今夜は晩御飯を作る日だった(汗)

クーパーSのせいで、すっかり忘れていたよ!



まずはマスターズドリーム×山﨑で誤魔化した(笑)

「美味い!」

第一関門クリア。


我が家は、そんなに泡が好きじゃないので

泡無しで入れるのだ。

(戸賀は禁酒に)


西田社長、ありがとうございます!

救われました。


サントリー

https://www.suntory.co.jp/



問題は晩飯だ。

期待はされていないが、あるもので作るしかない。


ミシュラン★★くろぎの朝食でもらった

ラグジュアリーな生卵もあった。

とはいえ、TKGというわけにはいかない。


冷蔵庫に白菜とネギがあった。

しかし、野菜炒めには具材として物足りない。

お!

ケンコーポレーションからお歳暮でもらった

チャーシューがある。


ラ王(笑)があったのでラーメンを作ることにした。



白菜とネギを中華出汁で炒めて胡麻油。

ケンコーポレーションにもらった

チャーシューを厚めに切ってのせた。

麺はアルデンテ。


「めちゃ旨い!」

「また作って!」

これはKENのお陰でしかない。

確かに旨かった!


KENの小林部長、星野さん、ありがとうです!

マジで救われた。


近々……事務所の件で相談があります。

星野さん、相談にのってください。

その前に気学の先生にちゃんとみてもらいます。



ケンコーポレーション

https://www.kencorp.co.jp/





再び!ミニ六本木のアンバサダーに。

戸賀の脚はクーパーSです!



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ラグジュアリーメディア「MOLTS」では、
愛機の時計について語っています。


インタビュー記事

コレクション一覧

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お墓参りからの、

東糀谷のゴルフ練習場に。



ザ・サンソフィアクラブだ。


正蔵院から近く、

おふくろが育った実家、羽田3丁目からも近い。


行きつけのアコーディアガーデン東京ベイに

行こうと思ったのだが、

まさかの40分間待ち(汗)だったのだ。


ザ・サンソフィアクラブは、35yしかない。

球筋がわからないので“打ち込む”を徹底した。


打ち込むと左に引っ掛けてしまう。

ここで、真っ直ぐ打てるように。

35yだが、いい練習になった。


最近当たりが良くないユーティリティ、

打ち込みが足らなかったのかと気付きもあった。



ザ・サンソフィアクラブは、本球だ。

感触、打感はとてもいい。


今年は週2ラウンドの約束なのですが……

今週は……入れちゃっているのです(汗)

まさかの●ラウンド……

書けない(汗)


昨年決めてしまって……

今年は週3以上はやりません!



ザ・サンソフィアクラブ

https://www.asahi-athlete.co.jp/



クーパーSは、小さな小型車、小さなGTだね。

本当に楽しい!


電気自動車が好きだが、

パワーがあるエンジンは楽しいね。

エキゾーストノートも先代超え。

最高です!



リアシート倒して、

×の字を書くようにすれば

キャディバッグは2本載りますね。



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ボークススペシャルアンバサダーとして、

しばらくの間、IDバズに乗ります!




3列目のシートを倒すと、

キャディバッグは6本載せられます!


下のVWボックスは小物入れです。



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ノリに乗っています!
ファッションブランドのそれだと侮ってほしくない。
見た目のカッコよさはもちろんのこと、
機能性も抜群なのがいいんだ!

ウェアも決めて、モテるゴルフを楽しみたいね!


戸賀の愛機です。


5月5日、人生初のパープレイ!

UFO DDで!


https://ameblo.jp/togablo/entry-12860945774.html









ドミナーレで、アイアンはもうつかまらない!





モンジー


日が暮れる直前に。


母方のご先祖が眠る羽田の正蔵院で、

新年のご挨拶を。



ご挨拶が遅くなりました。


もう18日になってしまった。

もっと早く来るべきだった。


おふくろ、元気にやってるよ。

弟も元気だよ。


大好きだったばあちゃんと仲良くしているかな?



来月でおふくろが他界してもう2年……

早い……

今もいるような気がしている。

仏壇に手を合わせて、

おふくろの写真を見るのが、今でも不思議な感覚です。

もっと孝行しておけば良かった……

毎日思っています。





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再び!

ミニ六本木アンバサダーに就任することになりました!



それは、2023年、
黒のジョンクーパーワークスから始まった!


めちゃ乗った!楽しめた!
都内はもちろん、
ゴルフ場にも行けるパフォーマンスがあった!
小型車好きな戸賀を何度も昇天させてくれた。


1000億円企業!

AIロボティクスの龍川社長も

ジョンクーパーワークスを買ってくれたんだよ!

クーパーも!




新ミニ六本木アンバサダーのそれは、

黒のクーパーSに。


これもまたしっかりレポートします!


できたら電気自動車も乗りたいです!

「もちろんご用意しておきます」



911ダカールがある。

IDバズもある。

クーパーSが揃って、理想的な3台生活に!

いやらしいが、欲しい時計に近づいた(笑)



リアシートはもちろん倒しました(笑)




日本一JCWを売るミニ六本木の南野さん、飛内さん、
これから一年間、またまた宜しくお願い致します!


ミニ六本木は、

六本木ヒルズ、ルイ・ヴィトンの隣です。



フラックス六本木で、
3日間連チャン、
今週一発目のトレーニングでした。

ストレッチからの、
腹筋150回、
アームバー、
ヒップリフト、
ジャングルジムロウ(汗)、
ヘックスバー・スクワット(汗)、
アシストチンニング(汗)、

からの、ベンチプレスだ。

2連チャンの昨日、筋肉痛に負けた。
今日も残っている……
さすがに今日もしんどいだろうけど、
この筋肉痛を乗り越えれば、
明るいベンチ生活が待っているのだ!




フラックス六本木はkg、フラックス代官山はポンド。


20、60、80、90kgでアップ。




「今日は久しぶりに105kgを!」


100kg×2回、105kg相当はこなしているが、

今年105kgは初めてだ。

そんなわけで、筋肉痛もある。


挙げられた!!

嬉しい!!


挙げるのは当たり前なんだが、

サボりからの、筋肉痛。

めちゃ不安だったのだ。


「3連チャンで、筋肉痛もあってすごいです!」

昨日もみてくれた髙田が、

今日のために昨日は90kgにしてくれたんだな。

ありがとうです!

やる気が出てきたよ!

まだまだだけど、来月には110kgに戻すぞ!

戻せる気がしてきた!




そんなわけで、アメリカ仕込みのトレーナー、

髙田でした。

いいやつです!


トレーニングも、ベンチプレスも、

ある意味、シナリオがあるドラマなんだな。



トガブロを見てくださっている

六本木メンバーのNさんが、

「アラ還で110kgの戸賀さんはヤバい!」と、

今朝115kgを挙げたそうです!


すげえ!

でも、戸賀を追い越すなよ(笑)



そんなわけで、昨年110kgをクリア!


今年は早見表の110kg相当を

“挙げ続ける”のが目標だ。



おはようございます。

8時間も寝ました(笑)

ゴルフをすると、
足が攣ることが怖かったんだ。

トレーニングでも、下半身を攻めた夜はちと怖い。
寝ていて、脚が攣ってしまうことがある。

でもここ数ヶ月、一度も攣ってません!!!



これは「マグリポ」を一日3本、
しっかり続けてるからだと思うんだよな。

多くの医師や栄養士が
注目している栄養素「マグネシウム」

300以上の酵素活性を助ける役割があるからこそ、
その効果は多岐にわたる。

骨や歯の形成を助けたり、
神経の興奮を抑えたり、
筋肉の収縮と弛緩を助けたり、
血圧や血糖値を調整したり!
他には便秘改善、うつ予防、不眠症予防などなど!
とにかく重要な役割がたくさん。

玄米や穀物に多く含まれている栄養素だけど、
ほぼ白米しか食べない現代人には、
どうしても不足しがちなんです。



摂取した方がいいのはもちろんなんだが、
超効率的に摂取できるのが「マグリポ」なんです!

人の身体の中に確実に届けるために技術である
「リポソーム」技術を使っているからこそ、
確実に身体の中に届いてくれるんだ。

サプリメントでマグネシウムを摂るのは、
アメリカではもう当たり前なんだよ?

あのホリエモンも、
マグリポの鎌田社長とマグネシウム対談をしているぞ!


日本でもこれから当たり前になるな。
時代に乗り遅れないように。

ってか、日本は遅れてるんだよなあ……

ちなみに……NMNのサプリメントは……
ヨーロッパ、アメリカでは
もう終わってる説もあるくらいなんだよ。

プライバシー観点から詳細は伏せますが、
トガブロ。を読んで試してくれた、
50代女性のTさんは、
更年期のホットフラッシュに悩まされていたが、
マグリポを飲み始めてから、
ピタリとなくなったんだそうだ!!!

鎌田社長も、更年期やPMSが軽くなったという
女性からの声が多いと言っていた。
あとは、偏頭痛とか。

筋肉にももちろんだが、
神経にもマグネシウムだな!

疲労にも効くんです。

パートナーと一緒に続けるのがいいと思います。

サプリメントは、
とにかく続けることが何より大事ですから。



もちろん「マグバーム」も使えますよ!
ゴルフに行った時とか、
患部に直接塗り込んでおくとかなり安心。
寝る前に、首肩腰に塗っています。

筋肉痛は早めにいなくなってくれます。



即効性を得たいならバームかもな。
カバンに忍ばせておくといいよ。

戸賀も継続です!
確実に、日々を変えてくれてますからね。


これはお試し用の9本入り。

ここから試してみても。



マグリポ
今年のイベントも続々と決まってきました!

どうもイベントが
好きになりきれない戸賀なんですが(笑)
でも、喜んでくれている人がいる!
実際に買ってくれる人と会える!
と思うと、頑張れちゃうんです。

今年もイベントたくさんやってくよ!



戸賀がクリエイティブディレクターを
務めているブランド「アウール」

今年のイベントが2つ決まりました!!!

【スタイリングアドバイス会】
3月14日(土)
@博多阪急 
6F紳士服
15:00~17:00

3月22日(日)
@新宿高島屋 
4Fオムメゾン
15:00~17:00

今年は寒波がすごいね。
変な話だけど、
久しぶりに冬してるなって思います。
ダウンもコートも大活躍だ。

でも!
暖かくなるのも早いよ!きっと!

春物の準備もそろそろしないと
いけない時期ですよ。

イベントに来ていただけたら、
アイテムをオススメすることもできますし、
もしお悩みがあれば、
戸賀なりのアドバイスもさせていただきます!



冬物セールを始めました!



アウール
塚ちゃんとショートドライブ。

運転していても楽しい!
加速も素晴らしい!

306馬力の
アルファード・スペーシャスラウンジPHEVの0−100は、
7.1秒。

IDバズは、286馬力、
0−100は7.6秒。
なのに、絶対にIDバズの方が速く感じる!

アルファード・スペーシャスラウンジPHEVは
22.3kgm/3600rpm

対するIDバズは、57.1kgm!
倍以上のトルクが踏んだ瞬間に出る!
これが絶対的な速さと感じさせるんだね。

ETC開いた瞬間に
「おおおおお!」
二人でびっくりしたのです。

しかも、無音です。

アルファード・スペーシャスラウンジPHEVは
全開にするとエンジンも起動されるので、
微かに排気音は聞こえてきます。

ちなみに、港区をよく走っている
アルファードのエグゼクティブラウンジは、
250馬力くらいで、
0−100は、11.3秒らしい。

2台がいかに速いか。



「やっぱり電気、最高すね」

塚ちゃんは、ゲレンデヴァーゲンプロフェッショナルに、

C63(V8!)を持っている。

アルファード6人乗りも持っている。

お子さんは2人。

ご両親もお近くに住まれている。

いいんじゃない、IDバズ。

いいお父さんにも見えるし(笑)

「確かに!」





ワーゲンバスは可愛かったし、

港区オジサンには似合わないけど、

IDバズのネイビーなら戸賀にも似合う。

何よりミニバンでオラオラ見えない、

これはとても大切かと思うのです。



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くろぎ、フラックス六本木からの、

ロッテ葛西でした。



塚ちゃんと一緒に(笑)

俺たち仲良しだなあ。



戸賀のヴェネーロ、UFOを打ちまくりやがって、

「ヴェネーロどうしても貸してください!」と。

ゴルフがあるらしく、

仕方なく貸してやりました。





明らかに塚ちゃんの方が飛んでいた。

「ランがやばいすね!」

40y転がってる時もあった。

貸したくなかったが(笑)

キャスコの社長室付けアドバイザー、

ケチなことは言えなかった。

返せよ(笑)



「家まで送ってください!」


往路は、まさかのリアシートに座りやがった(笑)

復路は、助手席に。

まあまあ調子に乗ってるよね(笑)



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日本一の朝食からの、
フラックス六本木で、
二日間連チャン、
今週4回目のトレーニングでした。

ストレッチからの、
腹筋150回、
デッドバグ、
バランスボール・シェイク、
ヘイロウ、
ルーマニアン・デッドリフト(汗)、
カイザーワンハンドロウ(汗)、
ケトルベルスイング(汗)、

からの、ベンチプレスだ。
昨日の筋肉痛が酷い。




フラックス六本木はkg、フラックス代官山はポンド。


20、60、80kgでアップ。

ここでもうぜえぜえ(汗)


「今日は90kgにして、明日に備えましょう」


90kgを4回(汗)

2回!で終了(汗)


筋肉痛に負けました!

チキショー!



ベントオーバーロウで終わり。


ダメダメな一時間でした。

チキショー!



くろぎで一緒だった塚ちゃんもトレーニング。

二人揃ってブーデー対策。



トレーナーは髙田、

塚ちゃんのトレーナーは速水でした。


今日で2回目の諏江。

もう初々しさなどなく、

しっかり追い込まれました(笑)


からの、サウナトーク中です(笑)



そんなわけで、昨年110kgをクリア!


今年は早見表の110kg相当を

“挙げ続ける”のが目標だ。