オートクチュールメイク®️が学べる
Make-up Atelier
Ma*Vie
美容のプロを育てる専門家の
山田麻衣子です。
昨日は突然の募集にも関わらず、コメントや直接メッセージをくださった方々がいらっしゃり、本当に嬉しかったです。ありがとうございます。
きっとどなたかのお悩みは、他の方々にも共通されるところがあるかと思います。なので、お名前は伏せてブログの方でも順にご紹介をさせてくださいませ♪
まずはメッセージを下さいましたD様からのお悩みをご紹介させて頂きます♥️
『頬のたるみが気になり出し、表情筋のマッサージは良いとなにかで見ました。麻衣子さんはたるみ予防になにかマッサージなどはされていますか？難しいと続かないので、なにか簡単でおすすめなものはないでしょうか。よろしくお願い致します。』
とのご質問。張りや弾力を作っているコラーゲンやエラスチン。年齢を重ねるごとにこれらは減少し、肌のハリはなくなっていきます。
そして確かに表情筋の衰えも、ダイレクトにたるみの原因になりますよね。昨今ではスマホなどを見ることも多く、頬のたるみや二重顎の要因にもなり得ます。
わたし自身も下膨れなので、頬はたるみやすいと、若い頃から覚悟をしていました(笑)
なので職業柄、とにかく常に口角を上げるクセはつけていました！
あと以前にもご紹介をしました表情筋のマッサージもしています。
そして頭皮や顔のコリを感じられたときに、ぜひ試していただきたいのが、『側頭筋』のマッサージです。
丁度、耳の上辺りの筋肉になるのですが、ここが固まると、顔の歪みなどにも繋がります。
表面を滑らせるのではなく、頭皮のみをクルクルとマッサージをするイメージです。
またこんな顔で止まってる。。。(笑)
美容院などでもシャンプー時にマッサージされると、とても心地よい箇所ですね。
顔のたるみは頭皮から、とも言われています。顔だけではなく、凝り固まった頭皮をほぐして上げることも、たるみの予防に繋がりますよ。
ご自身の心地よい強さで行ってくださいね。
D様、ありがとうございました。ぜひご参考になれば幸いです。これからもどうぞよろしくお願い致します♥️
本日もお読みくださり、ありがとうございました!!
☆アメトピで掲載頂いたお役立ち記事達です☆
どなたかのお役に立ちますように。
