それ、自分を幸せにするためにやってる？

ありがとうございます

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）で
不妊治療をしていた
（アラフォーシングルマザー）
yuriです。
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【第1回目：ノートを買う】
【第2回目：宣言文を書く】
【第3回目：嫉妬・不安・焦りを感じる気持ちに気づく】
【第4回目：「ある」を数える】
【第5回目：妊娠できなくても幸せ】
【第6回目：妊娠に対するブレーキに気づく】
【第7回目：妊娠に対するブレーキの種類を特定する】
【第8回目：妊娠に対するブレーキを外す（罪悪感編）】
【第9回目：妊娠に対するブレーキを外す（無価値感編）】
【第10回目：妊娠に対するブレーキを外す（恐怖編）】

yuriです。

昨日からリピ子とねるねるが元夫宅へお泊りしているので

今朝は一人でのんびり、ゆったりとした朝を迎えております！！！

実は一人暮らしをしたことがないので

自分にとってこの、朝から夜まで誰もいない時間というのは

実に実に最高で贅沢な時間なのです！！！

朝からのんびりSpotifyで音楽を流しながらお風呂に入る。

お風呂に入ったあとに和定食的なものが食べたいと思い

自分のためにだけに食事の準備をする。

掃除もし放題！

ビールだって飲んじゃっていい！

何をしてもいい！

やりたい放題！

この自由に過ごせる、えげつない幸福感たるや！！！！！

お借りしました

でさ！

お風呂上りに肌がつっぱって

潤いを感じたいから

化粧水と美容液でお手入れしたのね。

肌がつっぱっている不快感を取り除いて

肌に潤いを感じたいから

お手入れをしたのね。

おお♡肌が潤ってるーー嬉しいーーー♪♪♪を感じたいから

私が幸せを感じたいから

私が幸せになりたいから

っていう大前提があるから

お手入れが楽しくて仕方ないし、自分に最高の時間をプレゼントしていることになる。

だけど、

30過ぎたら肌のお手入れは"するものだから"

これ以上老化"したくないから"

肌のお手入れはやらなきゃ"ヤバいから"

っていう、欠けを埋める前提になっていると

お手入れする時間の1秒がとてつもなくメンドーなものになってしまうし、

スキンケアにかけるお金も必要だから買っているだけで

本当は別にいらないし、スキンケアにかけるお金って無駄だなって思ってしまう。

前提がちょっとズレただけなのに

一方はえげつない幸福感を感じる人生となり、

一方は常識や"こうあるべき"に翻弄される人生となる。

なにもしたくなーーーい

っていうのも最高に素晴らしい時間だけども

意識だけはサボってはいけないのだ。

幸せを味わうアンテナだけは！

幸せを感じるアンテナだけは！

これだけは死守してほしい！

ていうかむしろ、それだけでいいくらいww

効率よく！とか

女子はキレイでいるべき！とか

結婚したら子どもは1人くらい産むべき！とか

そういうアンテナはもう時代遅れだよ(´◡`)

効率よく！に幸せを感じる完ぺき主義のあなたは、効率よくした結果の余った時間に何をしたいの？まずはそれを先にやっちゃったらいいと思うよ♡

それ、自分を幸せをするためにやってる？

それ、自分を幸せにするためにやること？

えげつない幸せを感じる人生は

意外とすぐそこにあったりするものだよ。

外側から与えられる幸せ（妊娠することや子どものいる生活）は

内側の幸せを感じた結果のオマケだよ。

まずは自分を満たすこと。

ガマンしている自分を解放してあげること。

このことを意識してみてねーー。

さて、ごはんが炊けたので

ほぼお昼ご飯の時間ですが

朝の和定食をいただきたいと思います！！！

半熟の目玉焼きつくって、韓国海苔と梅干しと納豆も用意して！それからワカメと油揚げのお味噌汁も！たまらん！！！あと昨日のカレーもあるじゃん！もはや和じゃないけど、そんなことはこの際どうでもいい。洗濯物干してから…と思ったけど、熱々の味噌汁を前にそんな効率の良さは遥か彼方に砕け散りました。では、いただきます。

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