことはほとんど考えてこなかった断捨離が好きだといいながら目に見えない心の中はぐちゃぐちゃな気がした足すではなく、引いてみるはじめるのではなく、終わらせる立花の前の今、やってみようド陰キャTOMOKOと２つのカード達からの直感メッセージ【one.message.from.tomoko＆2cards】お申込みはこちらからこぎん刺しアート作品こちらの各ショップからnew☆MUNI_kogin_artcreema
15Mar
- 開店
  本日、2024年3月15日とてもいい日和ということで念願だった、ネットショップを開店いたしました。お店の名はMUNI_kogin_artと申しますm(_ _"m)これまでもCreemaさんにて窓口を開いておりましたが今回、Creemaさんと連携できるinframeというサービスを利用しネットショップを立ち上げました。Creemaさんとinframeさんの違いはCreemaさんは大きなショッピングモールの中の一店舗という感覚でしたがinframeさんは路面店、つまり個人店の感覚です。たくさんの方に見ていただきたい、という思いと同時にパソコン作業がしんどい（手が痛くなる）思いがありずっと二の足を踏んでおりましたがはじめての個人店、とても嬉しいです。形ある、実店舗はありませんがわたしの作品達のギャラリーでありお店です。よろしければ、ぜひ、ご来店をお待ちしておりますm(_ _"m)MUNI_kogin_artド陰キャTOMOKOと２つのカード達からの直感メッセージ【one.message.from.tomoko＆2cards】お申込みはこちらからこぎん刺しアート作品こちらの各ショップからnew☆MUNI_kogin_artcreema
02Mar
- 温習
  同じ日などない今日は今日しかなく明日も明日だけ過去の生きてきた年月もすべて一日一日が新しい一日だ今、この時１秒１秒新しくなり過ぎていくんだななにをしてもいいとしたらなにがしたい？と2016年から、たびたび自分に問い続けている本当にやりたいこと…それができないと生きている意味がないというその思い込みに出会ったらそんなことはないと自分に言ってあげよう誰かと比べ、劣っている勝っていると判断しときに卑屈になり、ときに優越感に浸るその癖に出会ったら自分でじぶんの肩を抱きまたでたな妖怪！と笑いたいそもそもが全て違うのだから比べること自体がおかしいのにどうしても止められないのはもう変態だと諦めるしかないなただ、ただ、眠ってただ、ただ、食事をしてただ、ただ、排泄するそれは多分本能的にやりたいことの基本中の基本だでもわたしはそれをかなりおざなりにしてきた節があるこれからは、その部分をもっともっと自分好みにして大切にする思い込みも癖も、本当に止めたければ止められるでも止めないのは、わたしの弱さであり怠惰なのだろうそんな最低で面倒な自分でもいい何度でもドン底から這い上がってみせるさ凪ぐ日はつまらないと思っていたいつかの自分に伝えたい今のわたしは、凪ぐ日が好きだよってむしろずっと凪いでいたいいつだって人はみんな孤独だでもそれは寂しいことじゃないとわたしは思う好きな作品を見るたびに、生かされているなぁと感じ感謝がどばどばと溢れる瞬間がある生きていてよかったとしみじみと感じる朝だこの先もそんな朝と出会いたいド陰キャTOMOKOと２つのカード達からの直感メッセージ【one.message.from.tomoko＆2cards】お申込みはこちらからこぎん刺しアート作品こちらのショップからcreema
29Feb
- 籠城
  今週、どうも調子が悪いいつもよりも落ち込みが深くなにもしたくない度が半端ない上にまわりの人に対しての怒りが手に負えないこのままだと暴力行為を起こしかねないのでなるだけ一人の時間を過ごしている無意識とはこわいものでつい自分の想いを無視して頑張ってしまうクセが私にはある先週の仕事もそう日々の小さなこと(家事とかね）でも本当はやりたくないことをやっては我慢を積み重ねていたようだなんで生きてるんだっけとまで思ったのは久しぶりだ燃え尽きている特別大きなことなどしているわけじゃないんだけどなこうなってしまったときはそういう自分にとことん付き合うしかない暗く重いネガティブな自分をなんとかしようとせずただただ一緒にいることやりたかったことをやってみても楽しくない他にやりたいことも思いつかないのでとにかくボケーっとしているだけなんだけどそれも意外と難しい落ち込みが深くなるとあらぬ方向へ進んでいこうとするけれどそれにも付き合うわたしは意気地なしなので最後の選択はいつもできずに終わる結局生きていくしかないのか、となるまでとにかく自分と付き合うだけだ生きている意味を考えたところで生産性のないじぶんを責めたところでいつも答えはでないのでその行動は無意味だといえばそうだと思うでもね、そうやって穴に落ちていたいときがわたしにはあるんだ下手くそなバランスのとり方だけどそれでも生きているのだからわたしは自分に花丸をするどんな自分でも、まずはじぶんが自分を労うこと褒めること、認めることが相変わらず下手くそな四十路です厳しくすることは自動的にできるのにね～変なの～ド陰キャTOMOKOと２つのカード達からの直感メッセージ【one.message.from.tomoko＆2cards】お申込みはこちらからこぎん刺しアート作品こちらのショップからcreema
13Feb
- 跳躍
  一度は、拗ねて腐ってドロドロに埋もれていたものづくりへの想いたち。内側に溜め込んだヘドロが100％すっきり綺麗になったわけではありません。でも、こぎん刺しをしたい、と思う気持ちがまた生まれていることは確かです。一度は、利き手の痺れ痛みでもう二度とわたしにはものづくりはできないのかと無駄に悲観していました。わたしにはものづくりしかないのに…と思い込んでいたので追加で絶望が乗っかっていました。利き手の痺れと痛みは、いまも間違った無理をすれば現れます。つまり、そっちじゃない、とブレーキをかけてくれていたのだと今はそう思っています。じぶんのためにものづくりをしていたはずが認められたい思いに飲み込まれいつのまにか楽しさやワクワクが消えていました。無理をしなければ、針仕事ができるようになった今こういう配置はどうなんだろう？と、小さなワクワクを感じているじぶんが現れます。誰かのためではなく、じぶんが見てみたいものを作る。じぶんが好きなもの、色、形を追求していく。わたしはわたしである、ということを忘れずにゆっくりゆっくり、じぶんのペースでものづくりをしていきます。悲観と絶望から、アカウントを持っていることが辛かったため一度は削除していたInstagramのアカウントを新たに作りました。日々の創作の機微をゆるく投稿していく予定です。もしよろしければ見てやってください。https://www.instagram.com/tomoko_shinadaわたしはわたしである。わたしの作る、可愛く美しいユニークな我が子達にどうぞご期待ください(*´ω｀*)ド陰キャTOMOKOと２つのカード達からの直感メッセージ【one.message.from.tomoko＆2cards】お申込みはこちらからこぎん刺しアート作品こちらのショップからcreema
31Jan
- 断決
  最近、ノートパソコンに付いている冷却ファンの回る音がとても大きくなったそう、機械も少しずつ少しずつ年老いていくどんなものも、ずっと同じではいられない母もそうだったし、今現在父もそうなのだが高血圧、と診断されているだからといって私もなるとは限らないと信じていたが、しかし、最近になって小さな不調が続いているその原因の一つがどうやら血圧だと思われる更年期に片足を突っ込んでいるのもあるがそれ以前に肥満体でもありなおかつ、運動はほぼしないまま食べたい放題を繰り返す生活グーグル先生で調べた典型的な高血圧予備軍にしっかり該当していた…これは、ちょっといや、結構、予定してなかった小さなやりたいことがしっかりあるまだ、死ぬにはちょっと早いこんな私だけど、いまはまだ命が惜しい動脈硬化の原因の一つが高血圧だそうだいや、これは、まずいぞ…と真剣に思ったので食べること、に、またもう一度向き合ってみることにする鈍く頭が痛かったり、目の前がくらくらするのも最低血圧が基準値より大分高いせいだろうまさか自分がこうなるなんて思ってもみなかったなってしまったものはしょうがない時期も丁度いいので明日からカロリー過多の食生活を見直そうと思うやれることがあるのだからやってみる健康って本当に大事自分のために、ちょいとがんばってみるのだド陰キャTOMOKOと２つのカード達からの直感メッセージ【one.message.from.tomoko＆2cards】お申込みはこちらからこぎん刺しアート作品こちらのショップからcreema
24Jan
- 呪文
  あれもこれもやりたいことがあるときなぜなのかきまって日常生活にかかせない行動が多くやりたいことに使える時間をうまく捻出できないことがあるそんなとき一呼吸おいて『ひとつひとつやろう』を心の中で唱える山積みになっている洗濯物を干すとき洗い物でごった返している台所を片付けるとき降り積もってどうしようもない雪をはねるとき『ひとつひとつやろう』を呪文のように繰り返すいまのわたしにとってとても大切でとても強力な呪文であるテンパり癖が強く、周りが見えなくなってしまう自分にとってふとしたときにこの呪文を唱えられるようになったのはすごい進歩なのだ大丈夫。ゆっくりでいい。昔みたいに急かしてくる仕事も人ももういない。『ひとつひとつやろう』ド陰キャTOMOKOと２つのカード達からの直感メッセージ【one.message.from.tomoko＆2cards】お申込みはこちらからこぎん刺しアート作品こちらのショップからcreema
22Jan
- 中心
  こころが弱るとききまって余所見をしてじぶんを見ていないのだ真っ暗闇かと思われた思考の深みからじぶんで抜け出せることが増えたように思うがこれがなかなかしんどい誰かや何かに求めるのではなくそういうときほど『じぶん』で『ジブン』を見てあげること無意識下で呼吸をするように誰かや何かに求めるその癖を減らして意識的にじぶんを求める本当はやりたくないのにやっていることはないか本当はやりたいのに諦めていることはないか離れていかれることは悲しいし恐いことだがもう二度と手に入らないと思えば恐怖は増す本当に必要なものはちゃんと手に入るだから大丈夫だそれしかないと思いこんでいたのは私自身実はそんなことはないのだそれしかないと思ってしまうと行動も狭まってしまうひさしぶりにかなり深くこころが弱っていたここ数日意識がネガティブな方だけに飛び火していたので恐怖ばかり感じていた意識をどこへ持っていくかは選べる意識の中心をじぶんにすることを習慣にするこれも今年のテーマにしよう2024年がやっとはじまった気がする深夜12時です

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