ヨガ中に思い出した『愛されていた記憶』お父さんありがとう

 

本日もお読みくださいましてありがとうございます。

仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。

 

姿勢を知ろう
心の癖を理解しよう
そして、受容しよう 

低体力なんて気にしない
メンタル弱いも強みになる

今までにない自分史を刻みませんか？
心からあなたに寄り添います

今日も笑顔の方が増えますように
 
by　笑顔つくる人　愛子

 

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こころのコントロール法、生き方、ヨガ、、、
 
習慣にされている方がどんどん増えてきました☆
 
ハッピーライフが広がるのは嬉しいです(⌒∇⌒)
 
 
 
今朝、ヨガ実施中『感じる』ことを大切に行いました。
 
そうしたら、前屈の時に背中にお布団をかけてもらえたようなイメージが♡
 
『ああ、小さなとき父がかけてくれたお布団みたいだな、、、』
 
 
 
私たち子供が寝静まってから夜遅くに帰宅する父。
 
私は物音ですぐ目を覚ますので、帰ってくるのをベッドの上で察知していました。
 
そっと子供部屋に入る父の気配、そして、、、
 
「ふふふ、、、可愛いねえ、、、」
 
と言いながらお布団をかけなおしてくれていました。
 
寝たふりを続ける私は、その様子を全て感じていました。
 
 
 
その風景をヨガポーズ中に思い出したんです。
 
ああ、あんなにも愛されていたんだった、、、
 
そう思えて泣けてきました。
 
ありがとうで、いっぱいになりました。
 
 
 
私、ちゃんと家族に愛情注いでいるかな？
 
態度で示せているかな、、、？
 
まだまだ足りない気がする。
 
ちゃんと愛を伝えよう。
 
伝えて広げよう。
 
 
 
父の記憶がよみがえるヨガタイムに、ありがとう、、、
 
今日からまた、愛子の名前の通り、ラブいっぱいになれそうだよ、お父さん☆彡
 



 

 


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